التنصت - تثبيت العضلات والمفاصل بمساعدة الجص لاصق وشرائط مطاطية خاصة. يمكن أن يقلل التنصت على الركبة من الحمل في الركبة من أجل تحسين تدفق الدم وضمان التدفق اللمفاوي في المنطقة المتضررة. أكثر كمالاً هو تقنية التنصت على مفاصل الركبة الحركية ، حيث يتم تراكب اللوالب على طول خطوط مرور العضلات. من المهم ألا تكون الحركات في المفاصل بهذه الطريقة محدودة.
ما هو teip؟
يمكن شراء الأشرطة على شكل لفات ، مماثلة لجص لاصق طبي ، في المتاجر الرياضية والأقسام التي تبيع المعدات الطبية. مصنوعات ذات نوعية جيدة لها خصائص فريدة ، وهي:
- تتكون من 100 ٪ من القطن ، ويمكن في بعض الأحيان تحتوي على البوليستر أيضا ؛
- امتدت إلى 140 ٪ (على النقيض من الجص لاصقة) ؛
- استرطابي وتنفس ؛
- تعلق بشكل آمن على الجلد ، وذلك بفضل طبقة لاصقة على جانب واحد.
يتم حقن أنواع مسامية من teips مع محلول أكسيد الزنك للحد من تهيج الجلد. يمكن ارتداء أشرطة مرنة لعدة أيام ، دون إزالتها عند الاستحمام أو السباحة في حوض السباحة.
مهم! يتم تطبيق الأشرطة على البشرة الجافة والنظيفة ، والتي تتم إزالة الشعر بها سابقًا. لكي لا تضغط على الأوعية الدموية والنهايات العصبية ، من الضروري ، عند استخدام الـ teips ، أن تكون مستوية على الجلد دون طيات.
متى يتم عرض البقشيش؟
يتم تنفيذ التنصت في الحالات التالية:
1. لمنع الإصابات الرياضية وتسريع إعادة التأهيل في فترة ما بعد الصدمة. غالباً ما يتم ضغط الصنابير في وقت المنافسة. وهكذا ، تساعد كتابة مفصل الركبة على منع إصابة الغضروف المفصلي.
2. لأغراض علاجية ، للحد من الحمل على المفصل المتضرر ، للحد من حركته وبالتالي تقليل مخاطر حدوث مضاعفات. يوصى بالربط في الركبة:
- مع فصال عظمي .
- مرض شليتر
- فرشاة بيكر
- مرض كونيغ
- أمراض أخرى من الجهاز العضلي الهيكلي.
في كثير من الأحيان ينصح بربط الحوامل من قبل النساء الحوامل مع تورم القدمين.
3. عند استعادة مفصل الركبة المصاب ، أربطة الركبة والأوتار لمنع الإرهاق البدني ، والحد من الألم ، وتورم ، وكدمات.
إنتباه من فضلك! الصنابير لأجزاء مختلفة من الجسم لها عرض مختلف. لمفصل الركبة kinesio-teipirovaniya يفضل أن يكون عرض الشريط 5 سم.