لماذا لا ينام الطفل جيداً في الليل؟

السؤال الأبدي لجميع الأمهات: لماذا ينام أطفالهم بشدة في الليل؟ أيضا ما هو ضروري للقيام في وضع عندما يستيقظ الطفل في كثير من الأحيان؟ في الواقع ، بالنسبة لطفل يعتبر هذا الوضع الليلي أمرًا طبيعيًا. تكمن المشكلة في مشكلة أخرى: شخص ما قادر على النوم بشكل مستقل ، والاستيقاظ في منتصف الليل ، وحتى لا يزعج الأم ، وفي بعض الأحيان يكون الطفل مستيقظاً لدرجة أنه في منتصف الليل يبدأ في البكاء.

لماذا يحدث هذا؟

يمكن للطفل أن ينام بشكل سيء للغاية (ليس فقط في الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار) ، إذا لم يعتاد الوالدان على الجدول الزمني المعتاد. على سبيل المثال ، من المولود ، الطفل لديه دورة 90 دقيقة من الاستيقاظ والنوم ، وبحلول الشهرين تسود الدورة التي تدوم 4 ساعات ، وفي عمر ثلاثة إلى خمسة أشهر ، لا يستيقظ معظم الأطفال ليلاً (فقط للتغذية). بالالتزام بهذا الروتين وعدم كسره ، سيطور الطفل جدوله الزمني بمرور الوقت.

على الرغم من أن يتم تحديد كل شيء على أساس فردي. من الممكن أنه حتى في عمر السنتين ، يكون الطفل نائماً جداً في الليل. أحد الأسباب يمكن أن يكون طبيعة الطفل. في كثير من الأحيان ينام الأطفال النشطون جدا (لا يهدأ) بحساسية ، وبالتالي ، فإن أقل ضوضاء يمكن أن توقظهم. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تعويض السلطة ، فهي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت. ويمكن أن يستيقظ مع الديوك الأولى.

كقاعدة ، قبل السنة الأولى ينام الأطفال بشكل سليم. إذا بدأت في وقت ما بملاحظة أن الطفل لا ينام جيداً في الليل ، فلا تتعجل إطعامه. بعد كل شيء ، قد تحتاج إلى تغيير الحفاضات أو تغيير وضع الطفل. أيضا السبب في أن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة يستيقظ في الليل أو ببساطة لا ينام جيدا ، ربما عدم الراحة التي الحشرات يلحقونه (على سبيل المثال ، البعوض). ربما شعر بالسخونة أو البرودة. لذلك ، من المهم جدا تحديد السبب الحقيقي لعدم نوم الطفل بشكل جيد في الليل.

كيف تساعد الطفل؟

في حالة أن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة لا ينام جيداً في الليل ، قد يشير هذا إلى أن أسنانه مقوسة. وبالتالي ، يسبب الألم عدم ارتياح كبير وهناك انتهاك للنوم. لذلك ، تخزين المواد الهلامية الخاصة بالمخدر. تدليك اللثة المتورمة بالثلج يمكن أن يساعد أيضًا. ولكن من الضروري القيام بمثل هذه الإجراءات بحذر شديد ، لأنه من الممكن زيادة الضرر بصحة الطفل.

من المهم تعليم الطفل على النوم دون مساعدة (بمفردك). يمكنك وضع طفلك في لعبة الأطفال المفضلة لديه أو مصاصة على مستوى الرأس ، بحيث يتمكن ، من خلال التقليب ، من اكتشافها بسرعة. أو ، على سبيل المثال ، يعلمك كيفية معانقة بطانية. هناك العديد من الخيارات.

إذا كان الطفل في سن سنة واحدة لا ينام جيدا في الليل بسبب العدد الكبير من العواطف التي تلقاها خلال النهار ، فمن الضروري أن تأخذه في ألعاب هادئة لمدة ساعة (أو اثنين) قبل النوم. أو يمكنك فقط قراءة كتاب له. وهكذا ، سوف يهدأ قليلا ، وبالتالي ، يغفو بسرعة أكبر.

تذكر أن الطفل يجب أن يغفو في سريره. إذا كنت تهدئه في سريرك ، ولكن فقط بعد أن يغفو ، قم بالنقل ، واستعد لحقيقة أن هذا سيستمر لفترة طويلة. وفي المستقبل ، سوف يأخذك الكثير من الوقت ل افطم عنه من هذا النظام.

هناك أيضًا حالات عندما يكون من الضروري استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، قد يحدث أن الطفل بدأ فجأة ينام بشكل سيء في الليل ، على الرغم من أن هذا لم يلاحظ في السابق ، ولا يمكنك تحديد أي سبب واضح. ربما ينصح طبيب الأطفال بأي من المهدئات التي لا تؤثر على صحته. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون decoctions العشبية.

تلخيص كل ما سبق ذكره ، تذكر أنه عندما تتساءل عن سبب نوم طفلك بشكل سيء في الليل ، عليك أولاً تحديد السبب. ثم تبحث عن طرق ممكنة لحل هذه المشكلة ، والتي يمكن أن تساعدك في وضعك.