هل يمكن إعطاء العسل للنساء الحوامل؟

ميد. حلوة وفي الوقت نفسه منتج فريد مفيد. العسل في كل منزل على الطاولة أو مخفي للقضية عندما يمرض أحد أفراد الأسرة. نحن معتادون على رؤية هذا المنتج تربية النحل في نظامنا الغذائي اليومي. وهل يمكن استخدام العسل أثناء الحمل؟ هل ستكون هناك أي عواقب على الأم المستقبلية وطفلها؟ بعد كل شيء ، يجب أن تكون النساء في الوضع أكثر مسؤولية عن النظام الغذائي اليومي.

هل العسل مفيد في الحمل؟

يخضع جسم المرأة لعدة تغيرات أثناء الحمل: التغيرات الهرمونية ، التغيرات الفسيولوجية والنفسية. مثل هذه "العواصف" في جسد الأم المستقبلية تضعف مناعتها ، يجعلها تتعب بسرعة. الجنين ينمو بسرعة من الأم جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لذلك. تصبح المرأة عرضة لنزلات البرد والفيروسات الموسمية. هذا هو السبب في أن العسل خلال فترة الحمل يصبح مصدرا لا غنى عنه لتجديد العناصر الغذائية الأساسية:

• جزء من هذه الحلاوة من الحديد سيساعد في التغلب على فقر الدم وتطبيع مستوى الهيموجلوبين في الدم - وهو إجراء متكرر في الأمهات الحوامل. يظهر بشكل خاص استخدام عسل الحنطة السوداء في الحمل ، حيث يتم احتواء هذا العنصر بكميات كبيرة ؛
• وتشمل تركيبة منتجات تربية النحل هذه الفيتامينات مثل C ، E ، PP ، B1 ، B2 ، B3. وبفضل هذا ، سيتم تعزيز قوى الحماية للمرأة الحامل لمقاومة مختلف السارس.
• العسل في المراحل المبكرة من الحمل سوف يساعد على التعامل مع واحدة من أكثر مظاهر غير سارة من الوضع "مثيرة للاهتمام" - التسمم. للتغلب على الغثيان الصباحي لن يساعد سوى ملعقة صغيرة من العسل ، تؤكل على معدة فارغة. حاول أيضا أن تحل هذه الحلاوة المفيدة في كوب من الماء الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون.
• العسل يساعد ومع مشكلة حساسة متكررة من النساء الحوامل - الإمساك والانتفاخ. هذا التأثير لهذا المنتج يفسره الإنزيمات الطبيعية التي تشكله ، مما يحسن عمل الجهاز الهضمي.
• الحليب الدافئ مع العسل أثناء الحمل هو علاج ممتاز للأرق. مثل هذا المشروب يهدئ حرقة المعدة ويرفع المزاج.

يمكنك الحصول على البرد للنساء الحوامل العسل؟

بسبب انخفاض المناعة ، أصبحت الأمهات المتواترة نزلات البرد الشائعة. ومع ذلك ، في النساء ، قائمة الأدوية لعلاج الأمراض محدودة للغاية. وفي هذه الحالة ، العسل ، الذي يمارس عمل مضاد للجراثيم والفطريات ، يزيد من دفاعات الكائن الحي ، سيكون مساعدا ممتازا. لكن الوصفة الشعبية الحالية لنزلات البرد والسعال على وجه الخصوص - الفجل مع العسل أثناء الحمل ، للأسف ، غير مستحسن. والحقيقة هي أنه في الفجل نفسه يحتوي على عدد كبير من الزيوت الأساسية التي تتسبب في زيادة لهجة الرحم. بدلا من ذلك ، يمكنك شرب الشاي مع العسل أثناء الحمل ، وإضافة شريحة من الليمون.

متى يحرم العسل أثناء الحمل؟

ولكن في بعض الأحيان بالنسبة للأم المستقبلية ، يحظر هذا المنتج الرائع. لماذا لا يمكن إعطاء العسل للنساء الحوامل؟ هذا يرجع ، كقاعدة عامة ، إلى الخصائص الفردية لجسم المرأة. أولا ، العسل يشير إلى أقوى مسببات الحساسية. وإذا تسبب هذا رد فعل في امرأة حامل ، لا يمكنك استخدامه. ثانيا ، لا ينصح بالعسل للنساء اللواتي يعانين من مرض السكري أو زيادة الوزن. ثالثًا ، يمكن أن يؤدي تعاطي هذا المنتج إلى حدوث حساسية في الجنين. ما يكفي من الحوامل لتناول 2-3 ملاعق من العسل يوميا. فمن الأفضل اختيار مثل هذه الأصناف: الجير للبرد والحنطة السوداء لرفع الهيموجلوبين.

كما ترون ، فإن العسل ليس فقط لذيذًا ، ولكنه مفيد أيضًا. ومع ذلك ، ينبغي استهلاكها بكميات محدودة. وتذكر - لا تضع العسل في المشروبات الساخنة. عند درجة حرارة 40 درجة مئوية وما فوقها ، تفقد خصائصها المفيدة.