التعرض المكثف يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الضرر وتفاقم مشكلة الشعر الجاف. سيؤدي نقص العناية إلى إضعاف الجذور وانتهاك التوازن الحمضي لفروة الرأس. من المهم إيجاد حل وسط يضمن التغذية اللطيفة واستعادة الشعر الجاف.
شعر جاف جدا وهش: ماذا أفعل؟
غسل الشعر
التقاط الشامبو المغذي للشعر الجاف أمر سهل. تقدم العديد من العلامات التجارية الصيدلية مجموعة متنوعة من المنتجات مع معقدات الفيتامينات والمعادن التي تقوم بتنظيف وترطيب فروة الرأس بلطف. من المهم الانتباه إلى تركيبة الشامبو ، مع تفضيل المكونات الطبيعية.
يجب أن تكون درجة حرارة الماء منخفضة ، فمن المستحسن غسل الشعر الجاف بالماء الدافئ أو البارد. درجة الحرارة المرتفعة جدا تعزز تبخر الرطوبة وتجفيف فروة الرأس. هذا يؤدي ليس فقط إلى هشاشة ، ولكن أيضا إلى ظهور قشرة الرأس والتقشير.
قم بمسح شعرك بمنشفة لا تستحقها ، فمن الأفضل فقط أن تربت عليها بلطف وترك منشفة على رأسك لفترة وجيزة.
تجفيف الشعر
يجب عدم تجفيف الشعر الجاف باستخدام مجفف الشعر على الإطلاق ، ولكن إذا لزم الأمر ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- استخدام معدات عالية الجودة مع التأين ووظيفة توفير الهواء البارد.
- تجفيف شعرك بسرعة متوسطة.
- لا تستخدم مجفف شعر كل يوم.
- ضعي عوامل حماية خاصة على الشعر لتجفيفه باستخدام مجفف الشعر.
تمشيط والتصميم
الاستخدام المتكرر للمشط يضر الشعر الجاف ويجعله أكثر هشاشة. لذلك ، من الضروري تجنب هذا الإجراء خلال اليوم.
يجب اختيار وسائل تصفيف الشعر وفقًا لنوع الشعر ، مع مكونات ترطيب في التركيبة. حسنا ، إذا كان من بين المكونات سوف تكون الزيوت النباتية ومجمعات فيتامين. المواد المفيدة هي أيضا الجلسرين و dexpanthenol.
الفيتامينات للشعر الجاف
بالإضافة إلى التأثيرات الخارجية على شكل أقنعة وشامبو ، فإنه من الفعال جداً تناول الفيتامينات في الداخل. جفاف فروة الرأس والشعر يتحدث عن نقص الفيتامينات A و E في الجسم ، لذلك من المستحسن شرب Aevit من خلال دورة في 1 شهر أو مضافة نشطة بيولوجيا مع مجمع معدني. سيكون من المفيد استكمال النظام الغذائي الخاص بك مع المنتجات التي تحتوي على هذه الفيتامينات:
- اليقطين.
- السبانخ.
- القرنبيط.
- الجزر.
- منتجات الالبان
- أسماك بحرية زيتية
- الفلفل الحلو.
العلاجات الطبيعية للشعر الجاف
زيوت أساسية للشعر الجاف
مع هذه المشكلة ، من المفيد إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية إلى منتجات النظافة الشعرية أو الأقنعة. الزيوت المناسبة هي:
- الأفوكادو.
- جرثومة القمح
- الايلنغ.
- البقدونس.
- روزماري؛
- زيت الجوجوبا.
- جوز الهند.
- المكسرات المكاديميا.
- الكاكاو.
- تشيك.
مرق من الأعشاب للشعر الجاف
هذا يعني أنه يمكنك شطف شعرك بعد الغسيل أو استخدامه كمكيف لا يمحى:
- شجرة الليمون
- البابونج.
- الخلافة؛
- البرباريس.
- حكيم.
- cloudberries.
- توابل.
- آذريون.
- بلسم الليمون؛
- الحناء عديم اللون
- يارو.
- الأرقطيون.
- البتولا.
- نبات القراص.
كلاي للشعر الجاف
في كثير من الأحيان استخدام الطين غير مرغوب فيه مع الشعر الجاف ، لأن وهو مادة ماصة طبيعية تربط الدهون والرطوبة. من المستحسن صنع أقنعة مع الطين أو إضافتها بمقدار نصف ملعقة طعام في مرهم عطوف.
تجدر الإشارة إلى أن الكاولين (الطين الأبيض) غير مناسب على الإطلاق للمشكلة المعنية ، حيث أن له تأثير تجفيف قوي. من الأفضل استخدام مثل هذه الأنواع:
- الأزرق.
- الأخضر.
- الوردي.
- البرتقالي،
- الأحمر.
- الأزرق.