حمية الطفل في 6 أشهر

الوقت يطير بسرعة ، والآن لديك فتات المفضلة لديك ستة أشهر. مع كل شهر يمر ، يتطور بشكل متزايد ، يتغير. التغييرات تؤثر أيضا على النظام الغذائي. ومن الطبيعي أن تبدأ الفتات في عمر الستة أشهر بإدخال أطعمة تكميلية ، مما يجعل الحاجة إلى حليب الثدي أو المزيج في تناقص. يصبح الطفل أكثر نشاطًا ، وينفق المزيد من الطاقة ، وبالتالي يخضع نظامه الغذائي للتغييرات. وحتى لا تواجه الأمهات الصغيرات صعوبات ، سنخبرك بالتفصيل عن نظام غذائي للطفل لمدة 6 أشهر.

الرضاعة الطبيعية في 6 أشهر

ستة أشهر هي العمر الذي يبدأ فيه الطفل مرحلة انتقالية قبل حمية البالغين ، عندما تتكون الحصة اليومية من الإفطار والغداء والشاي بعد الظهر والعشاء. في هذا الوقت ، يحتاج الطفل ، كقاعدة عامة ، لتقديم الأطعمة التكميلية ، بدءا من الخضار أو بوريس الفواكه ، الحبوب الخالية من الألبان (اعتمادا على الخصائص الفردية للطفل). كما تعلمون ، يتم إعطاء طبق جديد لطفل بجرعات صغيرة - t - 1/2 ملعقة صغيرة. تدريجيا ، ينبغي زيادة حجمه إلى حجم وجبة فطور كاملة أو غداء ، أي 150 غم ، في وقت لاحق ، يتم استبدال الأطعمة الأخرى عن طريق إغراء. من الأفضل إعطاء الإغواء قبل وضعه على صدرك عندما يكون الطفل جائعاً. وفقط بعد ذلك إرضاء رغبته في امتصاص أمه المحبوبة "sisyu".

وبالتالي ، قد يبدو نظام التغذية في 6 أشهر كالتالي:

• 6.00 التغذية الأولى: حليب الثدي ؛
• التغذية الثانية 10:00: هريس الفاكهة ، الرضاعة الطبيعية.
• 14:00 التغذية الثالثة: عصيدة الخضار أو الخضار.
• الساعة 6 مساءً: التغذية الرابعة: حليب الثدي والفاكهة المهروسة (حوالي 30 غرامًا) ؛
• 22:00 التغذية الخامسة: حليب الثدي.

وهكذا ، ينبغي أن يبدو النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر. بالطبع ، قد لا يتطابق وقت تغذية طفلك مع المقترح. ومع ذلك ، من المهم أن يتم ملاحظة الفترة الفاصلة بين 3.5-4 ساعات بين تناول الطعام ، حتى أن الطفل اعتاد تدريجيا على نظام الكبار. إلى جانب ذلك ، من الناحية المثالية ، كان الطفل ، بعد أن وضع ثديته في المساء ، ينام دون أن يستيقظ ، حتى الصباح الباكر. ومع ذلك ، فإن العديد من الرضع يحتاجون إلى الثدي في الليل ، ويجب ألا يرفضوا فتاتهم.

النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر على التغذية الاصطناعية

كما تعلمون ، يتم إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال في وقت مبكر قليلاً - من 4 أو 5 أشهر بناء على توصية من طبيب الأطفال ، لأن المواد المغذية والمغذيات في ذلك ليست كافية. وبحلول سن السادسة ، أصبح الأطفال بالفعل على معرفة بالعصائر والخضار ومنتجات الألبان والحبوب الخالية من الألبان والصفار والخضروات والزبدة والبسكويت والجبن المنزلية. ولهذا السبب ، في نظام تغذية الطفل لمدة 6 أشهر على التغذية الاصطناعية ، فإن النظام الغذائي أكثر تنوعًا من النظام الغذائي للطفل:

• 6:00 التغذية الأولى: خليط متكيف (لبن مخمر أو لبن) أو الكفير.
• 10:00 ثانية التغذية: عصيدة الحليب مع الزبدة ، هريس الفاكهة.
• 14:00 التغذية الثالثة: حساء الخضار على مرق الخضار أو اللحوم ، هريس الخضار مع الزيوت النباتية ، 1/2 صفار ، عصير الفاكهة.
• 18:00 التغذية الرابعة: خليط متكيف أو الكفير ، البسكويت ، الجبن ، عصير الفاكهة.
• 22:00 التغذية الخامسة: خليط متكيف (لبن مخمر أو لبن) أو الكفير.

كما ترون ، سيتم استبدال أطباق الألبان تدريجيا بأطباق الفواكه والخضروات واللحوم. عند تغذية الأطفال الاصطناعية ، فمن المستحسن مراعاة بين الوجبات أربع ساعات. لا تعطي أي وجبات خفيفة ، بحيث يشعر الطفل بالجوع وأكل الطعام المقترح بالشهية. بعض الأطفال في هذا السن يحتاجون إلى خليط ليلاً. إذا استيقظ طفلك ، لا ترفض فتاتك المفضلة في قنينة الخليط.