ولكن كيف تكون ، عندما جاءت الفتاة ، وبسبب التغير المفاجئ في الظروف المناخية ، كان التوازن الهرموني منزعجًا ، وبدأ الحيض. فقط في مثل هذه الحالات ، تثار الأسئلة: "هل يمكنني أخذ حمام شمسي في وجود تصريفات شهرية؟" و "لماذا لا؟".
حمامات الشمس أم لا؟
ربما لا يستطيع أي طبيب إعطاء إجابة محددة لهذا السؤال. الشيء هو أنه من الضروري أن تأخذ في الاعتبار العديد من العوامل ، بدءا من العمر والصحة بشكل عام ، وتنتهي مع الظروف المناخية المحلية والخصائص المناخية. ومع ذلك ، لا يزال معظم أطباء أمراض النساء يميلون إلى حقيقة أنه من الأفضل عدم تجربة آثار الأشعة فوق البنفسجية في هذه الأيام.
وهذا يفسر حقيقة أن درجة الحرارة الشهرية للفتيات تزيد من درجة الحرارة ، لذلك فإن البقاء لفترة طويلة في الشمس سوف يسبب فرط السخونة ولن ينتج عن ذلك سرطان. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير الحرارة ، يزيد حجم التصريف الدموي بحدة ، مما يؤدي إلى تدهور في الصحة العامة وتفاقم الأمراض الموجودة. لذلك ، من الأفضل الانتظار 3-5 أيام ، وإلا سيتعين عليك معاملة الإجازة بأكملها.
أيضا ، هناك سبب آخر معقول وجيد ، وهو قادر على إعطاء إجابة لا لبس فيها على السؤال واسع الانتشار حول ما إذا كان بإمكان الفتيات أخذ حمام شمسي أثناء الحيض. الشيء هو أنه خلال هذه الفترة في جسم الأنثى ، يتم تقليل كمية الميلانين المنتجة ، والتي تضمن تان والبرونزية ، بشكل حاد.
لماذا لا تأخذ حمام شمس أثناء الحيض؟
بعض الفتيات ، ولا سيما في سن مبكرة ، يتجاهل توصيات الطبيب النسائي وعلى كل حظر حروق الشمس أثناء الحيض ، نسأل السؤال الوحيد: "لماذا؟".
يكفي التمييز بين 3 أسباب فقط لن تسمح لك بالاستمتاع بالحمامات الشمسية أثناء الحيض:
- نزيف وفير ، بسبب الزيادة في درجة الحرارة ، يمكن أن تزيد فقط في الحجم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه العملية في معظم الحالات مصحوبة بألم في البطن ، ومن غير المعقول تحملها من أجل حروق الشمس.
- الفتيات الذين لديهم أي أمراض في الجهاز التناسلي ، ببساطة ليس لديهم الحق في المخاطرة بصحتهم ، حتى لا تحصل على مضاعفات علم الأمراض بسبب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- من الخطأ أن تقولي أنه في هذه الأيام يمكنك أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأنه هناك جرعة من الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك لا يمكن أن يكون هناك أي مضاعفات.
متى وكيف أفضل لأخذ حمام شمس؟
السؤال الأكثر شيوعاً الذي تطرحه الفتيات عندما يسمعن عن حظر الاستحمام الشمسي هذه الأيام هو: "هل من الممكن أخذ حمام شمسي مباشرة قبل الشهر ، أو بعده بشكل أفضل؟". الجواب نعم لكلتا الحالتين.
من الأفضل لهذا الإجراء اختيار ساعات الصباح - قبل الساعة 11:00 ، أو في المساء - بعد الساعة 17:00. في هذا الوقت ، فإن التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية على الجسم ينقص ، ولكن هذه الحقيقة لا تمنع حروق الشمس.
أيضا ، أثناء الحيض من الأفضل عدم استخدام سدادات قطنية صحية. نتيجة لحقيقة أن درجة حرارة الهواء عالية جدا - وهذا سوف يسهم فقط في التطور السريع والتكاثر للبكتيريا. ونتيجة لذلك - فإن الفتاة لديها خطر كبير من الحصول على عملية الالتهاب.
وبالتالي ، مع معرفة هذه الميزات ، وعدم أخذ حمامات شمس في الأيام الحرجة ، ستكون المرأة قادرة على حماية نفسها من العواقب الضارة لمثل هذه العطلة ، والتي لن تؤدي إلا إلى إفساد العطلة وخلق مشاكل لا داعي لها.