في نطاق الصيدليات الحديثة ، يمكنك تلبية عدد كبير من المجمعات متعددة الفيتامينات ، المصممة خصيصا للنساء في موقع "مثير للاهتمام". كل من هذه الأدوية لها خصائصها وموانعها ، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار دائما عند اختيار وشراء الدواء. في هذه المقالة ، سنخبركم عن الفيتامينات اللازمة للحمل ، حسب المدة.
ما هي الفيتامينات التي يجب علي تناولها في المراحل المبكرة من الحمل؟
منذ الحمل الناجح للطفل ، تحتاج المرأة الحامل إلى شرب الفيتامينات التالية:
- فيتامين إي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يقلل من احتمال الإجهاض ويأخذ دورًا نشطًا في التكوين التالي للمشيمة.
- يحمي حمض الفوليك ، أو فيتامين B9 ، من الإجهاض وخبو الجنين ، كما يساعد الجنين على النمو بشكل صحيح وكامل. إذا دخل حمض الفوليك جسم المرأة في وضع "مثير للاهتمام" في الأسابيع الأربعة الأولى بكمية غير كافية ، فغالباً ما يطور الطفل التشوهات التنموية للجهاز العصبي المركزي والدماغ.
- فيتامين (أ) يجب أن يشرب في الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل ، ولكن يجب أن يتم بحذر شديد ، لأن صحة وتطور الطفل المستقبلي يمكن أن تتأثر سلبًا ليس فقط بسبب نقصه ، ولكن أيضًا بالجرعة الزائدة.
ما هي الفيتامينات التي تشرب في الثلث الثاني والثالث من الحمل؟
من الثلث الثاني من الحمل ، تقل الحاجة إلى حمض الفوليك وفيتامين E بشكل كبير ، لذا يتم إلغاؤها عادة. إن تناول فيتامين أ بالإضافة إلى ذلك خلال هذه الفترة ليس ضروريًا أيضًا ، نظرًا لأن الكمية الكافية منه تأتي عادةً بالطعام. بما أن جميع الأعضاء والأنظمة الداخلية تتشكل وتبدأ في العمل في هذه الفترة ، فإن الأهم هو تناول العناصر النزرة الهامة والمفيدة مثل الحديد واليود والكالسيوم.
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، عادة ما يتم وصف فيتامين أ وفيتامين ج مرة أخرى لتقوية المناعة و د لمنع الكساح عند المولود الجديد.
ما هي الفيتامينات الأفضل لتناولها أثناء الحمل؟
إذا قررت شرب الفيتامينات في شكل مجمع مصمم خصيصا للأمهات الحوامل ، تأكد من استشارة الطبيب. وينبغي الحرص خصوصا مع اختيار الدواء يجب أن يكون هؤلاء الفتيات الذين لديهم أي مضاعفات الحمل.
في معظم الأحيان ، يوصي الأطباء الصيدليات التالية لمرضاهم:
- أحد عشر.
- Femibion.
- الأبجدية.
- أمي مجانية
- Pregnavit.
- متعددة تبويب ما قبل الولادة.
- سنتروم ماتيرينا
- Emfetal.
الفيتامينات - عنصر مهم في تطور الجنين قبل الولادة!