علينا جميعا أن نختار الحياة في كل وقت ، وفي بعض الأحيان يتعين علينا القيام بذلك في بضع دقائق. على سبيل المثال ، شراء فستان أو بلوزة مع بنطلون ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو في تاريخ ، كتابة تقرير أو التحقق من الرصيد؟ هناك اختيار وأكثر تعقيدا ، تحديد مزيد من الحياة - اختيار الزوج ، مكان العمل ، مكان للراحة. في الحياة ، كل شيء غامض ، وغالبًا ما نضيع ، نتردد ، لا نعرف كيف نختار الخيار الصحيح.
كثير منا في عملية اختيار أساليب استخدام غريبة إلى حد ما - يحاولون رؤية "علامات القدر" ، تتحول إلى مساعدة للحصول على بطاقات ، والكتابة ، ولكن لا يعرفون كيفية اتخاذ القرار الصحيح. لحسن الحظ ، في علم النفس ، هناك تقنيات محددة تساعد على اتخاذ القرارات الصحيحة.
كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟
- حاول تخيل كيفية تغيير حياتك المستقبلية مع كل خيار ممكن ، ونتطلع إلى عدة سنوات أو حتى عقود. حدد الأولويات الرئيسية لمستقبلك ، واختر ما الذي سيقودك إليها. هل سيعطيك اختيارك بعيداً عن الحلم الذي يعتز به ، وما هو أهم شيء بالنسبة لك في الحياة؟
- قم بتطبيق الطريقة القديمة التي تمت تجربتها واختبارها: خذ قطعة من الورق واكتب عليها إيجابيات وسلبيات كل خيار ، ثم قم بتقييم كل عامل من حيث أهميته لك ، على مقياس من عشر نقاط. عد النتائج واختيار.
- في بعض الأحيان عليك فقط أن تسأل نفسك - هل من الممكن تجنب اختيار شيئين في الوقت الحالي؟ إذا كنت مترددًا وقلقًا للغاية ، فقد يكون هذا علامة على عدم ملاءمة أي من الخيارات المقترحة.
- الفتيات ، لاتخاذ الخيار الصحيح ، وأحيانا للتشاور مع الأصدقاء والعائلة. اختر من محيطك خمسة أشخاص. يجب أن يكونوا حكماء ، الذين تحترمهم ، تثق بهم. بالطبع ، يجب ألا يشاركوا في هذه القصة بأي شكل من الأشكال. صف الحالة لهم ، اطلب النصيحة.
مشاعر تأتي بعد اتخاذ القرار الصحيح:
- أنت متأكد تمامًا من أن الاختيار الذي ستجريه في المستقبل سيجلب لك الفوائد والأرباح والسعادة.
- حتى لو كان الأمر صعبًا عليك الآن ، ستعود القوات تدريجيا ، وستشعر بالهدوء وراحة البال.
إذا قمت باختيار خاطئ ، سيكون لديك رغبة قوية في العودة ، وسوف يزيد التنبيه فقط. وتذكر - لا يمكنك إصلاح أخطاء الماضي ، تحتاج فقط إلى الحصول على الطريق الصحيح الآن ، في الوقت الحالي. الشيء الرئيسي هو جعل الاختيار الصحيح اليوم.