المساحة الشخصية هي المسافة التي يمكن للشخص التواصل بشكل مريح مع الآخرين. يُنظر إلى انتهاك حدود المساحة الشخصية بشكل لا شعوري على أنه مظهر من مظاهر العدوان ، لذا من غير اللائق أن يكون الشخص في حشد من الناس (حافلة في ساعة الذروة). كلما كان المحاورون أكثر دراية ، كلما كانت المسافة أصغر بينهم. ولكن ما الذي يمكن أن يكون أقرب من علاقة الزوجين ، أي نوع من غزو الفضاء الشخصي يمكن أن نقول في هذه الحالة؟
الفضاء الشخصي في العلاقة أمر ضروري؟
في الزواج ، تكون حدود المساحة الشخصية غير واضحة ، وبعضها لا يفهم لماذا تحتاج الزوجة (الزوج) إلى وقت لنفسها فقط ، مكانًا يمكنك أن تكون فيه وحدك مع نفسك. ونتيجة لذلك ، تبدأ المتطلبات بالكشف عن كل دقيقة من الغياب عن المنزل ، وفحص الهواتف والبريد الشخصي والمشاجرات المتعلقة بهذا الضغط. يجب أن نتذكر أنه في العلاقات ، فإنه ليس من المثير للغضب فقط لغزو الفضاء المادي الشخصي ، ولكن أيضا إلى انتهاك حدود مجال المعلومات. يجب احترام هذه الحدود ، حيث أن كلا الزوجين لهما الحق في الخصوصية ، وسوف ينظر إلى فقدان كامل للحرية بشكل مؤلم للغاية ، وفي النهاية ، يؤدي إلى تمزق.
من خلال ملاحظة حدود الفضاء المادية ، فإننا نعني حرمة طاولة العمل ، والأشياء الشخصية ، واحترام عادات النصف الثاني ، ونوع المزاج والخصائص الفسيولوجية للكائن (لا جدوى من أن نطلب "البومة" من النشاط النشط في الصباح الباكر). إلى المجموعة الثانية من الأشياء التي يجب أن تبقى حرمة ، يمكنك تضمين هواية ، فرصة للتواصل مع الأصدقاء وإدراك الذات الإبداعي. ولذلك ، فإن الزوجة ، التي تطلب من زوجها التخلي عن الصيد والتوقف عن مشاهدة كرة القدم مع الأصدقاء ، تغزو الفضاء الشخصي لرجل لا يمكن إلا أن يتسبب في رفض حاد.
يقول علم النفس أنه يجب احترام حدود المساحة الشخصية في أي حال. لا تعتقد أن هذه الحدود يمكن أن تنفر الأزواج من بعضهم البعض وتدمر الأسرة. هذا ليس كذلك ، على العكس من ذلك ، فإن موقف الاحترام (لا ينبغي الخلط بينه وبين عدم الاكتراث) لاحتياجات بعضهم البعض سيجعل الأسرة قوية. إذا حاولت أن تملأ نفسك بكل حياة شريكك ، فإنك "خنقته" فقط بحبك. هل ترغب في تقديم تقرير لأي شخص في أي خطوة من خطواتك ، هل تشعر بأنك تعامل كطفل غير مقصود؟
ما الذي يحدد حجم منطقة الفضاء الشخصي؟
لجعل العلاقات متناغمة ، من الضروري تحديد حدود المساحة الشخصية للشريك. في جميع الناس ، هم مختلفون ، ويعتمدون على العديد من العوامل. أهم اللحظات التي تؤثر على حجم منطقة المساحة الشخصية ، يمكننا تسمية ما يلي.
- نوع من الحرف. المحتاجون يحتاجون إلى مزيد من الخصوصية ، يمكن أن يؤدي أدنى انتهاك لحدود فضاءهم الشخصية إلى رد فعل سلبي قوي وحتى انهيار عصبي. ليس لدى المستأجرين حدود واضحة لمساحاتهم ولا يفهمون لماذا يرفض الآخرون السماح لهم بالدخول إلى كل زوايا الروح.
- مكان الإقامة والجنسية. لا يملك سكان المدن الكبيرة منذ ولادتها مساحة شخصية كبيرة ، لذا فإن وجودهم في تيار إنساني كثيف لا يؤدي بهم إلى الكآبة كما هو الحال بالنسبة لسكان المقاطعة.
- الثقة بالنفس في نفسك. وكلما كان الشخص أقل ثقة في قدراته ، أكثر
المساحة الشخصية التي يحتاجها ، وأقوى الجدار الذي بناه. - التقاليد العائلية. إذا اعتاد المرء على حقيقة أن المراسلات والمحادثات الهاتفية ليست سرًا لأي فرد من أفراد العائلة ، ثم تبدأ في بناء علاقتهما الخاصة ، فإنه سيتطلب نفس الانفتاح من الشريك.
- إذا فهمت أن أفكارك وشريكك بشأن المساحة الشخصية لا تتطابق ، فستكون هناك حاجة إلى محادثة هادئة وشاملة. تحتاج إلى شرح سبب أهمية بعض الأشياء بالنسبة لك ، والبعض الآخر لا يهم مع فهم التعامل مع رغبة الزوج.