ما رأيك ، ما الذي يجب أن تخافه السيدات بعد انتهاء فترة الإنجاب من الحياة وبداية سن اليأس؟ المد والجزر ، ومشاكل مع الضغط ، وزيادة الوزن ، والزحف من الأمراض الفردية الأخرى اعتمادا على الوراثة؟ كل شيء صحيح ، ولكن هناك مشكلة أخرى تتعلق بالنساء في سن ترمزي - وهي هشاشة العظام في العمود الفقري. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا المرض اليوم ، نتحدث عن مكان ومن تظهر في كثير من الأحيان وكيف يمكن منعها أو معالجتها.
أين يصاب بهشاشة العظام في العمود الفقري؟
بشكل عام ، ترقق العظام هو تدمير النسيج العظمي بسبب غسله من الكالسيوم ، مواد بناء الهيكل العظمي لدينا. تم العثور على هذا المرض لدى الرجال ، ولكن في كثير من الأحيان أقل بكثير من النساء ، وتطوره في الجنس الأقوى يبدأ بعد 60 سنة ، عندما يمكن الكشف عن هذا المرض في وقت مبكر من 50 وحتى 45 سنة.
من أين يأتي هذا المدمر البغيض لصحتنا؟ الشيء هو أنه مع بداية انقطاع الطمث في هرمونات الجسم الأنثوية التي تؤثر على تراكم الكالسيوم يتوقف عن الإنتاج ، ويبدأ تدريجيا أن يتم استهلاكها وإزالتها من الجسم. يحدث أسرع تراكم واستيعاب لهذا المعدن في مرحلة الطفولة والمراهقة ، عندما ننمو. ثم ، خلال فترة العمر ، يتم الحفاظ على المستوى الضروري من الكالسيوم بمساعدة الهرمونات الخاصة ، وفي سن متقدمة يتم إهدارها تدريجياً. ولكن إذا كانت المرأة تراقب نفسها في كبار السن ، تأكل بشكل صحيح ، تتحرك بنشاط وتبقى في الهواء الطلق ، وهذه النفايات بطيئة وعقلانية جدا. ولكن مع هشاشة العظام ، يترك الكالسيوم عظامنا بسرعة شديدة ، حتى بعد بضع سنوات من المرض ، تبدو وكأنها جذوع الأشجار ، التي تتغذى عليها حشرات من دودات الخشب. ستكون نتيجة هذا العمل "البق" ، بطبيعة الحال ، هشاشة العظام وخطر الكسور.
هشاشة العظام في العمود الفقري: العلاج
ولكن حتى تصل هذه الحالة المؤسفة إلى أولئك الذين يعالجون صحتهم الشريرة. إذا بدأت علاج هشاشة العظام للعمود الفقري في موعد لا يتجاوز ثلاث سنوات بعد بداية انقطاع الطمث ، يمكنك أن تسترد بسرعة كبيرة وتستمر في العيش حياة طبيعية. حسنًا ، إذا لم تصل إلى سن انقطاع الطمث فحسب ، ولكنك تعاني أيضًا من التهاب المعدة مع إفراز منخفض أو أمراض استقلابية ، أو إذا كان لديك إجراءات إشعاعية ، أو تعاني أمك أو جدتك من هشاشة العظام ، فأنت تحتاج فقط لزيارة طبيب أمراض الروماتيزم وإجراء الفحوصات المناسبة.
إذا أكدت الاختبارات وجود ترقق العظام في العمود الفقري ، فسوف يصف لك الطبيب بالضرورة علاجًا كافيًا للأدوية والإثباتات ، والتدليك ، والعلاج بالتمرينات الرياضية ، وما إلى ذلك. مساعدة في العلاج سيكون التغذية السليمة ، وإقامة كافية في الشمس وصفات من الطب التقليدي.
الاستعدادات لمرض هشاشة العظام
ما هي الأدوية الموصوفة لمرض هشاشة العظام؟ أولا ، تحتوي على الكالسيوم وفيتامين (د) ، والتي بدونها لا يتم هضم الكالسيوم. وثانيا ، مسكنات الألم ، لأنه مع هشاشة العظام ، غالباً ما تكون المفاصل مؤلمة جداً. حسنا ، وثالثا ، الهرمونات هي هرمون الاستروجين ، لأنه بسبب افتقارها إلى كل البورون والجبن.
هشاشة العظام: العلاج التقليدي
وهنا بعض الوصفات الشعبية للعلاج المساعد لهذا المرض.
- خذ الكالسيوم من البيضة. خذ نصف كوب من عصير الليمون و كونياك جيد. استنزف الخليط في وعاء مع زجاج داكن واغمس فيه 1 بيضة. يبقيه في مزيج من 2 أسابيع في مكان دافئ مظلمة. ثم إزالة البيضة ، بلطف فقط ، وإلا سوف تفقد صلابة ، وشرب خليط من 1 ملعقة صغيرة. الصباح والمساء.
- دعونا نستيقظ المعدة. إذا كان لديك انخفاض الحموضة ، ثم شرب 1/3 كوب 3-4 مرات في اليوم من مرق الأعشاب المريرة - مرارة ، حشيشة الدود ، الجنطيان ، الخ
- الهرمونات ، يا! لدعم المجال الهرموني الأنثوي ، اتبع دورات لمدة 10 أيام بالتناوب لشرب العشب مع تأثير الهرموني. على سبيل المثال ، بورون الرحم ، فرشاة حمراء ، والقفزات ، البرسيم الأحمر ، حكيم الطبية.
حسنا ، وبطبيعة الحال ، لا ننسى النظام الغذائي. تناول المزيد من الأسماك ومنتجات الألبان والخضر من الخس والكرفس ، وغالبا ما يكون في الشمس ، وسيكون كل شيء رائع بالنسبة لك.