حرقة المعدة هي حرقان خلف القص ، والذي ينشأ من تهيج الغشاء المخاطي للمريء مع عصير المعدة. في أغلب الأحيان ، سبب حرقة المعدة هو مشكلة مرتبطة مباشرة بالجهاز الهضمي (بسبب الزيادة في البيئة الحمضية للمعدة).
أسباب الحرقة
الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى آثار ضارة من حرقة:
- التدخين وتعاطي الكحول.
- ضغوط نفسية - عاطفية كبيرة
- مجهود بدني كثيف ، غالبًا ما يرتبط بالعمل أو التدريب في صالة الألعاب الرياضية ؛
- الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
- الحمل؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية (الذبحة الصدرية ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني) ؛
- زيادة الضغط داخل البطن.
- التهاب المعدة ، قرحة المعدة.
أيضا ، تشمل أسباب الحرقة تناول الأطعمة الدهنية والشوكولاته.
خلال النظام الغذائي ، يمكنك أيضا زيارة هذا العرض. السبب ، الذي يمكن أن يؤدي إلى عواقب ضارة ، بما في ذلك حرقة المعدة ، خلال اتباع نظام غذائي ، هو نظام غذائي يتكون بشكل غير صحيح. للقيام بذلك ، يجب عليك دائما الاتصال بأخصائي التغذية ، أو اتباع القواعد التالية ، إضافة شيء إلى قائمة النظام الغذائي الخاص بك:
- تحتاج إلى تناول 5-6 مرات خلال اليوم ، على الأقل.
- يجب أن يتكون النظام الغذائي من الفواكه (الموز والتفاح) والخضروات (البطاطا المشوية والملفوف والبازلاء الخضراء).
- في الصباح ، تحتاج إلى تناول دقيق الشوفان مع إضافة الفواكه المجففة ، المطبوخة على الحليب.
- شرب المياه المعدنية والحليب والعصير ، كومبوت.
- استبعاد البرتقال والليمون والليمون والجبن والقهوة.
عواقب حرقة
قد تحدث حرقة مع أعراض أخرى. هم متداخلة مع بعضها البعض. على خلفية حرقة ، قد تواجه التجشؤ والغثيان. بالإضافة إلى عدم الراحة في القص والبطن ، ستشعر بطعم سيئ أو مرار في فمك. إذا تمت إضافة ضعف ، تعب ، وفقدان الشهية ، والتقيؤ ، والبراز مع أثر دم إلى هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب على وجه السرعة. ربما الحموضة المعوية هي أحد أعراض قرحة أو غيرها من أمراض المعدة التي تتطلب التشخيص والعلاج العاجل.
أسباب الحرقة في النساء الحوامل
في كثير من الأحيان الحامل حرقة. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الآثار الضارة لحرقة أثناء الحمل ، وهي:
- طرد محتويات المعدة في المريء وتهيج جدار المريء (زيادة حموضة المعدة) ؛
- ضغط الأعضاء الداخلية من الجنين عندما يكون الجسم مثنيًا أو مثنيًا ؛
- macrosomia (الجنين الكبير) هو أيضا سبب حرقة. بسبب الحجم الكبير والوزن للجنين ، يتم تقويض الأعضاء الداخلية للمرأة.
علاج حرقة
بعد الكشف عن مصدر حدوث حرقة ، فمن الضروري البدء في علاج أسباب وعواقب علم الأمراض. هناك العديد من الطرق للتخلص من هذه الأعراض ، ولكن عليك التفكير في أكثرها فاعلية:
- تحتاج إلى شرب كوب من الماء أثناء حرقة الفؤاد ، إن لم يكن ، ثم شرب مضاد للحموضة ؛
- مساعدة Almagel ، Fosfalugel ، أوميز ، Gastal.
- أثناء العلاج ، من الضروري اتباع نظام غذائي صارم.
هناك أيضا العلاجات الشعبية لحرقة التي من شأنها أن تساعد على القضاء على أسباب ونتائج حدوثه. أوصت بما يلي:
- هناك تفاحة مع الجلد ، وسوف يقلل من حموضة المعدة.
- أمضغ لبضع دقائق بضع حبات من الشعير أو الشوفان ، بينما يمضغ اللعاب بلعها.
- شرب العصير من الكمثرى والمانجو.
- شرب الشاي مع القرفة والزنجبيل.
إذا كنت تتبع القواعد المذكورة أعلاه بدقة ، قم بمضغ الطعام جيدًا ، ورقاقات الرفض ، والبسكويت ، والتوابل ، والمدخنة ، والمملحة ، والمقلية ، والدهنية ، وتناول الطعام عندما تشعر بالجوع ، يمكنك أن تنسى ما هي حرقة المعدة لفترة طويلة.