الرضاعة الطبيعية ، التي تعود في البداية إلى نظام معين ، تتطور بشكل كامل وشامل ، بالإضافة إلى أنها تنمو بشكل هادئ ومتوازن. في المستقبل ، يصبح مثل هذا الطفل واثقًا بذاته ، ويتم جمعه ومنضبطًا ، حتى يحقق الأهداف المحددة بشكل أفضل وأسرع من أقرانه.
في هذه المقالة ، سنخبرك بكيفية تنظيم نظام يوم الطفل بشكل صحيح في عمر شهر واحد وإعطاء مثال على ذلك.
نوم الطفل في شهر واحد
المهمة الرئيسية للطفل في الشهر هو النوم وتناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه السن ، يجب أن تبدأ الفتات في إقامة اتصال بصري وسمعي مع الوالدين.
للطفل يمكن أن تتطور بشكل كامل ، يجب أن ينام بما فيه الكفاية. فقط عندما يولدون ، ينام الأولاد والبنات تقريباً طوال الوقت ويستيقظون فقط لتناول الطعام. مدة النوم ليلا من الأطفال الشهرية حوالي 8-9 ساعات ، والنوم خلال النهار هو حوالي 7 ساعات ، ومع ذلك ، يمكن تقسيمها إلى 3-4 فترات.
يجب ألا يدوم وقت استيقاظ الفتات في هذا العمر لأكثر من ساعة ، لذلك إذا لاحظت أن الطفل لم ينم لفترة طويلة ، فمن الأفضل حمله لتجنب الإرهاق.
نظام تغذية طفل في 1 شهر
إن مسألة ما إذا كان يجب إطعام المولود الجديد على مدار الساعة مسألة معقدة بشكل غير عادي. عادة كل أم لها رأيها الخاص في هذه الدرجة ، والتي في كثير من الأحيان لا تتزامن مع موقف طبيب الأطفال الذي يلاحظ فتات. ومع ذلك ، فإن معظم الأطباء الحديثين والأمهات الشابات اليوم يختارون طريقة التغذية "عند الطلب".
على أي حال ، ولكن يجب أن يتلقى الطفل بالضرورة من 6 إلى 8 وجبات في اليوم. يمكن أن تكون فتات التغذية في هذا السن حصرية لبن الثدي أو تركيبة حليب مناسبة. كمية الطعام السائل التي يجب أن يتلقاها طفلك في وقت واحد تتراوح من 50 إلى 90 مل وتعتمد على الخصائص الفردية للطفل.
كثير من الأمهات قلقات جداً من أن طفلهن غير ممتلئ. في الواقع ، بالنسبة للأطفال الصغار ، فإن الإفراط في تناول الطعام أكثر خطورة. تأكد من مراعاة التوصيات الواردة أعلاه وحاول ألا تفرط في تغذية طفلك.
وأخيرا ، لا تنسى إجراءات مهمة مثل الاستحمام والمشي في الهواء النقي. لاستحمام طفل شهر يتبع مباشرة قبل الرضاعة الماضي والذهاب إلى السرير في الليل في حمام صغير مع إضافة decoctions من النباتات الطبية.
من الضروري المشي مع الطفل ، وفي الطقس الجيد يكون من الأفضل أن تنام الفتات في الشارع.
في حالة عدم وجود موانع ، فمن المستحسن أيضا القيام بتدليك "الأم" اليومي والتدريبات الخفيفة للجمباز. هذا سيسمح له بالتطور بشكل أفضل في المستقبل.
لتنظيم نظام اليوم الخاص بك لطفل يبلغ من العمر شهرًا ، ستتم مساعدتك من خلال الخيارات التقريبية المتوفرة في الجدول التالي:
