قبل ربع قرن ، كانت الضمادات غير محبوكة ، رغم أنها ضرورية ، في خزانة الأمهات الحوامل. غالبًا ما تتم مقارنة تعقيد وضع هذا المنتج مع المشد: جلد ، خطافات ، حلقات ، واليوم ، يسهل حمل ضمادة القطع الحديثة وسهولة ارتدائها. صحيح ، من الضروري أيضًا معرفة كيفية ارتداء ضمادة ما قبل الولادة.
لماذا أحتاج ضمادة؟
يوصي الأطباء باستخدام الضمادات التي تبدأ من الأسبوع 20-22 من الحمل ، أي بمجرد أن يصبح بطنك ملحوظًا. بالطبع ، يمكنك القيام بعمل جيد بدون ضمادات ، ولكن فقط إذا كنت منخرطًا فعليًا في الرياضة ، وعززت عضلات البطن. وبخلاف ذلك ، فإن الضمادة ضرورية ببساطة: فهي تخفف الحمل من العمود الفقري وعضلات التجويف البطني وتسمح للطفل باتخاذ الموقف الصحيح للتسليم.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الضمادة على تهديد الولادة المبكرة (لا تسمح للطفل بالنزول) ، فهي لا غنى عنها لحمل متعدد ويمكن حتى أن تمنع ظهور علامات التمدد.
أي الفرقة تختار؟
توجد ضمادات قبل الولادة وبعد الولادة وشاملة:
- تساعد الضمادة السابقة للولادة المرأة على حمل بطن مستدير. يبدو وكأنه سراويل عالية الكثافة ، في الجزء الأمامي الذي يوجد إدراج مطاط خاص - أنه يدعم أيضا المعدة.
- ضمادة ما بعد الولادة أمر لا غنى عنه بالنسبة للنساء اللواتي ولدن مع الولادة القيصرية: أنه يعالج بشكل صحيح طبقات ، ويخفف التوتر ويدعم عضلات البطن. في الواقع ، هذه هي نفس سراويل عالية ، ولكن بالفعل مع تأثير سحب.
- ومع ذلك ، اليوم الأكثر تطلبا هو الضمادة العالمية (مجتمعة). لديها مظهر حزام على "فيلكرو" وارتداء كل من قبل وبعد الولادة. خلال فترة ما قبل الولادة ، يقوي الجزء العريض ظهره ، ويتم تثبيت الجزء الضيق تحت البطن. بعد الولادة ، يتم قلب الحزام: الجزء العريض على المعدة ،
وضيقة - على الظهر.
كيف تلبس ضمادة للنساء الحوامل؟
إذا التقطت ضمادة في متجر متخصص ، فمن المحتمل أن يكون مستشارو المبيعات قد أخبروك وأظهروا لك كيفية ارتداء ضمادة ما قبل الولادة بشكل صحيح. ربما كنت قد استشرت بالفعل من قبل طبيب أمراض النساء أو أنت فقط سوف أطلب منه كيفية وضع ضمادة للنساء الحوامل. أنت نفسك تستطيع إتقان هذا الشيء البسيط بمساعدة الخوارزمية التالية:
- استلق على ظهرك ، وضع وسادة تحت الأرداف.
- إسترخي واستلقي لبضع دقائق. سوف ينتقل طفلك إلى الجزء العلوي من البطن (سيختفي الشعور بالثقل والضغط على المثانة).
- وضعت على وتربط بإحكام ضمادة.
- بدوره على جانبك وبلطف ، دون عجل ، ترتفع.
تحقق من نفسك: وضع بشكل صحيح على ضمادة يمر تحت بطن ، والاستيلاء على عظم العانة ، ويميل على الوركين. الضمادة يجب ألا تضغط على المعدة أبداً! لا تشدها ضيق جدا ، في الوقت نفسه ارتداء ضمادة مشددة قليلا لا معنى له.
يمكنك ارتداء ضمادة حتى 5 ساعات يوميًا ، ولكن إذا شعرت أنت أو طفلك بعدم الارتياح ، فمن الأفضل اختصار هذا الوقت إلى الحد الأدنى.
كيفية ارتداء ضمادة بعد الولادة بشكل صحيح؟
لا تتسرع في سلسلة نفسك في الضمادة مباشرة بعد الولادة. ينصح الأطباء بارتداء ضمادة لمدة 7-10 أيام بعد ولادة الطفل. لا ترتدي ضمادة بشكل مستمر: كل 3 ساعات ، رتب لنفسك استراحة لمدة 30 دقيقة ، وفي الليل ، يجب إزالة الضمادات.
ارتداء ضمادة ما بعد الولادة ، فضلا عن ما قبل الولادة - مستلقيا على ظهره ، عندما الاسترخاء عضلات البطن واحتلال الموقف الصحيح.
كيفية ارتداء ضمادة عالمية بشكل صحيح؟
قواعد ارتداء ضمادة عالمية هي نفسها تماما مثل ما قبل الولادة وبعدها. ارتدها في وضعية الانزلاق ، ورفع الوركين:
- ضع الضمادة على الأريكة أو السرير. الاستلقاء حتى يكون الجزء العريض من الضمادة تحت الخصر.
- ثبت نهايات الضمادات تحت البطن ، واخذ درجة مريحة من "التوتر".
- الوقوف ، وتصحيح درجة الضغط على أسفل البطن.