ما هو مفيد لهذا التوت؟
أولا وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى مثل هذه الخاصية من الكشمش والقدرة على الحد من التورم. لذلك ، يصبح استخدامه ملحا بشكل خاص في النصف الثاني من الحمل.
أيضا ، الكشمش الأسود خلال فترة الحمل ، وذلك بفضل الحديد الموجود في تكوينه ، ويزيد بشكل كامل الهيموجلوبين ، وهو أمر ضروري لنقل الأكسجين إلى الجنين. لذلك ، يتم تقليل النساء اللواتي يستخدمن هذا التوت في عملية حمل طفل ، خطر الإصابة بنقص الأكسجين.
لا نقلل من فوائد الكشمش الأسود في مكافحة الإسهال خلال فترة الحمل. في تكوينها هناك التانينات ، والتي تسهم في استعادة البراز.
بالإضافة إلى ذلك ، هذا التوت لديه خاصية هرموتونية واضحة ، أي يخفض ضغط الدم. لهذا الغرض ، استخدم كل من التوت الطازج والتسريب من الأوراق.
تدين التوت لخصائصها الطبية لتكوينها. ب لا تشمل الفيتامينات: A ، B ، C ، D ، وأيضا K ، P. من بين العناصر النزرة ، إلى جانب المذكورة أعلاه الحديد ، الكشمش يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم. المركبات الحالية والعضوية في تكوين التوت: حمض الفوسفوريك والزيوت الأساسية.
بشكل منفصل ، من الضروري أن نقول عن phytoncides - المواد التي تطلقها النباتات ، والتي هي ضارة بالنسبة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والكائنات المسببة للأمراض. هذا هو السبب في كثير من الأحيان يستخدم الكشمش الأسود كعلاج مضاد للبرودة ، مما يجعل الشاي معها.
كيف تأكل الكشمش أثناء الحمل؟
بعد أن أخبرنا بالتفصيل عن الخصائص المفيدة للكشمش الأسود ، سننظر في كيفية استخدام أجزاء الشجيرة أثناء الحمل.
أولا وقبل كل شيء ، هو ، بالطبع ، التوت الناضج نفسه. يمكن أن يكون عمليا بأي شكل من الأشكال: الخام ، في شكل كومبوت ، مورس ، إضافة إلى جميع أنواع الحلويات.
ويشار الشاي بشكل خاص من أوراق الكشمش الأسود أثناء الحمل للأمهات في المستقبل الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم. على العكس من ذلك ، على النساء اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم الشديد أن يكونا حذرين بشأن هذا النوع من المشروبات.
يمكن أيضا استخدام فروع الكشمش المجفف عند حمل الطفل. مرق معهم تماما يسمح لك للتعامل مع الأعراض الأولى من البرد.
بشكل منفصل من الضروري أن نقول كم خلال فترة الحمل يمكنك تناول الكشمش. يوصي الأطباء بعدم إساءة استخدام هذا التوت ، ويوم واحد لا يزيد عن 150-200 غرام من جانب الطريق ، من أجل سد الحاجة اليومية تماما لفيتامين C ، 20 ما يكفي من التوت!
هل يمكن لجميع الأمهات في المستقبل استخدام الكشمش الأسود؟
مثل أي التوت والفاكهة ، لا يسمح للكشمش لجميع النساء في انتظار ظهور الطفل. وهكذا ، الأطباء ، قبل كل شيء ، والانتباه إلى فترة الحمل والحالة الصحية للمرأة الحامل.
لذلك ، بسبب التركيز العالي في التوت من فيتامين C ، على الصغيرة ، وكذلك في وقت متأخر من الكشمش الأسود من الأفضل أن يرفض ، لأن. حامض الاسكوربيك قادر على زيادة نبرة الرحم العضلية الرحم.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الكشمش يمكن أن يزيد الحموضة ، وهو أمر غير مقبول مع أمراض مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة.
- زيادة تخثر الدم.
- التهاب الوريد الخثاري.
- التهاب الكبد.
- ردود الفعل التحسسية.
وهكذا ، كما يتبين من المقالة ، أثناء الحمل ، يمكنك تناول الكشمش ، ولكن يجب عليك القيام بذلك بعناية ومراقبة الإجراء.