للتكيف الناجح والإقامة اليومية للأطفال في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة (DOW) ، فمن الضروري فقط إجراء الاسترخاء. هذا ضروري لإزالة من حالة من التوتر أو التعب ، والتي تنشأ من تلقي كمية هائلة من المعلومات والتواصل المستمر مع أعضاء آخرين في المجموعة.
يمكن تنفيذ استرخاء الأطفال في رياض الأطفال بطرق مختلفة:
- خلق غرفة للاسترخاء.
- تنظيم زاوية في المجموعة نفسها أو فصل منطقة الاسترخاء ؛
- لإجراء وقفات أو تمارين الاسترخاء.
إجراء تمارين الاسترخاء
من المستحسن إجراء تمرينين في اليوم الواحد:
- 1-هـ - استرخاء العضلات على النقيض من الإجهاد ؛
- 2 الثانية - الاسترخاء وفقا للعرض التقديمي.
لإجراء وقفة استرخاء ، يلائم الأطفال على السجادة ، ويغمضون أعينهم ، يقرأ المعلم صوتًا منخفضًا وهادئًا القصيدة ، والرجال ، وفقًا لتعليماته ، يؤدون أو يسترخون العضلات أو شيء ما. يتم تنفيذ كل هذا على صوت الموسيقى الكلاسيكية الهادئة الهادئة. الانسحاب من حالة الاسترخاء يجب أن يكون أكثر وضوحا وبذكاء وأسرع.
تمارين الاسترخاء التي تحدث في روضة الأطفال كثيرة جدا: "الحركة البطيئة" ، "امتدت - مكسورة" ، "ليمون" ، "دوران الفم" ، "ابتسامة" ، "بوبنتشيك" ، "شجرة هزاز" ، "نائم هريرة" "الباردة - الساخنة" ، "مشمس والسحابة" وغيرها.
التدريب اليومي لمثل هذه التمارين يعلم الأطفال التنظيم الذاتي لحالتهم الذهنية.
منظمة غرفة الاسترخاء في رياض الأطفال
يتم إنشاء هذه الغرفة وفقًا للتوصيات التالية:
- لترتيب هذه المباني ، استخدم أثاثًا معياريًا ، يجب تغيير تصميمه دوريًا.
- اختيار نظام اللون العام ضروري من خلال أساليب A. Etkind أو M. Lusher.
- تأكد من إنشاء مكان للخصوصية: منزل أو خيمة.
- في الغرفة لوضع الأشياء والأجهزة المضيئة ،
يشع ضوء مختلف: كرة زجاجية ، جهاز عرض ، شبكة مضيئة ، fibrolamp ، عمود فقاعي خفيف. - اصنع مرآة أو منطقة تدليك: بركة جافة ، سجاد.
- تجهيز المعدات اللازمة للعلاج بالموسيقى.
إذا لم يكن من الممكن لروضة الأطفال تخصيص غرفة كاملة للاسترخاء ، قم بعمل زاوية أو منطقة في كل مجموعة. هناك يمكنك وضع حمام سباحة جاف ، وأجهزة عرض ، وألعاب ناعمة ، وألعاب تساعد على تخفيف التوتر والتوتر عند الأطفال.