الجنس له تأثير مفيد على كل من الرجال والنساء. إنه يعزز صحتهم ، ويثير المزاج والحيوية العامة. لذلك ، بغض النظر عن الجنس والعمر ، يجب التعامل مع الجنس كلما كان ذلك ممكنا.
تؤثر الحياة الجنسية النشيطة بشكل غير كاف على الرفاهية ، مما يسبب التهيج أو اللامبالاة ، الأرق أو انخفاض المناعة وتفاقم الأمراض بسبب ركود الدم في الأعضاء الداخلية.
لكن فائض الجنس ليس مفيدًا أيضًا. السعي للحصول على أكبر عدد من الأعمال الجنسية في اجتماع واحد ، يعرض الشخص جسده إلى الإجهاد المفرط ، يستنفد له. لذا يحتاج الرجال والنساء على حد سواء إلى الجنس بقدر ما يريدون وطالما أنه يعطي المتعة ، ولا يرتدي أجسادهم.
كم مرة يجب عليك ممارسة الجنس؟
يوصي علماء الجنس من 2-3 إلى 5 أفعال جنسية في الأسبوع. انهم على يقين من أن مرتين ما يكفي. ومع ذلك ، قد يكون لديك رأي مختلف. إذا كنت بحاجة إلى المزيد - قم بالجنس ، بقدر ما تريد. تلبية احتياجاتك وصحة شريك حياتك أيضا! لا يتعين عليك اتباع أي جدول زمني ، ناهيك عن تجربة أنك تجعل الحب أقل من 3-4 مرات في الأسبوع. خاصة عندما تعتبر أن مثل هذه الوتيرة هي على الأرجح استثناء من قاعدة. لست بحاجة إلى حساب عدد المرات التي تحصل فيها على ممارسة الجنس في الأسبوع. الأهم من ذلك بكثير هو مدى المتعة التي يقدمها لك.
كل زوج له القاعدة الخاصة به
يعتمد تشبع الحياة الجنسية على مزاج الشركاء وأعمارهم وعاداتهم وطريقة حياتهم. على سبيل المثال ، هناك أشخاص لديهم نشاط جنسي منخفض. انهم لا يحتاجون إلى السعي للحصول على السجلات ، فمن الأصح بكثير للعثور على رفيقتك الروح وأحب ذلك لا ثلاث مرات في ليلة واحدة ، ولكن مرة واحدة فقط ، ولكن كيف!
لكن الشعوب الجنوبية تريد ممارسة الجنس في كثير من الأحيان وتحتاج إليه ، لأن مستوى التستوستيرون في الدم لديهم أعلى. هو طويل القامة والشباب ، لذلك يمكنهم بسهولة تحمل سباقات الماراثون الحقيقية. ولكن مع عمر هرمون تستوستيرون يتم إنتاج أقل وأقل ، وبالتالي يتم تقليل الرغبة أيضا. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر وعدم البحث عن علاجات للعنة. وكقاعدة عامة ، ينخفض النشاط الجنسي ببطء شديد ويتم الاحتفاظ بالرجال في النظام حتى سنوات طويلة ، مما يمنحهم المتعة وحبيبهم.
الجنس بعد الزفاف
غالبا ما يحدث أن ينقسم الحياة الجنسية للشباب إلى فترة "قبل" و "بعد" إتمام الزواج. في البداية يرغبون في ممارسة الجنس في كثير من الأحيان لفترة طويلة ، وهناك حاجة إلى العناق والقبلات والمداعبات ، مثل الهواء. ومن ثم فإن إقامة حياة مشتركة تقضي على وقتهم وطاقتهم ، ويتم استبدال الرومانسية في المساء بواسطة كمبيوتر أو تلفزيون ، يدخل الروتين في علاقة. يضايق الزوجان بعضهما البعض ، في محاولة لإطلاق البخار على الجانب ، وهذا يضر فقط علاقتهما.
وسيكون من الأفضل ترتيب الاجتماعات في بعض الأحيان ، كما كان من قبل - فقط لمدة سنتين ، وعدم التركيز على الشؤون الداخلية ، وإيلاء المزيد من الاهتمام لبعضنا البعض. وحتى بعد مرور عشرة إلى خمسة عشر عاما من مشاعرهم يمكن أن يظلوا متحمسين ، ويمكن أن يمارسوا الجنس عدة مرات حسب الضرورة للأزواج الشباب والمزاجي. ربما ، ليس كل ليلة عاصفة وعاطفة ، ولكن بعد كل تاريخ رومانسي ، فإن الحنان والحب سيشملان الزوجين بقوة جديدة.
وإذا لم يحدث الجنس بقدر ما تريد ، فعندئذ:
- تتشاجر كثيرا وتكتشف العلاقة
- معقدة بسبب مظهرها ؛
- الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول أو الهاتف أو التلفزيون في غرفة نومك يصرفك عن أمور الحب ؛
- شريكك أو شريكك أقل اهتمامًا بك ؛
- يتم تقليل جاذبيتك بسبب وسائل منع الحمل.
يمكن التخلص من أي من هذه الأسباب - وهذا يعتمد عليك. ابذل جهداً ، إذا لزم الأمر ، وأمارس الجنس ، كما تحب - في كثير من الأحيان وبذوق ، برفق وترويح ، أو بحماس وحماسة.