اليوم ، ممارسة الرياضة ليست مفيدة فحسب ، بل من المألوف أيضا. تفضل العديد من الفتيات الأحمال الخفيفة ، والتي تدعم الجسم فقط في لهجة. هذا هو كل شيء عن اللياقة البدنية. ربما هذه هي الرياضة الأنثوية التي تجلب المتعة لكل من الشكل والروح. ومع ذلك ، حتى بالنسبة لمثل هذه التدريبات ، هناك حاجة إلى خزانة خاصة. في موسم دافئ ، تعتبر السراويل الموضعية لاستعادة لياقته. بالتأكيد ، لهذا اليوم اختيار هذا الموضوع من خزانة ملابس رياضية كبيرة بما فيه الكفاية. الأكثر شعبية هو النسخة الكلاسيكية. يتم تقديم شورتات مماثلة لاستعادة لياقته في قص قصير ضيق إلى منتصف الفخذ. بالنسبة لمثل هذه النماذج ، يتم استخدام النسيج المرن أو الصناعي المرن ، والذي لا يعيق في الوقت نفسه دوران الهواء ويمتص الرطوبة.
إذا كنت ترغب في مراقبة عمل كل المجموعات العضلية عن كثب في الوركين والأرداف والخصر والصحافة ، يمكنك استخدام شورتات رياضية صغيرة من أجل اللياقة البدنية. يعتبر هذا الخيار صريحًا جدًا ، حيث يتم تمثيل هذه النماذج بطول قصير جدًا وبخصر منخفض. ولكن هذا النمط مثالي أيضًا لفترة حارة.
بالإضافة إلى ذلك ، يقدم المصممون نموذجًا بسيطًا غير احترافي ، وهو لا يقل فعاليته عند ممارسة الرياضات الخفيفة. مثل هذه الشورتات لللياقة البدنية لديها قطع حرة ، مرونة واسعة مرنة ومصنوعة من نسيج ناعم طبيعي - جيرسي ، والقطن.
أعلى والسراويل القصيرة للياقة البدنية
وفقا لكثير من المدربين اللياقة البدنية ، سيكون أكثر ملاءمة لوجود مجموعة من السراويل والسراويل لممارسة. هذه النماذج هي أيضا خيار كبير وتختلف فيما بينها في كل من وظائف وتصميم. إذا كانت التدريبات الخاصة بك فعالة بما يكفي ولها مستوى تحميل أعلى وأعلى ، فمن الجدير اختيار مجموعة مع تثبيت جيد للثدي ومنطقة الورك. في هذه الحالة ، سيكون هناك شورت نسائي ضيقة من أجل اللياقة البدنية وقميص أعلى مع حمالة صدر مطرزة. للأحمال الخفيفة ، مجموعات من القطع الحر مناسبة. يمكنك أيضًا اختيار مجموعة الترويكا - الجزء العلوي والسراويل القصيرة واللباس الداخلي.
| | | |
| | | |
| | | |
