الزيت الذي يتم الحصول عليه بالطرق الكيميائية (الاستخراجية) أو الميكانيكية (الغزل) من فول الصويا ، يحتوي على محتوى قياسي من العناصر الغذائية ويتم امتصاصه بشكل جيد من قبل الجسم. في الطهي ، استخدم المنتج في شكل راقٍ ، ولكن في التجميل تطبيق زيت فول الصويا غير المكرر - لديه مسحة بنية أو خضراء ورائحة معينة.
ما مدى فائدة زيت الصويا؟
خصائص مفيدة من زيت فول الصويا هي نتيجة لتركيبها. المنتج 100٪ دهون ويحتوي على الحديد والزنك والليسيثين والفيتامينات E (alpha-tocopherol) و B4 (الكولين) و K (phylloquinone).
تكوين زيت الصويا يحتوي على الأحماض الدهنية:
- اللينوليك.
- الأوليك.
- دهني.
- بالفول السوداني.
- اللينولينيك.
- النخيلي.
- ميريستيتش.
هذه المواد فعالة جدا للوقاية من أمراض الكبد والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والأورام. زيت الصويا مفيد في الإصابة بتصلب الشرايين ، حيث يحارب الكولسترول "الضار" ، ويمنع الأوعية من الانسداد. يساهم المنتج في إنتاج البذور الذكرية ، ويحفز الدماغ ، ويحسن العمليات الأيضية والاستجابات المناعية.
كيف تستخدم زيت فول الصويا؟
الاستخدام الموصى به لزيت فول الصويا من قبل الأطباء هو المدخول اليومي من 1-2 ملاعق مع الطعام. المنتج له طعم لطيف ، لذلك طهاة إضافته إلى السلطة والصلصات والوجبات الخفيفة الباردة. في الشكل المكرر ، يتم استخدام المنتج للقلي ، ولكن الأطباق لا تعطي طعم زيت معين ، كما هو الحال مع زيت عباد الشمس.
المنتج هو بطلان:
- النساء الحوامل والمرضعات ؛
- الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل بروتين الصويا ؛
- الناس عرضة للصداع النصفي .
زيت فول الصويا للبشرة
نظرا لارتفاع محتوى فيتامين E ، فإن زيت الصويا له تأثير يجدد شباب البشرة ويغذيها ويجعلها حريريّة. الليسيثين ، الموجود في المنتج ، يشجع على تكوين خلايا جديدة واستعادة وظائف الحاجز في الأدمة. من المهم بشكل خاص في فصلي الشتاء والصيف ، عندما يتعرض الجلد لظروف الطقس القاسية - يحتفظ النفط بالرطوبة ، يمنع التجوية والتقشير.
من الناحية المثالية ، زيت فول الصويا مناسب للبشرة الجافة والعادية ، ولكن الجلد الدهني يمكن أن يؤذي المنتج.
زيت الصويا في مستحضرات التجميل المنزلية
المنتج مفيد لإضافة أي قناع يهدف إلى تغذية وترطيب الجلد ، وكذلك كريمات المصنع ، الدعك والمستحضرات. يتم أخذ كمية المنتج عن طريق العين. على سبيل المثال ، إزالة الماكياج ، يمكنك إضافة نصف ملعقة زيت فول الصويا إلى وسادة القطن مع الحليب.
تجدر الإشارة إلى أن استخدام زيت الصويا للوجه في شكله النقي يمكن أن يسبب تكوين نقاط سوداء ، ولكن مع العناية بجلد اليدين والجسم ، لا يمكن تخفيف المنتج.
قناع للبشرة الناضجة
التجاعيد السلسة وإرجاع الجلد إلى لهجة الوجه سيساعد على إخفاء ، مصنوعة من:
- البطاطا مسلوقة في الزي الرسمي.
- التفاح المبشور
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الصويا.
يتم وضع المكونات حتى يتم الحصول على ملاط ، يتم تطبيقه على البشرة التي تم تنظيفها بعناية ، والتي تتراوح أعمارها بين 20 دقيقة ، وغسلها بالماء الدافئ.
زيت فول الصويا للشعر
يمكن لأصحاب التجفيف ، المعرضين للهبوط وفقدان الشعر ، استعادة الأقفال للقوة ، وذلك باستخدام كل زيت فول الصويا نفسه. هذا المنتج سوف يحل محل زيت الزيتون أو يكمله بنجاح. مفيدة بشكل خاص للترميم
سوف يستغرق:
- زيت الصويا (3-6 ملاعق اعتمادا على طول الشعر) ؛
- صفار الدجاج (قطعة واحدة) ؛
- عصير الليمون (ملعقة واحدة)؛
- فيتامين (أ) (نصف ملعقة).
يتم الجمع بين المكونات ، يسخن بواسطة البخار ، يطبق على جذور الشعر. يتم تغطية الرأس مع البولي إثيلين ، ثم - مع سخان (غطاء أو منشفة). بعد 1 - 2 ساعة ، يغسل الخليط بالنفط بالماء الدافئ.