الإناث الثدي من الأيام الأولى من الحمل الحساسة للتغييرات التي تحدث في جسم الأم في المستقبل. هذا يرجع إلى حقيقة أن التحضير للرضاعة يبدأ مع أقرب تواريخ ممكنة.
في كثير من الأحيان هذه التغييرات لا تذهب دون عواقب. تشكو الأمهات في المستقبل من "الانفجار" في الغدد الثديية وحقيقة أن لديهم ألم في الصدر أثناء الحمل. هناك أيضا زيادة في تمثال نصفي للإناث ، وتتفاقم حساسية الجلد والحلمات بشكل ملحوظ ، تظهر الإفرازات على شكل قطرات من اللبأ ، والحلمات القاتمة ، تبرز ، والجلد من حولها تشكل الهالات ، والأوعية الدموية الداكنة وتظهر من خلال الجلد ، وحجم الدوائر النكفية والحلمات تتزايد.
فلماذا لا تزال بعض النساء يعانون من آلام في الصدر أثناء الحمل؟
عملية التغييرات التي تحدث في الغدد الثديية من الأيام الأولى من الحمل هي نتيجة التفاعل الأكثر تعقيدا من هرمونات الغدة الدرقية ، والغدة الكظرية والغدة النخامية والمبيض. هذه التغييرات تؤدي إلى زيادة كبيرة في حساسية الثدي الأنثوية. ومع ذلك ، يقول المتخصصين من ذوي الخبرة أن هذا هو الوضع الطبيعي تماما ، ويشعر السؤال عن مدى تألم الصدر أثناء الحمل ، من خلال الإجابة على فترة قصيرة من الألم. عادة ما يبدأ الضعف في الغدد الثديية بالضعف بحلول الأسبوع العاشر من هذا المصطلح ، وبحلول الأسبوع الثاني عشر يختفي تماما.
للحد من وجع الصدر أثناء الحمل ، ينصح النساء بارتداء حمالات الصدر الخاصة. سيكون من المفيد ذكر أداء التمارين البدنية التي تساعد على تقوية العضلات التي تدعم الغدد الثديية وتحسين تدفق الدم واللمف من الصدر. إذا كان الصدر يؤلم أثناء الحمل ، فمن الضروري أن تدرج في إجراءات النظافة اليومية الروتينية ، والتي تستخدم لغسل الغدد الثديية بالماء الدافئ ومسحها بمنشفة مبللة.
تصبح المرأة حساسة بشكل خاص وعرضة للتغييرات التي تحدث حولها في الأسرة وفي العمل وخلال فترة الحمل. وهنا يشير الجسم أيضًا إلى التغييرات التي بدأت ، ويتم التغلب على الرأس بالأسئلة ، ولماذا وكم يصاب الصدر أثناء الحمل؟ ولكن عندما تتعرض المرأة لصدمة عصبية ، يتطور جسمها فوراً إلى هرمونات التوتر التي تؤثر سلبًا على كامل الجسم ككل وعلى الغدد الثديية على وجه الخصوص. يمكن أن يسبب الإجهاد الخبير اعتلالًا في الثدي والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى في الثدي الأنثوي. لا عجب في القول الحكمة الشعبية - "إن أفضل دواء للمرأة الحامل هو السلام الكامل والهدوء."
في الثدي الأنثوي ، لا توجد عضلات تثبت وتمنع تمدد الأنسجة أثناء زيادة حجم ووزن الغدد الثديية. ولذلك ، فمن الضروري إدخال في التمارين البدنية اليومية الروتينية التي تقوي العضلات الصدرية.
باستخدام نصيحة الخبراء حول طرق العناية بالثدي أثناء الحمل ، يمكن للنساء تجنب الكثير من المشاكل المرتبطة ليس فقط برضاعة الثدي ، ولكن أيضًا مع ظهور التمثال بعد الولادة. سيساعد الكتان وإجراءات المياه والتدليك المختارين بشكل مناسب في التقليل من وجع الصدر ويسمح للمرأة بالاستمتاع بموقفها "المثير للاهتمام" ، لأن وقت حمل الطفل هو أسعد فترة حياة لكل جنس عرس!