كيف نخفف الطفل بشكل صحيح؟

تثير هذه الأمهات ، اللواتي يرضع أطفالهن باستمرار حتى بعد انخفاض درجة حرارة الجسم ، سؤالاً حول كيفية تلطيف الطفل بشكل صحيح. هذه العملية طويلة إلى حد ما وتتطلب بعض الفوارق الدقيقة التي يجب مراعاتها. في هذه الحالة ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن التصلب يجب أن يتم تدريجيا ، على عدة مراحل.

كيف نخفف الأطفال بشكل صحيح؟

كما سبق ذكره أعلاه ، تتكون العملية برمتها من عدة مراحل. النظر فيها في الترتيب.

1. قم بإزالة الملابس الزائدة من طفلك. كل خمسة أيام على سبيل المثال ، قم بإزالة شيء واحد من الطفل ، واستبداله بشيء أكثر نحافة وخفة ، أي بلوزة قطنية دافئة على قميص أو قميص. وبالتالي ، يمكنك تخفيف الطفل ، سواء من الولادة ، ومن الأطفال الأكبر سنا.
2. المشي باستمرار مع الطفل حتى في الطقس السيئ. حاول ألا تفوت المشي في الطقس القاسي ، TK. حتى عندما تمطر أو تهب الرياح لطيف ، حاول ألا تترك الطفل في المنزل. يجب أن تكون مدة هذه السير على الأقل ساعة واحدة. في الموسم الدافئ ، في الصيف ، يمكنك أيضًا ترتيب المشي حافي القدمين حول الندى. ومع ذلك ، قبل تهيئة الطفل في فصل الصيف ، من الضروري أن تبدأ هذه العملية في وقت مبكر كما في الخريف ، أي كل نفذت تدريجيا.
3. قلل من درجة حرارة الماء المستخدم أثناء الاستحمام. مع الأطفال الأكبر سنا ، يمكنك جعل حمامات التباين . لذلك ، على سبيل المثال ، ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء الساخن 34-35 درجة ، والبرد - 18-20. ثم ، يتم تدريجيا خفض درجة حرارة الماء البارد إلى 10 درجة.

مع هذا التباين ، توسع السفن أولاً ، ثم تضيق. وبالتالي ، يتم تدريب نظام القلب والأوعية الدموية للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة ، الاحتياطي قوة الجسم ، يتم تسريع عملية الأيض. كل هذا له تأثير إيجابي على زيادة التحمل ومقاومة الجسم.

كيف نخفف الحلق؟

بشكل منفصل ، يمكننا أن نقول كيف نخفف من حلق الطفل. يتم تنفيذ هذه العملية عن طريق خفض درجة حرارة الشرب بمقدار 1-2 درجة كل يوم ، وبذلك يصل تدريجياً درجة حرارة السائل إلى 15-17 درجة.

وبالتالي ، من أجل منع تطور نزلات البرد لدى الأطفال ، فإن الأم ، التي تعرف كيف تهدئ الطفل الذي غالبا ما يكون مريضا في المنزل ، سوف تكون قادرة على نسيان لفترة طويلة ما هي الأنفلونزا و ARVI.