البنجر أثناء الحمل

الخضار هي المنتجات التي يجب أن تكون بالضرورة على مائدة المومياء المستقبلية. ميزتها بلا شك هي أنها تحتوي على الكثير من الألياف ، والفيتامينات والمعادن المفيدة ، وعدد قليل جدا من السعرات الحرارية. الشمندر هو واحد من الخضروات الأكثر فائدة التي يمكن العثور عليها على رفوف محلات السوبر ماركت وفي أسواق مدن الفضاء ما بعد السوفياتي. أنها غير مكلفة ، وأطباق منها طعم حلو ، الذي لا يحب فقط من قبل الكبار ، ولكن من قبل العديد من الأطفال.

خصائص مفيدة وموانع

يوصى الأطباء عموما بنجر البنجر في تلك الحالات عندما تكون هناك مشكلة في الجهاز الهضمي وتعاني الأم المستقبلة من الإمساك. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض العضوية والألياف ، هذه الخضروات يعزز عمل الأمعاء وينظم العمليات الأيضية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصائص المفيدة للبنجر ، كما في الأوقات العادية ، وأثناء الحمل ، هي كما يلي:

• يحارب تماما مع التورم.
• يمنع تراكم الضغط.
• يدمر البكتيريا البكتيرية في الأمعاء.
• يزيل السموم والخبث.
• يقوي جهاز المناعة
• يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين.
• يحسن وظائف الكبد والكلى.
• يخفف التعب ويحارب بشكل جيد مع الاكتئاب.

لذلك ، عند سؤالهم عما إذا كان البنجر يمكن أن يكون حاملاً ، أعطى الأطباء دائماً إجابة إيجابية. ومع ذلك ، لا تنسى أنه عند استخدام هذه الخضروات ، مثلها مثل أي نوع آخر ، فإنها تحتوي على عدد من موانع الاستعمال:

1. يقلل من ضغط الدم. بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم ، يتم حظر البنجر بشكل صارم. لاحظ الأطباء منذ فترة طويلة أن الأمهات في المستقبل يمكن أن يلاحظن انخفاضًا حادًا في الضغط ، لذلك حتى لا يؤدي إلى تفاقم الحالة ، لا ينبغي التخلي عن حالة بسيطة من البنجر في ذلك الوقت.
2. أسباب عسر الهضم. هل من الممكن أن يكون هناك بنجر خلال فترة الحمل ، إذا كانت المرأة تعاني من الميل للإسهال ، وهو السؤال الذي يعطى دائما إجابة سلبية. في هذه الحالة ، حتى 100 غرام من الجنين يمكن أن يسبب ليس فقط الإسهال الشديد ، ولكن أيضا التهاب القولون.
3. يزيد من نسبة السكر في الدم. يعلم الجميع أن هذه الخضروات تحتوي في تركيبتها على كمية كبيرة من السكروز والجلوكوز والفركتوز. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري؟ البنجر أثناء الحمل ، ويحظر كل من الخام والمغلي.
4. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات مع التهاب المرارة الكلسية ، يمكن أن يسبب حركة الحجارة على طول القنوات الصفراوية. لذلك ، من أجل تجنب هذا ، لا ينصح بتناول الفاكهة الحمراء الداكنة لنساء المستقبل مع مرض المرارة.

لذا ، وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كانت الشمندر الحامل أو الخام يمكن أن تكون حاملاً ، فهناك إجابة طبيعية: إنه ممكن ، لأنه مستودع من الفيتامينات والمواد المغذية. ومع ذلك ، إذا كنت من النساء اللواتي لديهن موانع لاستهلاك هذه الخضروات ، فيجب عليك عدم المخاطرة. بعد كل شيء ، أنت الآن مسؤول ليس فقط عن صحتك ، ولكن أيضًا عن مستقبل طفلك.