المشكلة مع عمل الأمعاء هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا أثناء الحمل. من بينها ، وانتفاخ البطن والاسهال والامساك. للأسف ، يمكن أن يستمر الإمساك في تذكير نفسه وبعد الولادة. ومن الصعب أيضا حل مشكلة الإمساك بعد الولادة ، كما هو الحال في الحمل ، لأن فترة الرضاعة الطبيعية تحد من تناول المزيد من الأدوية. سنحاول النظر بالتفصيل في أسباب الإمساك بعد الولادة وأساليب علاجه (الرسمي والفلكلندي).
لماذا يحدث الإمساك بعد الولادة؟
الآن سوف نفهم أسباب الإمساك بعد الولادة ، ثم يصبح من الواضح كيفية التخلص منها. لذا ، يمكن أن تكون أسباب اضطرابات البراز في فترة ما بعد الولادة:
- تغييرات هرمونية في الجسم (مستوى هرمونات الحمل ينخفض بشكل حاد ويأتي إلى ما كان قبل الحمل) ؛
- ضعف عضلات البطن.
- التغير في وضع الأمعاء في التجويف البطني: يؤدي ضغط رحم الأمعاء الموسع إلى نزوحها وإبطاء التمعج ، وهو السبب الرئيسي للإمساك لدى النساء الحوامل. بعد الولادة ، يقل حجم الرحم بشكل كبير ويؤدي إلى تحول الأمعاء مرة أخرى ، مما يؤثر مرة أخرى في عملها ؛
- سبب آخر للإمساك الشديد بعد الولادة هو الخوف من إجهاد العجان بعد خياطته ؛
- عدم كفاية التغذية في فترة ما بعد الولادة يمكن أن تفاقم البواسير والإمساك بعد الولادة.
الإمساك بعد الولادة - ماذا تفعل؟
من أجل تحديد كيفية علاج الإمساك بعد الولادة ، والنظر في الطرق التقليدية وغير التقليدية. إلى التقليدية تشمل اتباع نظام غذائي ، والشموع ، وأقراص وشراب. إذا كانت الأم الشابة تعاني من الإمساك بعد الولادة ، فإن أول شيء يجب فعله هو مراجعة النظام الغذائي. من النظام الغذائي اليومي يجب إزالة الدقيق والمعكرونة والحد بشكل حاد الحلو. في تغذية الأم المرضعة يجب أن تكون المنتجات الحالية التي تحتوي على الألياف الخشنة (خبز الحبوب الكاملة والحبوب والخضروات) ومنتجات البروتين منخفض الدهون (اللحوم ومنتجات الألبان).
شموع الإمساك بعد الولادة هي واحدة من أكثر الطرق التي تتجنب التسبب في البراز. لذا ، فإن تحاميل الجلسرين ، التي غالباً ما يتم وصفها للإمساك ، لها آليتي عمل. أولا ، تهيج الميكانيكية من الغشاء المخاطي المستقيم يحفز التمعج المعوي. ثانياً ، يتم تسييل شمعة الجليسيرين في أمبولة المستقيم مع محتوياته ، ويعزز إفرازه في الخارج. نقطة مهمة في استخدام الشموع هي عملهم المحلي بالدرجة الأولى مع الحد الأدنى من الامتصاص في مجرى الدم الإقليمي.
وسائل ممتازة للإمساك بعد الولادة هي شراب على أساس اكتولوز (الألياف الخشنة ، التي تحفز التمعج الأمعاء) ، وتشمل Dufalac ، نورما ، Lactovit. ميزتهم الرئيسية هي سلامة أمهم ، وهم لا يدخلون حليب الثدي ويتصرفون بشكل صارم في الأمعاء. لا تتسبب الشراب القائم على اللاكولوز في حدوث تشنجات مؤلمة في الأمعاء وتسمح بإفراغ الأمعاء بسهولة.
الإمساك بعد الولادة - العلاجات الشعبية
في علاج الإمساك في فترة ما بعد الولادة للمساعدة
كما نرى ، تبقى مشكلة الإمساك بعد الولادة ذات صلة ويكون حلها في كل حالة شخصًا فرديًا للغاية. لذلك ، إذا واجهت المرأة هذه المشكلة ، فمن الأفضل أولاً محاولة تطبيع البراز عن طريق تناول وشرب الكثير من السوائل. إذا لم يساعد ذلك ، يجب أن ترى الطبيب حتى يتمكن من مساعدتك في العثور على العلاج المناسب.