تتعرض الأحلام الرهيبة في كثير من الأحيان للمضايقات والأطفال الصغار ، عادة في سن ثلاث إلى خمس سنوات. الطفل في هذه الحالة ينام بلا راحة ، يندفع حول سرير الطفل ، يمكنه البكاء أو البكاء في المنام. عندما يستيقظ ، يدعو أمي أو أب ولا يستطيع أن يغفو بدون وجودهم.
في هذا المقال ، سنتحدث عن سبب وجود الكوابيس لدى الأطفال ، وماذا نفعل في مثل هذه الحالة ، وكيف تساعد الطفل؟
لماذا يكون لدى الطفل أحلام رهيبة؟
في أغلب الأحيان ، تزور الكوابيس طفلاً عندما يكون مريضًا وهو محموم تحت تأثير درجة الحرارة المرتفعة. في هذه الحالة ، من الضروري اتباع توصيات الطبيب وإعطاء الأدوية خافض للحرارة. إذا كانت الكوابيس في الأطفال لا ترتبط بمرض وارتفاع درجة الحرارة ، فإن السبب ، على الأرجح ، يكمن في الأسرة.
كثيرًا ما يكون الأهل مدمنين على اكتشاف علاقتهم بأنفسهم وينسون الطفل. لا يستطيع الطفل ، الذي أخافه الفضائح والتهيج ، النوم في المساء بهدوء ، وفي الليل يمكنه أن يستيقظ من الحلم غير السار الذي زاره. في نفس الوضع ، هناك أطفال نشأوا في شدة مفرطة. إذا كان أي خطأ أمي يبدأ الصراخ بصوت عال ، وأبي الاستيلاء على الحزام - لا يمكن تجنب الكوابيس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب الأحلام الرهيبة إرهاقًا عاديًا وإرهاقًا عصبيًا لكائن صغير. لا تحتاج إلى جعل طفل معجزة من طفلك ، فقط درس واحد أو فصيلين إضافيين ، مناسبة للطفل حسب العمر.
أخيراً ، من أجل إحداث أحلام كوابيسية عند الأطفال ، وكذلك في البالغين ، يمكن أن تكون العواطف السلبية التي نتلقاها اليوم. على سبيل المثال ، يمكن للطفل مشاهدة فيلم رعب أو مقطع فيديو يصور كارثة في الأخبار. الأطفال العاطفية بشكل مفرط بعد مثل هذا الوقت الطويل لا يستطيع النوم بسلام.
ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من كوابيس؟
أولا وقبل كل شيء ، من الضروري محاولة فهم سبب اضطرابات النوم للطفل. إذا كانت الكوابيس مرتبطة بالوضع النفسي في العائلة - ابدأ بنفسك. معرفة العلاقة فقط في غياب الطفل وفي شكل هادئ وهادئ.
لا تجبر الطفل على فعل ما تعب بالفعل ، ولا توبيخ له لأي مزحة. كن أكثر ليونة وأكثر حنونة ، يجب أن يفهم الطفل أن والديه يحبانه ويحميه ، ولن يحدث أي شيء رهيب. إذا استيقظت الفتات في منتصف الليل ، حاول أن تضعها على سريرك ، بعض الأطفال يشعرون بأن أمهم موجودة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تقدم للطفل كومبوت دافئ أو هلام.
قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك أخذ حمام مع النعناع أو الناردين أو تسريب شراب الأم - فإن رائحة هذه الأعشاب تهدئ الطفل وتضعه للنوم المريح ليلاً. بعد الاستحمام بهدوء أو قراءة كتاب ، مشاهدة التلفزيون في وقت لاحق من اليوم لا يستحق كل هذا العناء.
يحاول استقبال الزائرين أو زياراتهم أن ينفذوا في النصف الأول من اليوم - حيث أن بعض الأطفال قد استنفدوا من وجود كمية كبيرة من الأشخاص الآخرين الذين لم يتمكنوا بعد ذلك من الوصول إلى الحواس. بالإضافة إلى ذلك ، في الطقس الجيد ، تحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت في الشارع - الهواء النقي سوف يهدئ ويخفف الجهاز العصبي للطفل ، وسوف يكون قادرًا على النوم طوال الليل.
أيضا ، يتم مساعدة بعض الأطفال من خلال وجودهم في سرير لعبهم المفضلة ، على سبيل المثال ، دب تيدي. ادعوا الطفل ليأخذها معه ، لذا لن يشعر الطفل بالوحدة.