ماذا تفعل مع الضغط المنخفض؟

انخفاض ضغط الدم الشرياني أو انخفاض ضغط الدم هو حالة يرافقه انخفاض ضغط الدم (أقل من 100/60 ملم زئبق) مؤشرات ضغط الدم (BP).

في وقت سابق كان يعتقد أنه ، على عكس الدولة المعاكسة - ارتفاع ضغط الدم - خفض ضغط الدم ليس خطرا على الصحة. واليوم ، يعترف الأطباء بالإجماع بانخفاض ضغط الدم باعتباره من الأمراض الخطيرة ويحثون على مكافحته.

أسباب انخفاض ضغط الدم

ينجم انخفاض ضغط الدم عن نبرة ضعيفة في الجهاز الوعائي ، مما يؤدي إلى تباطؤ الدورة الدموية. وهكذا ، تتلقى الأجهزة الداخلية عدم كفاية التغذية بالأكسجين. يؤثر هذا بشكل خاص على عمل الدماغ.

قد تكون أسباب انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:

أيضا ، يتم تقليل ضغط الدم بعد الساونا وحمام ساخن واللفائف المختلفة ، وتناول الأدوية. ومن بين هذه الأخيرة ، من الجدير بالذكر أن بيتا - adrenoblockers ، النتروجليسرين ، بارالجين ، spazgan ، spasmalgon ، المضادات الحيوية في جرعات كبيرة ، صبغة الأم ، valocardin.

علامات انخفاض ضغط الدم

كقاعدة ، يشكو انخفاض ضغط الدم من سوء الصحة ، والتعب ، والنعاس ، ولكن لا توجد أسباب واضحة لهذا.

الأعراض الموضوعية التي تميز انخفاض ضغط الدم:

مع مثل هذه الانحرافات البسيطة في العلامات الحيوية من القاعدة ، يشعر المرء بانكسار كامل.

علامات ذاتية من انخفاض ضغط الدم:

عند الضغط المنخفض ، يصاب الشخص بالدوار عندما يرتفع فجأة. في الصباح ، يستغرق انخفاض ضغط الدم عدة ساعات حتى "يستيقظ" في النهاية ، فهم لا يشعرون بالرضا في الأيام الملبدة بالغيوم وخارج الموسم ، فهم لا يتحملون الوقوف في الخطوط والنقل ، وغالبًا ما يتثاءبون ، وهم مبعثرون.

ما الذي يجب أن أتخذه عند ضغط منخفض؟

سوف يساعد رفع ضغط الدم بسرعة الأدوية التالية:

  1. أسكوربيكوم (0.5 جم) ومستخلص الشاي الأخضر (2 حبة).
  2. Aralia Manchurian (15 نقطة) و pantocrine (30 نقطة).
  3. صبغة رهوديولا الوردية والليوزا (25 نقطة).
  4. عصير العنب (1 الزجاج) وصبغ الجينسنغ (30 نقطة).
  5. صبغة ماغنوليا الصينية كرمة (1 ملعقة) ، cordiamine (25 نقطة) و glycine (1 قرص تحت اللسان).

العلاج الأساسي لانخفاض ضغط الدم هو استقبال العقاقير المنشطة التي تحتوي على الكافيين أو الستريك أو حمض السكسينيك - يتم وصفها من قبل الطبيب ، والزيارات التي يجب أن تكون منتظمة إذا كان لديك انخفاض ضغط الدم.

الوقاية من انخفاض ضغط الدم

تعد السموم غير الضرورية ضرورية للغاية لقيادة نمط حياة نشط. من المفيد التمسك بنظام اليوم ، والقيام بتمارين الصباح ، وتناوب الراحة والعمل بكفاءة. العمل مع جدول غير قياسي أو التحول هو تعذيب حقيقي للأشخاص الذين يعانون خفض ضغط الدم المزمن. في هذه الحالة ، تساعد المكافئات الطبيعية المذكورة أعلاه في جزء منها ، ولكن يجب على العاملين منخفضي الضغط اختيار العمل بجدول زمني مناسب.

في الصباح ، لا ينبغي أن يرتفع مرضى ضغط الدم فجأة عن السرير - حوالي 10 دقائق بحاجة إلى الاستلقاء ، وأداء الجمباز التنفسي (على استنشاق المعدة يبرز ، وعند الزفير - يتم سحبه إلى نفسه).

مع انخفاض ضغط الدم تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان وتدريجيا. مفيد للمنتجات ذات التوتر الهابط مع البروتينات ، الفيتامينات C و B ، خاصة - B3 (الكبد ، الجزر ، الخميرة ، صفار البيض ، الحليب ، إلخ).