في الديانة البوذية ، يقال أن كل شخص يريد تحقيق حالة من الهدوء والنعيم. يدرس أتباع الفلسفة الشرقية من أجل دراسة ما هو السكينة وكيفية دخولها ، للانضمام إلى المطلق والانغماس في حالة من السعادة الهادئة.
السكينة - ما هذا؟
مفهوم النيرفانا يأتي من الفلسفة الشرقية. ترجمت كلمة "السكينة" من اللغة الهندية القديمة وتعني "الانقراض والتوقف". ولكن خلافا للفهم الغربي في الفلسفة الشرقية ، فإن مفاهيم الإقلاع والانقراض تكتسب معنى إيجابيا. إنها تعني التخلص من المتاعب والأحزان والمعاناة والنضال المستمر للحياة. السكينة هي حالة يكتسب فيها عقل الشخص جودة جديدة. في هذه الحالة ، يحصل الدماغ على الحرية من الأفكار والقلق والرغبات. بفضل هذا الشخص ، يتم فتح عالم جديد وفهم للحياة.
ما هو السكينة في البوذية؟
مفهوم النيرفانا في البوذية هو واحد من أصعب. التعريف الدقيق لهذه الكلمة لا يمكن أن يعطي حتى المؤسس الأسطوري لهذا الدين بوذا شاكياموني. في تصريحاته ، كان يتعامل بشكل غير مباشر مع النيرفانا فقط ، مستجيبًا له ، كحالة تختفي فيها الأفكار والعواطف العادية. على الرغم من أن فهم النيرفانا الأوروبية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بإحساس السعادة والفرح الهادئ ، إلا أن سلف البوذية لم يذكر أبدًا النيرفانا مع الغبطة والسرور.
السكينة في البوذية هي نقيض عجلة samsara ، والتي من خلالها نفهم العالم من الخبرات والطموحات والمعاناة. لا ترتبط السكينة مع المشاعر والعواطف ، بل تتجاوز الأحاسيس العادية ، وترجمة العقل البشري إلى عالم آخر. بين البوذيين لا يوجد فهم لا لبس فيه لهذا المصطلح. في كثير من الأحيان ، تعامل السكينة مثل هذا:
- حالة من الهدوء التام التي يمكن تحقيقها في هذه الحياة من خلال الممارسات التأملية المستمرة ؛
- حالة الشخص بعد الموت.
السكينة - الفلسفة
السكينة هي واحدة من المفاهيم الأساسية في الفلسفة البوذية والهندوسية ، ولكن لا يوجد مفهوم واحد ودقيق لما هو السكينة. ويعتقد أن هذا هو الهدف النهائي الذي تسعى إليه كل روح. السكينة يساعد على كسر دورة ولادة جديدة وتتحد مع الروح العليا. السكينة في فلسفة Jainism هي حالة من الروح التي تجاوزت الجسد المادي ودوائر samsara. مع تطور البوذية ، بدأت النيرفانا تعتبر مطلقة ، والتي يمكن للمرء أن يسعى إليها ، ولكن من الصعب تحقيقها.
أنواع السكينة
السكينة من البوذيين ليس لديها تعريف دقيق. فيما يتعلق بهذا ، تتميز عدة أنواع من السكينة:
- حالة عقلية قصيرة المدى ، يشعر فيها الشخص براحة غير عادية ويتلقى إضاءة ؛
- حيوي - حالة التنوير التي تحققت خلال الحياة وكسر دائرة من التحولات الكرمية.
- أبدي ، أو صحيح - حالة خاصة يمكن أن تكون فيها فقط بعد الموت الجسدي.
ماذا يعني أن نحقق السكينة؟
في الأشخاص الذين لا يهتمون بالفلسفة الشرقية ، يرتبط تحقيق النيرفانا بالحصول على مشاعر ممتعة للغاية. في فهم هؤلاء الناس ، يرتبط مدخل النيرفانا مع الحصول على المتعة. تجيب الفلسفة الشرقية على هذا السؤال بشكل مختلف تمامًا. يؤمن أتباع البوذية والجاينية بأن الوصول إلى السكينة يعني الدخول في دولة جديدة لا توجد فيها مخاوف وتجارب. في حالة السكينة ، يشعر الشخص نفسه جزءًا من الكون وهو في راحة مطلقة.
كيفية الوصول إلى السكينة
أتباع البوذية من مختلف الأعمار لديهم رأي متباين حول كيفية فهم السكينة. يعتقد بعض البوذيين أن السكينة غير قابلة للتحقيق للناس في samsara. يقول آخرون أن كل شخص يجب أن يشعر بحالة السكينة في حياته ، وإلا سيكون عليه أن يعيش حياة أخرى. يقدم أنصار هذه النظرية المشورة حول كيفية دخول السعادة القصوى. ستساعدك هذه النصائح على تعلم كيفية التحكم في عقلك والتحكم فيه. هذا سيكون منصة جيدة للتأمل للوصول إلى حالة السكينة:
- السيطرة على التنفس . تحتاج أولاً إلى الشعور بكيفية مرور الهواء عبر الجسم بأكمله. ثم إصلاح انتباهك على الزفير. في هذه الحالة يرتاح الجسم ، يترك الهواء العادم.
- الانغماس الكامل في النشاط . لإتقان حالة السكينة ، يجب على المرء أن يتعلم التركيز على النشاط الذي يقوم به الشخص. على سبيل المثال ، إذا قرأ ، فإن كل الأفكار يجب أن تكون فقط حول ما قرأه.
- اتبع الوقت والأحداث . لا تتعطل على ما مرت بالفعل. من الضروري متابعة الأحداث الجارية والتفكير فيها والعيش فيها.
تشكل لدخول السكينة
في مسألة كيفية تحقيق السكينة ، تشكل مهمة. من الأفضل أن يبدأ المبتدئين بوضع اللوتس ، لأنه يسمح لك بإصلاح جسم الشخص في حالة مريحة. على الرغم من أن السكينة متوفرة في أي موضع ، فمن الضروري اختيار تلك التي لا يستطيع الشخص النوم فيها أثناء الاسترخاء. يتكون موقف اللوتس من هذه المكونات:
- يجب أن يكون الظهر مستقيمًا.
- يتم تقويم الكتفين.
- كعب ساق واحدة هو على الورك الآخر والعكس بالعكس ، ينبغي أن تظل الكعب أقرب إلى المعدة.
- استرخاء الأسلحة وعازمة قليلا في المرفقين.
- النخيل مفتوحة.
- تحت الأرداف من الأفضل وضع وسادة صغيرة ؛
- يميل الجسم قليلا إلى الأمام.