متى تضع الطفل على الزلاجات؟
العمر الأمثل لبدء التعلم هو 4-5 سنوات. يمكنك اتخاذ الخطوات الأولى على الجليد وخلال 2-3 سنوات ، لا يخشى الطفل من السقوط. لكن الأرجل في هذا الوقت ليست مستقرة بعد ، والعضلات ليست قوية ، لذلك فمن الأفضل الانتظار حتى وقت لاحق. لكن 4-5 سنوات هي فترة مناسبة. بعد كل شيء ، التزلج ، بالإضافة إلى توفير الكثير من المرح للأطفال ، لا يزال له تأثير مفيد للغاية على جسم الأطفال بأكمله - الهواء النقي ، الحمل على جميع مجموعات العضلات ، إعداد جيد فيزيائي ، تطوير التنسيق وتقوية الجهاز الدهليزي.
كيفية اختيار الزلاجات؟
لجعل التزلج آمنًا ، تحتاج أولاً إلى معرفة كيفية اختيار الزلاجات المناسبة لطفلك:
- خذ نصف حجم أكثر لخلق الراحة لركوب الخيل ، أو جرب زوجًا من الجوارب الدافئة ، حيث سيشغل الطفل.
- بالنسبة لعبة هوكي شابة ، من الأفضل أن تأخذ زلاجات أكثر صلابة مصنوعة من البلاستيك لتجنب الإصابات غير الضرورية ، ولمتزلج متنام - ناعمة ، جلدية ؛
- يجب أن يثبّت الكعب بقوة ؛
- يجب أن تكون الشفرات أكثر دقة
- كلما كان النصل أقصر ، كلما كان النموذج أكثر رقة ، كان من الأسهل على الطفل أن يتحرك على الجليد.
- إذا كان ذلك ممكنا ، والحصول على أكثر تكلفة التزلج - ما يسمى الحرارية ، فإنها تتكيف مع شكل القدم تحت تأثير درجة الحرارة ؛
- لأول مرة بالضرورة اختيار الحماية للمتزلج الرقم الشاب أو لاعب الهوكي - خوذة ، منصات الركبة ، وسادات الكوع ، من أجل حماية الطفل من الإصابات.
يجب أن تلبي أول الزلاجات للأطفال كل هذه المتطلبات. هناك ، بطبيعة الحال ، الرأي القائل بأن الأول هو الأفضل أن تأخذ الزلاجات مع اثنين من العدائين ، كما كان من قبل. ومع ذلك ، فإنه من الأفضل والأكثر فعالية تعليم الطفل التوازن على التزحلق على الجليد باستخدام شفرة واحدة ، بحيث لا تضطر إلى إعادة التدريب في وقت لاحق. نعم ، ومن الأفضل أن تأخذ الزلاجات مع الشقوق واللاعبين الهوكي ، والمتزلجين على شكل ، لذلك سيكون من الأسهل عليهم تعلم الفرامل.
كيفية وضع الطفل على الزلاجات؟
أولاً ، دعه يحاول الوقوف على الزلاجات في المنزل. هذا سيعطي الطفل الثقة في قدراته. بعد كل شيء ، من الضروري أن نفهم كيف هو للحفاظ على التوازن.
قبل الخروج على الجليد ، من المهم أيضا تعليم الطفل كيفية السقوط بشكل صحيح وآمن - إلى الأمام ، على نحو أفضل على ركبتيه ويديه ، والتجمع. والأفضل من ذلك - يميل إلى جانبك - إنه أكثر أمانًا ، دون تعريض يديك. دربه على الوقوف دائمًا على الجليد ، والميل للأمام قليلاً ، وعلى أرجل مثنية قليلاً - حتى يتجنب السقوط على ظهره ، مع أكثر الإصابات خطورة ، خاصة عندما يضرب رأسه الجليد.
كيف تعلم الطفل أن يتزلج؟
الشيء الأكثر أهمية هو الموقف. شجع طفلك على إعطائه الثقة في قوته ، ولكن على أي حال ، لا تقول "ستحصل على أول مرة ، فقط استيقظ وأذهب". الفشل في هذه الحالة سيخيب أمله وسيضرب كل الرغبة في الركوب.
بادئ ذي بدء ، عليك فقط المشي على الجليد ، ورفع ساقيك. واجهه ، خذ يديك وركب بهذه الطريقة. دع الطفل يفهم كيف ينزلق على الجليد. إبقاء الحالة مائلة للأمام ، ثني الركبتين - وهذا صحيح
حان الوقت لتتعلم أن تبطئ. يمكنك التوقف ، وضع قدمك مرة أخرى ، وتحويله قليلاً إلى الجانب. خيار آخر هو وضع القدم إلى الأمام على الكعب ، ورفع الحشود إلى أعلى. إذا بدأ الطفل بالتناوب في دفع قدميه - في منتصف الطريق ، يمكنك تعزيز المهارات.
الأهم من ذلك - لديك الصبر! بعد كل شيء للأطفال التزلج على 50 ٪ يعتمد على مزاجك والدعم!