كم يجب أن ينام الطفل؟

الجزء الرئيسي من تشكيل الأطفال الصغار يقع في وقت النوم. في السنة الأولى من الحياة ، هناك قفزة قوية جدًا في التطور ، لذلك يتغير سلوك الطفل واحتياجاته كل شهر. وينطبق الشيء نفسه على النوم. المعايير التي يجب أن ينام بها المولود الجديد هي أن الطفل البالغ من العمر شهراً واحداً والطفل البالغ من العمر عاماً واحداً يختلف اختلافاً كبيراً. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاعتماد فقط على متوسط ​​البيانات الإحصائية ، لأن تطور كل طفل يحدث بطرق مختلفة. ومع ذلك ، من المفيد للأمهات الشابات أن يعرفن السمات المميزة التي يمكن أن تكون متأصلة في الأعمار المختلفة ، وكم يجب أن ينام الطفل في فترات مختلفة من الحياة.

يمكن أن تكون انتهاكات النظام نتيجة ليس فقط للضيق ، ولكن أيضا للتغيرات المرتبطة بالعمر. تقلق معظم الأمهات من مقدار نوم الطفل قبل 1-2 شهرًا. هذه المرة ، كقاعدة عامة ، هي الأصعب ، لأن الطفل يتعافى من صدمة ولادة ، ويبدأ فقط في التعود على النظام. أحد العوامل المهمة التي تؤثر على كيف ينام الطفل ومدى نومه هو حالة الآخرين ، وخاصة الأم. يتفاعل الأطفال بقوة مع التغيرات المزاجية ، وإذا كانوا محاطين بالظروف العصبية أو إذا كانت أمهم تشعر بالقلق تجاه شيء ما ، فسيتم نقل هذا الأمر إلى الطفل على الفور. أيضا ، يمكن أن يتأثر النوم بالظروف المناخية ، وخاصة التغيرات المناخية المفاجئة والرياح. يمكن أن يعتمد عدد الأطفال الذين ينامون شهراً أو اثنين على مزاجه ونشاطه وحالته الصحية. إذا كان الطفل لا ينام الوقت المنصوص عليه ، ولكن في نفس الوقت اكتساب الوزن ، والنشاط ، وليس نزوي ، ثم ، على الأرجح ، والوقت للنوم غير كافية بالنسبة له. الخطأ الشائع هو محاولة تعويد طفل صغير على الضوضاء ، بما في ذلك الموسيقى الصاخبة أو التلفزيون أثناء نوم الطفل. يقوم الوالدان بذلك حتى لا يخاف الطفل من الأصوات غير المتوقعة ، ولكن مثل هذه الأعمال يمكن أن تسبب اضطرابات نفسية. قد لا يؤثر هذا على مقدار نوم الطفل ، ولكن أثناء الاستيقاظ يمكن أن يصبح الطفل متقلبًا ، أو العكس بالعكس. ولكن لكي نفهم بالضبط كيف يشعر الطفل ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار خصائص التطور في مختلف الفئات العمرية.

كم يجب أن ينام الطفل كل شهر

في البداية ، ينام الأطفال بين 18 و 20 ساعة. كل 2-3 ساعات يحتاج الطفل إلى الرضاعة ، وبعد ذلك يوصى بحمل الطفل لمدة 30 دقيقة ، في وضع نصف الجلوس. يعتمد عدد الأشهر التي ينام فيها الطفل على مجموعة من العوامل ، لأنه في هذا العمر لم يتم بعد وضع النظام.

كم يجب أن ينام الطفل في شهرين

في الشهر الثاني هناك تطوير للتنسيق ، يمكن للطفل النظر في الموضوعات والأشخاص. وقت النوم هو حوالي 18 ساعة ، ولكن إذا لعبت مع الطفل ، فبإمكانه أن ينام أقل. يمكن أن يتأثر النوم بالمغص ، والذي غالباً ما يحدث في نهاية هذا الشهر وينام الطفل أكثر هدوءًا.

كم طفل ينام قبل 5-6 أشهر

يصبح الطفل أكثر نشاطًا ويدرس كل شيء وغالبًا ما يكون مفرطًا ، مما يؤثر على النوم. قبل 6 أشهر ينام الطفل حوالي 15-16 ساعة ، في الليل يمكن أن ينام لمدة 10 ساعات ، ويستيقظ في الصباح الباكر. في هذا الوقت ، يجب على الآباء تحديد ملامح الطفل ، وهو النظام المفضل ، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على نومه.

كم يجب أن ينام الطفل قبل السنة

بحلول الشهر التاسع ، ينام الطفل حوالي 15 ساعة ، وبحلول السنة - 13. خلال فترة التسنين ، يمكن أن يصبح النوم أكثر اضطرابا بسبب المرض الجسدي. اعتمادا على نشاط الطفل ، يمكن تقليل وقت النوم في الشهر الثامن.

كم من الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ينام

وبحلول العام ، يتغير وضع السكون - فهناك فترة نوم نهارية إلزامية تحدث في نفس الوقت. كم مرة يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر سنة واحدة وكم عدد ساعات نومه أثناء النهار يعتمد على نشاط الطفل وعلى كيفية التزام الأهل بالنظام. في المتوسط ​​، النوم ليلا يصل إلى 11 ساعة ، في النهار قبل الغداء - ما يصل إلى 2.5 ساعة ، وبعد الغداء - ما يصل إلى 1.5 ساعة. في هذا العمر ، يمكن أن يصبح الأطفال أكثر غرابة من المعتاد ، بما في ذلك رفض النوم. ولكن إذا تسبب في تهيج في الطفل ، وتقلبات مزاجية ، يجب أن يكون الآباء والأمهات ثابتا ووضع الطفل للنوم على النظام.

على الرغم من سنوات الخبرة العديدة للمتخصصين الذين يدرسون سلوك الأطفال ، لا يمكن لأحد أن يعرف أفضل من ما يحتاجه الطفل. وكم يمكن للطفل أن ينام ، أيضا ، لا يمكن إلا أن أقول الأم المحبة والعناية التي تشعر دائما بحالة الطفل ويعرف ما هو سيئ بالنسبة له وما هو جيد.