إذا كان من المعروف عن الخصائص المفيدة للعسل للجميع تقريبا ، فهناك القليل من المعلومات عن حبوب اللقاح النحل. ما هو حبوب لقاح النحل هو موضوع مقالتنا.
ما هو مفيد لقاح النحل؟
- وجد المنتج كمية كبيرة من البروتين ، وهو مهم بشكل خاص لأولئك الذين يرتبط عملهم بمجهود بدني ثابت ، وكذلك للرياضيين المحترفين الذين يحرقون كمية كبيرة من الطاقة أثناء تدريب القوة.
- حبوب اللقاح غنية بالكاروتين (provitamin A) ، والتي في هذا المنتج ما يقرب من 20 مرة أكثر من الجزر. وهو مضاد للأكسدة قوي ، ويؤثر أيضا إيجابيا على عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
يحتوي اللقاح على عدد كبير من العناصر المفيدة. من بينها:
- البوتاسيوم ، مفيدة لعمل القلب.
- الكالسيوم ، وحماية العظام من رقيق ؛
- المغنيسيوم ، مفيد لجميع أنظمة الجسم.
- الحديد ، منع فقر الدم ؛
- الزنك ، الذي له تأثير تجديد على حالة الجلد والشعر والأظافر والأسنان.
- النحاس ، مما يساعد على استيعاب الحديد في الجسم وتحسين نوعية الهيموجلوبين.
كما وجد المنتج مجموعة من الفيتامينات:
- فيتامين (ج) ، avitaminosis تحذير وجود تأثير مطهر ومضاد للميكروبات.
- فيتامين E ، الذي يشارك بنشاط في تكوين الدم وتدعيم الأوعية الدموية ، ويمنع أيضا تطور الظواهر المتصلبة.
- فيتامين د ، الذي يساعد على تقوية الشعر والأسنان والأظافر.
- ينظم فيتامين PP مستوى الكوليسترول في الدم ، ويقلل أيضًا من كثافة الظواهر الالتهابية أثناء التفاقم من أمراض الجهاز الهضمي.
- فيتامين ك يساعد على وقف النزيف ، يقوي جدران الأوعية الدموية ، ويمنع تكون حصوات الكلى.
خصائص مفيدة من حبوب اللقاح النحل وكيفية أخذه إلى النساء
النحل اللقاح يظهر خصائص مفيدة ، مهمة لجسم الأنثى. له تأثير تقوية عامة ، يملأ الجسم بالطاقة والقوة الصحية.
الحديث عن ما هو حبوب لقاح النحل مفيد بالنسبة للمرأة ، فهو يساعد على نشاط الأمعاء ويزيل السموم من الجسم ، مما يجعل الرقم ضئيلة ويساعد على خفض الوزن.
للاستقبال ، من الضروري الخلط بنسب متساوية حبوب اللقاح والعسل (0.5 ملعقة شاي لكل منهما) ، لفة النقانق الحلو وحلها ثلاث مرات في اليوم.
يجادل البعض حول فوائد المنتجات التي تنتج النحل. على سبيل المثال ، العديد من المهتمين في ما هو أكثر فائدة: حبوب اللقاح أو العريشة. وكما تؤكد الدراسات ، فهي مفيدة على حد سواء ، ومع ذلك ، فإن perg أكثر مقاومة للأكسجين ، وبالتالي تبقى الفيتامينات والمغذيات أطول بكثير منها في حبوب اللقاح.