خلال الرضاعة الطبيعية ، غالباً ما تضطر الأم الشابة للتخلي عن طعامها المفضل ، لأنه خلال هذه الفترة الهامة ، تأتي العناية بصحة الطفل إلى المقدمة. في مقالتنا ، سننظر فيما إذا كان من الممكن إطعام أمك بالقطعة.
Kissel مع الرضاعة الطبيعية
كثير من النساء مغرمون جدا من هلام التوت ولا يعرفون كيف سيفعلون دون ذلك أثناء الرضاعة . اتضح ولا ينبغي التخلي عنها. دعونا نرى ما المكونات تحتوي على هلام وما تأثير إيجابي أو سلبي يمكن أن يكون على الطفل.
يحتوي التوت جيلي على جميع أنواع الفواكه والتوت (الأحمر غالباً) والنشا. أولا ، من الضروري أن نقول إن تقبيل التوت عندما لا يسمح بالرضاعة الطبيعية إذا كانت الأم أو الطفل يعاني من حساسية ، لأن الثمار الساطعة هي مسببات حساسية قوية. ثانيا ، المكون الأساسي للهلام هو النشاء ، وهو عبارة عن كربوهيدرات بسيطة. ليس لها قيمة غذائية عالية ، فهي لا تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة ، وسوف تعطي الأم الشابة فقط سعرات حرارية إضافية. في الفواكه والتوت ، على العكس من ذلك ، هناك العديد من الفيتامينات المفيدة والعناصر النادرة ، مما يجعلها مفيدة.
Kissel للأم المرضع - كيفية دخول النظام الغذائي؟
لذا ، إذا لم يكن لدى الأم حساسية ، يمكنك محاولة إدخال هلام التوت في نظامها الغذائي. مثل غيرها من المنتجات الجديدة ، في المرة الأولى التي تحتاج إلى محاولة كمية صغيرة في الصباح. من الضروري أن نتبع رد فعل الفتات: هل أصبح المغص وكرسي الوليد أكثر تكرارا ، إذا كان هناك أي طفح جلدي على الجلد؟ إذا لم يتم العثور على هذه الأعراض ، يمكنك زيادة حجم السكر في حالة سكر.
وهكذا ، درسنا كيف يمكنك أن تأخذ التوت جيلي مع الرضاعة ، فضلا عن قيمتها الغذائية والآثار السلبية المحتملة على الرضيع.