فوائد البرقوق

البرقوق المجففة البرقوق. استخدامه على حد سواء في شكل الخام ، وفي إعداد الكعك والمعجنات والحلويات والكومبوت وأطباق اللحوم.

ليست جميع الأنواع مناسبة للتجفيف ، في الأساس ، فإنها تختار المجرية ورينكلودي . تتم العملية على مرحلتين - المعالجة في الماء المغلي والتجفيف للبخار. Blanch الخوخ من أجل الاحتفاظ بها خصائص مفيدة. أكثر فائدة في الخوخ ، تجفف مع العظم. عند اختيار تقليم ، إيلاء اهتمام خاص ل لونه - يجب أن تكون سوداء ومملة قليلا. تشير الجوانب اللامعة للفاكهة إلى أنها كانت مغطاة بالغليسرين. الخروف الجيد لا يكون مرًا ، إنه حلو ، مع ملاحظة حمضية طفيفة.

فوائد الخوخ للجسم

1. البرقوق غني بالمواد البكتينية التي تزيلها من معادن الجسم الثقيلة والنويدات المشعة والنترات.
2. الألياف النباتية ، المدرجة في تكوينها ، يحفز الجهاز الهضمي ، يمتص المخاط ، ويسرع مرور الغذاء من خلال الأمعاء.
3. الأحماض العضوية تحفز عمل المعدة والبنكرياس.
4. البرقوق غني بفيتامين ب 1 ، الذي يشارك في إثراء الدماغ بالجلوكوز (الذي يؤثر بشكل كبير على تحسين الذاكرة) و B2 ، وهو ضروري لعمل كل خلية في الجسم ويشارك في إعادة توزيع الطاقة في الجسم. أيضا ، في الخوخ ، وهناك العديد من العناصر النزرة الهامة.
5. مستخلص هذه الفاكهة المجففة له تأثير فريد مضاد للجراثيم ، فهو فعال بشكل خاص في علاج عدوى السالمونيلا والستافيلوكوكال.
6. مناعة قوية. يزيد بشكل كبير من مقاومة الجسم للأمراض المعدية.
7. ينصح باستخدام البرقوق لعلاج الأورام ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
8. ديكوتيون من الخوخ يحسن البصر.

استخدام البرقوق للنساء

نتحدث عن فوائد البرقوق للمرأة - مثل التحدث عن فوائدها للجمال. بفضل الفيتامينات المكونة لها ، يحسن البرقوق البشرة ، مظهر الشعر والأظافر ، ينعم الجلد ويمنع تكون التجاعيد. الإجراء مفرز الصفراء الذي يمارس على الجسم يساعد على فقدان الوزن.

ليس فقط هو استخدام البرقوق لفقدان الوزن. بسبب القدرة على إزالة السموم والسموم ، فإنه يعيد عملية الهضم ، وهو أمر مهم للغاية عند اتباع نظام غذائي. لكن الاعتماد عليها غير ضروري ، حيث أن البرقوق منتج ذو سعرات حرارية عالية. يمكن أن اثنين من الفواكه قبل وجبات الطعام تقلل إلى حد كبير الشهية ، وبين وجبات الطعام - بمثابة وجبة خفيفة جيدة. وبفضل نفس الفيتامين B1 ، يمكنه أن يرفع المزاج والحيوية ، وهو أمر ضروري ببساطة لشعب التخسيس بشكل كبير. وأخيرا ، لا يمكننا القول أن الخوخ هي بديل ممتاز للحلو.

فوائد البرقوق في الحمل

لدى الأمهات المستقبليات في بعض الأحيان مشاكل صحية ، حولهم لم يسمعوا حتى. واحد منهم هو زيادة في ضغط الدم. لحل هذه المشكلة ، ببساطة decoction من الخوخ لا يمكن الاستغناء عنه. أيضا ، الخوخ له خصائص مضادة للجراثيم التي تمنع انتشار البكتيريا المسببة للأمراض ، ويمكن أن تحل محل حتى بعض الأدوية التي ليست من المرغوب أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل. البرقوق يساعد أيضا في أمراض التجويف الفموي ، التهاب اللثة ، التهاب الفم ، والتي غالبا ما تصاحب الحمل. بالطبع ، لا يمكننا أن نقول عن تأثيره الملين مع الإمساك ، والذي غالبا ما يظهر في الأمهات الحوامل. في الأشهر الأخيرة من الحمل ، عندما لم تعد المرأة قادرة على تناول كمية كبيرة من الطعام ، فإن البرقوق يكون مفيدًا في تناول السعرات الحرارية العالية. لكن الأمهات المرضعات لا تنصح بهن ، لأنها تسبب مغصًا في الطفل.