الإنسمام أو التسمم
بالطبع ، لا يمكن للمرء أن يكون على يقين من أن التسمم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل سيصبح بلا فائدة ، ولن يزعج نفسه بعد الآن. يحدث هذا ، للأسف ، ليس مع الجميع.
ولكن في معظم الأحيان (وخاصة إذا كان التعبير عن هذا التسمم ضعيفًا) ، فإنه يمر دون أن يترك أثراً ، وبالفعل في بداية الفصل الجديد ، لا تتذكره الأم المستقبلية عنه. إذا كان الغثيان لا يزال يزعجك ، يجب أن لا تنزعج ، سوف يصبح تدريجيا أقل وبنهاية الأسبوع 16-20 ، عندما يبدأ الطفل في التحرك ، سوف يمر.
ثدي
التغييرات الخارجية ، ولكن غير محسوسة قبل بضعة أسابيع ، أصبحت واضحة. هذا ينطبق بشكل خاص على الصدر ، لأنه في الأسبوع الثالث عشر من الحمل يستمر في النمو بنشاط ويتم استبدال الأنسجة الدهنية بواسطة غدي ، للإرضاع في المستقبل.
لم يعد القلق بشأن الأحاسيس المزعجة والمؤلمة في الصدر في كثير من الأحيان - فهي في الماضي ، عندما أعيد بناء النظام الهرموني بشكل مكثف بطريقة جديدة.
الرحم
هذه المرة ، ربما ، يمكن تسميتها بالهدوء ، مما يعني أن الرحم في الأسبوع الثالث عشر من الحمل لا يتشرب دوريا ، كما هو الحال خلال الفترات الخطرة (8-9 أسابيع). ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك معالجة صحتك بشكل إهمال. ستسمح لك طريقة الحياة النشطة بشكل معتدل من دون الإفراط في الإكثار والإفراط في الاستمتاع بحالة طفلك بالكامل ومشاهدة البطن المتنامي.
بالمناسبة ، نشأ قليلاً ويمكن رؤيته بالفعل في بعض النساء الحوامل تحت الملابس الخفيفة. ولكنها تبدو أشبه بأم متواضعة ، ولا يمكن لشخص غير عارف التمييز بين البطن و "الحامل".
كيف يتغير الطفل؟
تطور الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل نشط جدا ، وزنه 20 غراما بالفعل. يزن الخوخ قليلا أو البرقوق المتوسط. كلما أصبح الوقت أكثر ، كلما زادت كتلة الجسم في الرضيع.
يبلغ حجم الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل 65 إلى 80 ملم. يمكن أن يكون هذا الاختلاف الكبير بسبب الخصائص الفردية للرجل الصغير في المستقبل. بعد كل شيء ، هناك أشخاص طويل القامة ومنخفضة بين البالغين. من الناحية الخارجية ، يبدأ الطفل في الظهور أكثر فأكثر كرجل صغير.
اكتسب الجهاز الهضمي الزغابات ، والتي سوف تشارك قريبا في عملية هضم الطعام. ينتج البنكرياس بالفعل الأنسولين ، وجراثيم أسنان الحليب المستقبلية موجودة بالفعل في اللثة.
أصبحت تحركات الطفل أكثر نشاطًا ، وسرعان ما ستتمكن أمي من الشعور بها. في غضون ذلك ، لم تكن قوية بما يكفي ليتم الشعور بها. يتم وضع الحبال الصوتية للطفل في الأسبوع ال 13.
التحليلات والامتحانات في الأسبوع 13
أي شخص لسبب ما لم يخضع للموجات فوق الصوتية الآن ، فقد حان الوقت للتعويض عن ذلك. غالبًا ما يكون جنس الجنين مرئيًا جدًا في هذه الفترة ، ولكن أثناء المراقبة بالموجات فوق الصوتية الثانية ، ليس جيدًا.
وقد تم بالفعل تقديم جميع الاختبارات في الأشهر الثلاثة الأولى ، والآن يمكن للمرأة أن تمر فقط إلى أخصائيين ضيقين ، وقبل كل زيارة إلى استشارة النساء لإعطاء تحليل عام للدم والبول.
تغذية امرأة في 13 أسبوعا من الحمل
ولذلك ، فإن أسلوب الحياة الصحي في هذه الفترة هو نظام غذائي صحيح ومتوازن ، وبالطبع ، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمنتجات سهلة الهضم ، مثل الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. هذه العادة الجيدة ستكون ملائمة للغاية ومع المزيد من الرضاعة الطبيعية.