ظهرت أول لوح التزلج في الستينيات من القرن الماضي. لكن هذا الاحتلال يحظى بشعبية كبيرة اليوم. بادئ ذي بدء ، لأن نوعا قليلا من الترفيه المحكمة يتطور فيكم بقدر الأدرينالين مثل التزلج. إذا لم يكن لديك الوقت لتجربة نفسك الكثير من المتعة ، في هذه المقالة سوف نخبرك عن كيفية التزلج.
أين تتزلج؟
للركوب على لوح التزلج للمرة الأولى ، اختر المكان المناسب ، حيث السيارات ، المارة ، ولا سيما الأطفال الصغار لن تتدخل. الاسفلت ، حيث يمكنك ركوب ، يجب أن تكون نظيفة ومستوى ممكن. أثناء البدء ، احذر من الشرائح حتى مع منحدر طفيف.
كيف تتعلم التزلج أو كيفية استخدام لوح التزلج؟
أولاً ، قف على السبورة وشعر بها. تعتمد المحطة التي ستكون مناسبة لك للتقدم إلى ما إذا كنت في اليد اليمنى أو اليسرى. للقبول هو مقبول من تلك المحطة التي وراء. لكن هذه القاعدة غير مكتوبة ، بل هي مسألة جمالية.
على التزحلق ، قم أولاً برفع الساقين وضعه في منطقة التعليق الأمامية ، ثم ضع الثاني على ذيل اللوح. ينبغي وضع القدمين على عرض الكتفين ، والكعب - وضع وراء لوح التزلج. ستصبح كيفية وضع أقدامك بشكل واضح واضحة أثناء الحركة. ثم ، بشكل حدسي ، سوف تجد موقف الفرد الخاص بك. الآن دفع قبالة ومحاولة لقيادة مباشرة في خط مستقيم. أثناء الحركة ، ثني ركبتيك قليلا ورشي. يجب الاحتفاظ بجسم الجذع بشكل مستقيم. لا تغمره ، وإلا فسوف تسقط!
كيف تبطئ على لوح التزلج؟
هناك طرق عديدة للفرملة. كما يقول skateboarders ، يتم إنتاجها كلها بشكل حدسي أثناء التزلج. ولكن هنا طريقة واحدة للمبتدئين: ضع القدم الخلفية على إصبع القدم ، بحيث يكون الكعب خارج الذيل ، وانقر على الذيل.
الحيل على لوح التزلج للمبتدئين أو كيفية القفز على لوح التزلج؟
- Ollie هذه خدعة أساسية تسمح لك بالاستيقاظ في الهواء دون استخدام يديك. للقيام بذلك ، يجب عليك الجلوس والقفز إلى الأمام. يجب وضع الساق الخلفية على ذيل اللوح ، والساق الأمامية للوسط ، والساق الأول - للضغط على الذيل ، والثاني - لرفع اللوحة.
- نولي . وضع قدم واحدة على الأنف من اللوحة ، والآخر - في الوسط. اضرب على الأنف من اللوحة - ونقل الساق الأخرى إلى الذيل. أصعب ضرب ، وارتفاع تقفز.
- شوفيت . البداية تشبه ollie. تضغط على قدم على الذيل (انقر) ، ولكن بعد ذلك يجب أن تبقى الساق في مكان ، بدلا من الانزلاق إلى أعلى على متن الطائرة. عندما تقوم بالتدوير ، فإنك تتحكم في القدم الذي تركته خلفك.
أنواع سكيتبورد
مثل جميع المعدات الرياضية الأخرى ، فإن ألواح التزلج مكلفة (ونوعية) ورخيصة (ودون المستوى). إذا كنت للتو في الذوق ، ولكنك لست متأكدا من أنك سوف تشارك في هذه الرياضة لفترة طويلة ، للمرة الأولى ، أفضل إقراض تزلج لأحد أصدقائك. ولكن إذا قررت أن صداقتك مع لوح التزلج - بجدية ولفترة طويلة - فعليك أن تشتري لوحة خاصة بك.
بما أنك مبتدئ ، لا تأخذ نموذجًا باهظ الثمن ، على أي حال ، سوف ينكسر بسرعة. لا تأخذ أيضا رخيصة ودون المستوى المطلوب - سوف ينهار. ابحث عن أفضل خيار ، وتجنب النقيضين.
بالنسبة للمبتدئين ، سيكون المجلس أفضل ، لأنه من السهل التحكم فيه ، وبالتالي سوف تتعلم الحيل بشكل أسرع. يجب أن يكون حجم عجلات اللوح 50-52 ملم.