عندما تلتقي بشخص يجعلك تشعر بأنك مميز ، وتأمل أن يكون اتحادك أبديًا ، تدور الحياة حول هذا الشعور. يبدو أن كل شيء رائع وسيظل كذلك. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يتغير سلوك زوجتك أو أحد أفراد أسرتك ؛ أولا تجاهل "أجراس مثيرة للقلق" أو في الحقيقة لا تلاحظها. بعد فترة ، تصبح الحقيقة معروفة: شخصك المحبوب ارتكب الخيانة.
تدور حياتك في حالة من الذعر ، ربما تريد أن يواجه الجاني نفس الألم والإذلال الذي تشعر به. يمكن أن يكون الألم قوياً لدرجة أنك تفقد شخصيتك لفترة من الوقت ، توقف عن نفسك. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسئلة ، محاولات لفهم ما حدث. كقاعدة عامة ، لدى كل شخص رأيه الخاص حول أسباب ما حدث.
ومع ذلك ، في حالة من الارتباك والتوتر ، ينسى الجميع أنه في الوضع ، لعبت احتياجات شريكهم العميقة أو غير المعترف بها دورًا مهمًا. وإذا كنت تتذكر ذلك ، فهناك مرحلة يستطيع فيها الزوجان تقييم جدوى علاقتهما ، وإمكانية التغيير ورغبتهما في التغيير. تدريجيا هناك قوى وفرصة للغفران. لا يهم إذا قررت البقاء أو الذهاب - على أي حال ، تحتاج إلى تصحيح الاغتراب العاطفي من الرجال بشكل عام وشريكك بشكل خاص. الغفران مهم جدا.
كيف تنجو من خيانة أحد الأحباء؟
- اقبل مشاعرك . في الزوبعة العاطفية التي تشترك فيها ، في نفس الوقت هناك الغضب والخوف والشعور بالخسارة. حقيقي "السفينة الدوارة". خذ استراحة ، امنح نفسك فترة راحة ، وأدرك أنك لن تشعر بالجنون. شعر آخرون بنفس الألم والارتباك عندما علموا بخيانة أحبائهم ، لكنهم نجوا. ما تمر به هو رد فعل طبيعي لتجربة مؤلمة للغاية. تشعر بالسوء ليس فقط أن علاقتك قد فقدت النزاهة. إنه ألم من فقدان الوهم بأنك مميز. قد يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن في اللحظة التي نعترف فيها بألمنا ، يصبح الأمر أضعف بكثير.
- لا تدع العاطفة تطغى عليك . شاهد كيف تخرج أفكارك ومشاعرك عن السيطرة. الآن سيكون هناك إغراء للتمرير ألف مرة في رأسك ، كما كذب شخصك الحبيب ، تفاصيل خيانة والأحداث السابقة.
- ربما قررت أن تذهب إلى العمل أو هواية . سيساعد هذا على التعامل مع الشعور بالقلق والفراغ ، ولكن بما أنك تريد أن تنسى خيانة أحد الأحباء ، فعليك أن تبطئ ، وأن تقاوم الألم وتقرر ما ستفعله بعد ذلك.
- اسأل نفسك: "هل سأغادر أو أبقى؟" . مهما كان قرارك ، يجب أن يوازن القرار. لا يهم مدى قوة عواطفك. في وقت لاحق ، يمكنك أن تندم على أعمالك التسرع متسرع.
- استخرج الدرس من هذه القصة . تميل معظم النساء (والرجال) إلى إلقاء اللوم على شريكهم في جميع تعقيدات الاتحاد. لا أحد يرغب في الاعتراف بجزء من اللوم ، خاصة ، للقيام بذلك بإخلاص. لا أحد يفكر في الأسباب الحقيقية لما حدث ، فهو أكثر ملاءمة
إعطاء نسخة مبسطة والانغماس في اليأس أو العطش للانتقام.
لا يمكنك تغيير ما حدث لك ، ولكن يجب أن تتحمل مسؤولية كيف تتعامل مع الموقف الآن.
هناك نوعان من الاستراتيجيات الخاطئة الخطيرة. الأول هو البقاء معاً ولا تتذكر أبداً ولا تفكر في سبب حدوث الخيانة . والثاني هو محاولة أكثر صعوبة بحيث لا يحدث مرة أخرى. أعتقد أنه ليس من الضروري أن نقول أن هذا هو خيار غير صحي يخون النقص الكامل في الحب والاحترام للنفس.
هناك أيضا بدائل قابلة للتطبيق. قبول ما حدث ، والعمل معا لتحسين علاقتك. الخيار الثاني هو أن نقول وداعًا ونبدأ حياة كل شخص.
في هذه المرحلة يجب أن تفكر في كيفية إغفال خيانة أحد الأحباء.
ولكن السبب الحقيقي للخيانة هو الذي سيساعد كلا منكما على اتخاذ القرار الصحيح: البقاء معا أو ترك بعضهما البعض. ومن المغفرة وقبول كل منهما الآخر الذي يمكن أن يفتح عينيك وشريك حياتك.
عندما تفكر في كيفية النجاة من خيانة أحد الأحباء ، يمكنك أن تنسى أمرًا واحدًا. الغموض في استياء العالم والرجال (أو النساء) - لا يعني "البقاء". اقبل ما حدث ، تعامل معه وافتتح أحداثًا جديدة مبهجة - هذه مغفرة حقيقية وحياة راقية تنتظرك.