في الطب اليوناني القديم ، تم الاهتمام بالكثير من السوائل. كانوا يعتبرون مصدر الحياة والقوة والصحة وحتى يرتبطون بمزاج الإنسان وحالته الداخلية. لذلك ، في حوالي القرن السادس قبل الميلاد ، أصبحت زيارة الحمام عملية إلزامية لجميع السكان. درس الأطباء اليونانيون القدماء ، على وجه الخصوص - أبقراط ، بعناية تأثير هذا التدبير على الجسم ، وحالة الأعضاء الداخلية والجهاز العضلي الهيكلي.
ما هو حمام أبقراط؟
يتم تنفيذ الإجراء في غرفة بجدران مصنوعة من الحجر الطبيعي. يحافظ على درجة حرارة ثابتة من 35 درجة مئوية. الرطوبة في هذه الحالة يمكن تعديلها اعتمادا على رفاه الزائرين ورغبتهم. بالإضافة إلى ذلك ، في الحمام هي جداول تدليك ساخنة للتلاعب في المفاصل والعمود الفقري.
ما مدى فائدة حمام ابقراط؟
بالإضافة إلى حقيقة أن الحمام نفسه هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على نقاء مثالي للجسم والجلد ، فإنه يؤدي الوظائف التالية:
- تحسين أداء الغدد العرقية والغدد الدهنية في الجلد ؛
- تسريع العمليات الأيضية.
- زيادة تدفق الدم والدورة الدموية في الأنسجة الرخوة ؛
- تطهير الجلد من الدهون الزائدة والغبار وجزيئات الأوساخ.
- القضاء على المواد السامة من البشرة.
يحفز بخار الماء الجسم بشكل كبير ، ويؤثر ويؤثر بشكل إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.
وتجدر الإشارة إلى أن حمام يساعد على زيادة تركيز خلايا الدم - خلايا الدم الحمراء والكريات البيض ، فضلا عن كمية الهيموغلوبين. وهذا يتيح لنا تعزيز إمدادات الأكسجين للأعضاء وزيادة المقاومة للكائنات المسببة للأمراض والفيروسات ، ودعم المناعة.
تأثير مفيد آخر هو تفعيل وظائف الجهاز التنفسي للرئتين. كثرة التنفس العميقة والزفير تطبيع تنظيم الحرارة من الكائن الحي كله ، والحد من تبادل الغازات في جميع الخلايا.
بعد مجهود بدني مكثف ، فإن حمام أبقراط هو ببساطة لا بديل له. من سطح الجلد ، يتم إزالة الخلايا الميتة للبشرة جنبا إلى جنب مع منتجات تسوس الخلوي والفوائض الدهنية.
وعلاوة على ذلك ، فإن الإجراء قيد الدراسة له تأثير ممتاز على عمل الكلى والكبد والأمعاء والمعدة والغدد الصماء والجهاز العصبي المحيطي والمركزي ، على الحالة النفسية النفسية للشخص والمزاج.
الميزة الرئيسية لحمام أبقراط هو تأثيره على العمود الفقري والنظام العضلي الهيكلي للإنسان. ويتجلى تأثير علاجي في علاج أمراض المفاصل ، التهاب الجذور ، التهاب العضلات ، التهاب العصب ، الداء العظمي الغضروفي ، التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، والالتواء في العضلات والأربطة ، وعرق النسا وأمراض أخرى مماثلة. ويتحقق ذلك من خلال الجمع بين تأثير الشفاء من البخار والرطوبة وزيادة درجة حرارة الجسم مع الروائح والاستنشاق مع phytoextracts.