خصائص مفيدة من الكرز
هذه الشجرة واسعة الانتشار في أراضي روسيا ، وربما لا توجد مثل هذه القرية ، أينما تنمو. إنه متواضع إلى حد ما ، لذلك فهو لا يزين فقط المؤامرات بالقرب من المنازل الخاصة ، ولكنه ينمو أيضًا على طول طرق المدينة.
كثير من النساء الحوامل ، تناول الكرز ، ببساطة لا يعرفن ما هو مفيد لهم ، إلا أنه يبهجهم. إنه يحتوي على مخزن للفيتامينات ضروري للأم المستقبلية وطفلها. لذا ، فإن الفيتامينات B المكونة لها تطبع تمامًا النشاط العصبي ، مما يساعد المرأة على التعامل مع المظاهر المبكرة للتسمم . بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي لحم هذه الفاكهة مباشرة على حمض الفوليك ، وهو ضروري جدا لوضع الأعضاء والأجهزة في الجنين.
الفيتامينات E و C الواردة فيه ، تعطي حيوية وتقوية مناعة ، والتي في المستقبل سوف تمنع العدوى المحتملة مع عدوى فيروسية أو نزلات البرد.
في أي شكل من الأشكال هو أفضل لاستخدام الكرز حامل؟
كما سبق ذكره أعلاه ، فإن فوائد الكرز أثناء الحمل هي ببساطة لا تقدر بثمن. لذلك ، لا يوجد فرق معين - يتم استخدامه طازجا ، كجزء من عصير الكومبوت أو التوت.
لذا ، يساهم عصير الكرز الطازج في تطبيع ضغط الدم ، مع إزالة السوائل الزائدة من الجسم والمساهمة في الوقاية من تطور الوذمة.
ومع ذلك قد يبدو غريبا ، يمكن للمرء أيضا استخدام أوراق الشجرة ، وإعداد ديكوتيون منها ، أو ببساطة إضافة إلى الشاي. منذ فترة طويلة تستخدم خصائص مطهرة في علاج العدوى ، المترجمة في المسالك البولية.
عند التجميد ، تفقد ثمار الكرز جزئياً خصائصها المفيدة ، لذلك من الأفضل استخدامها في شكل طازج عند الحمل. إنها ثمار طازجة تحتوي على الكثير من الماء ، وبالتالي تروي العطش وتعطي الطاقة. ولكن إذا كان هناك فصل الشتاء في الفناء ، وببساطة لا يوجد توت طازج ، ثم خلال فترة الحمل ، يمكنك استخدام المستحضرات الصيفية - كومبوت والمربى والكرز من الكرز.
في أي الحالات النساء الحوامل لا يمكن أن تأكل الكرز؟
بسبب حقيقة أن بعض النساء قد يكون لديهم موانع مرتبطة بمرحلة الحمل ، هناك كرز أثناء الحمل وليس جميع الأمهات في المستقبل ، أي هناك عدد من القيود.
لذا ، فإن هذا التوت أفضل استبعاد من النظام الغذائي للمرضى المصابين بداء السكري ، وكذلك النساء الذين لديهم مشاكل مع الجهاز الهضمي - قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. الأحماض العضوية الموجودة في الكرز في تركيز ضخم يمكن أن تسهم فقط في تفاقم هذه الأمراض.
نادرا جدا ، ولكن هناك ردود فعل تحسسية نتيجة لاستخدام الكرز. في مثل هذه الحالات ، يتم استبعاده من النظام الغذائي.
كم مرة يمكنك أن تأكل الكرز حامل؟
قبل كل يوم لأكل الكرز ، يجب إقناع كل امرأة بغياب رد فعل تحسسي. والحقيقة هي أنه في جسم الأم المستقبلية هناك تغييرات لا حصر لها وأن تلك المنتجات التي كانت تستهلكها سابقا بكميات غير محدودة تقريبا يمكن أن تسبب الحساسية.
وبالتالي ، ليس هناك شك في أن الكرز مفيد أثناء الحمل. ومع ذلك ، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن هذا لا يعني أن المرأة يمكن أن تستهلكه بكميات كبيرة. من الأفضل أن لا يشكل هذا التوت سوى جزء صغير من النظام الغذائي للأم في المستقبل ، وملئه بالفيتامينات والمغذيات التي يستنفد الجسم فيها التسمم.