الملابس الداخلية الحرارية لتشغيل في فصل الشتاء

الجري في الشتاء هو واحد من أكثر الألعاب الرياضية غير المحترفة فائدة. بالإضافة إلى حقيقة أنك تعاد تغذيتك بالصحة والطاقة في الهواء المنعش ، فأنت أسرع بكثير وأكثر مرحًا ، وتدعم نفسك بنبرة لا تفكر إلا في المزاج الجيد والمظهر المنعش. ومع ذلك ، خلال موسم الشتاء ، وزيادة خطر نزلات البرد وانخفاض حرارة الجسم بشكل خاص. لذلك من المهم جدا أن ترتدي ملابسك بشكل مناسب لركض في الطقس الفاتر. أفضل خزانة للركض في الشتاء هي الملابس الداخلية الحرارية. مثل هذه الملابس خفيفة ومرنة وتحكم بدرجة الحرارة تحت الغسيل. ارتداء الملابس الداخلية الحرارية لفصل الشتاء ، يمكنك أن تكون على يقين من أنه محمي ونوع من الحماية من نزلات البرد والتجمد.

كيفية اختيار الملابس الداخلية الحرارية للمرأة لشتاء؟

لكي تكون الملابس الداخلية الحرارية فعالة ، يجب اختيارها بشكل صحيح. لهذا ، يجب اتباع المعايير التالية:

1. غياب الطبقات الطبيعية . من أجل تشغيل الملابس الداخلية الحرارية في فصل الشتاء لإزالة الرطوبة والحفاظ على جفاف الجسم ، يجب أن تحتوي على مواد اصطناعية فقط. سيكون أفضل خيار هو النماذج المصنوعة من البوليستر أو البولي بروبلين. الملابس المصنوعة من هذه الأقمشة لديها معظم المزايا. أولا ، لا تمتد. ثانيا ، هذه الملابس الداخلية الحرارية تجف بسرعة. يمكن غسل هذه الملابس قبل ساعات قليلة من التدريب. كما أن الملابس الداخلية الحرارية المصنوعة من البوليستر أو البولي بروبلين لا تمتص رائحة العرق ، وبفضل العلاج المضاد للبكتيريا فهي لا ترسم الجلد ، ولا تسلط أو تغير هيكلها.
2. الحجم الصحيح . على الرغم من حقيقة أن أي ملابس داخلية حرارية مرنة للغاية ، فمن المهم اختيار الحجم الخاص بك. بعد كل شيء ، إذا كان النموذج صغيرا ، فإن تمدد النسيج قد يؤثر على خلل وظيفته. حجم كبير لا يتناسب مع الجسم.
3. غياب النقوش . أهمية كبيرة جدا عند استخدام الملابس الداخلية الحرارية لديها تناسبها المطلق للجلد. لذلك ، يجدر الانتباه عند الشراء ، بحيث تكون جميع العلامات والعلامات والدروع في الخارج.
4. تطابق طبيعة التدريب . اليوم ، تقدم شركات مختلفة الملابس الداخلية الحرارية لأغراض مختلفة. ومع ذلك ، قد يكون الأمر مفاجئًا ، حتى لو كان فصل الشتاء مختلفًا. على سبيل المثال ، بالنسبة لنماذج المهن السريعة النشطة مع تدرج من الحرير أفضل. معظم الملابس الداخلية الحرارية النوعية من هذه الفئة هي أساليب هيلي هنسون وبورتون. بالنسبة إلى الرحلات الطويلة ، من الأفضل أخذ نماذج من العلامات التجارية الاسكندنافية Aclima أو Brynje ، التي تقدم ملابس داخلية حرارية من فئة الوزن الثقيل والقطبي. يتيح لك هذا الخيار حتى النوم في البرد في خيمة وعدم القلق بشأن البرد وانخفاض درجة الحرارة.