الضغط الانقباضي - ماذا سيخبرك مقياس التوتر العلوي؟

قياس الضغط ، وكثيرا ما نقول: "القاع" و "العلوي" ، وليس دائما فهم ما تعنيه هذه الكلمات ولماذا هناك نوعان من الضغوط المختلفة. المؤشر الأكبر هو الضغط الانقباضي ، والضغط الأصغر هو الانبساطي. تؤثر مؤشرات الضغط بشكل مباشر على حالة صحة الإنسان ورفاهيته.

الضغط الانقباضي - ما هو؟

من الناحية الطبية ، الضغط الانقباضي هو الضغط الذي يتطور في وقت الانقباض ، أي عندما يحدث تقلص عضلة القلب. كثيرون ما زالوا يطلقون عليه ضغط قلب ، لكن هذا البيان غير صحيح ، لأنه في خلقه ، إلى جانب القلب ، الأوعية الكبيرة ، مثل الأبهر ، تشارك.

كيف تقيس الضغط الانقباضي؟

من أجل قياس الضغط الانقباضي (العلوي) ، فأنت بحاجة إلى مقياس توتر العين ، والذي يتكون من صفعة ، ومضخة ، ومضخة.

عملية قياس الضغط:

1. الكفة مع الفيلكرو يثبت على الكتف ، فوق منحنى الكوع قليلا.
2. تضخ المضخة الهواء داخل الكفة ، التي تضغط وتضغط على شريان عظم العضد.
3. في نفس الوقت ، خفض الهواء ، والاستماع إلى أصوات القلب.
4. بمجرد أن يبدأ النبض بالاستماع ، يتم إصلاح الرقم - وهذا هو الضغط الانقباضي.
5. الرقم الذي يتوقف عنده النبض هو الضغط الانبساطي.

من أجل قياس الضغط لإعطاء النتيجة الصحيحة ، تحتاج إلى اتباع عدد من القواعد قبل هذا الإجراء.

1. يجب أن يكون عرض الكفة كافياً ، ومن الناحية المثالية يجب أن تكون التغطية حوالي 80٪ من منطقة الكتف.
2. قبل الإجراء لمدة نصف ساعة لا يمكنك التدخين وشرب المشروبات مع الكافيين والكحول.
3. قبل قياس الضغط ، يجب أن يجلس الشخص بحيث يكون الكتف على مستوى القلب. من المستحسن اتخاذ هذا الموقف قبل 5 دقائق من الإجراء.
4. أثناء القياس لا يمكنك التحدث.

الضغط الانقباضي - القاعدة

لفهم ما إذا كان الضغط الانقباضي أمرًا طبيعيًا أم لا ، يجب استخدام بيانات منظمة الصحة العالمية. ومع ذلك ، يجدر النظر ، على سبيل المثال ، في الأطفال حديثي الولادة 90/60 ملم زئبق ، وفي البالغين ، والضغط العلوي هو 120-129 ملم زئبق ، والآخر أقل من 80-89 ملم زئبق. يقولون أن هذا الضغط الانقباضي هو القاعدة. مع التقدم في العمر ، يمكن لهذه المؤشرات أن تنمو.

فئة الاعلانيه	الانقباضي	الانبساطي
الأمثل	≤120	≤80
طبيعي	≤130	≤85
ارتفاع عادي	130-139	85-89
ارتفاع ضغط الدم الشرياني	140-159	90-99
AG الناعمة	140-149	90-94
معتدل ه	160-179	100-109
AG الثقيلة
ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول
Border AG	140-149

الضغط الانقباضي العالي

في الحالة التي يكون فيها الضغط العلوي مرتفعًا ، يجب أن تعرف أولاً سببه ، خاصة عندما تكون الزيادة في ضغط الدم منتظمة ، وليست سبب الشغف المفرط للقهوة أو الكحول. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا أخذ الضغط الانبساطي في الاعتبار ، لأن تشخيص السبب سيعتمد عليه إلى حد كبير.

الضغط العلوي مرتفع - أقل طبيعي

السؤال ، كم يمكن أن يقال الضغط الانقباضي المرتفع عند الانبساطي الطبيعي ، يجب أن يتم النظر فيه بمزيد من التفصيل. يمكن ملاحظة ذلك في كثير من الأحيان في وجود عدد من الأمراض والظروف وأسلوب الحياة الخاطئ ، من بينها:

• ظروف مجهدة
• صدمة الرأس ؛
• الحمل؛
• الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ؛
• وضع إيكولوجي غير موات ؛
• الفشل الهرموني
• عادات سيئة
• سوء التغذية (المشاركة المفرطة في الأطعمة المالحة والدهنية) ؛
• نقص المغنيسيوم والكالسيوم.
• أمراض الغدة الدرقية.
• أمراض الكلى والكظر المزمن.

من غير الآمن تناول الأدوية التي تقلل الضغط الانقباضي ، لذلك يجب عليك استشارة أخصائي. الطبيب ، وفقا للسبب ، يصف الدواء اللازم. في كثير من الأحيان هو:

• Papazol.
• كابتوبريل
• نيفيديبين.

الضغط العلوي مرتفع - منخفض منخفض

إذا كان المؤشر متناقضًا تمامًا مما كان عليه في الحالة السابقة وكان الضغط الانقباضي مرتفعًا وانخفاض الضغط الانبساطي ، فقد يكون هناك العديد من التفسيرات لذلك:

• العمر (بعد مرور 50 سنة ، ترتبط هذه التغييرات بشيخوخة الجسم) ؛
• في النساء مع عدم التوازن الهرموني.
• فقدان الشرايين لأداء وظائفها بالكامل ؛
• الأعطال في جدران القلب والشريان.
• hypodynamia والسمنة.
• تعاطي الكحول والتبغ
• نظام غذائي خاطئ.

إذا كان هناك ارتفاع ضغط الدم الانقباضي النظامي ، فأنت بحاجة إلى رؤية الطبيب. في المنزل ، يمكنك اتخاذها لتطبيع الحالة:

• الفيتامينات A ، C ، E ، والتي هي مضادات الأكسدة.
• الأسبرين لتخفيف الدم.
• Egiloc أو Vinpocetine.

زيادة الضغط العلوي والسفلي

في حالة زيادة الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي ، يمكن أن تكون الأسباب:

• الوراثة.
• السمنة.
• نمط الحياة المستقرة
• الاستهلاك المفرط من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة ؛
• إجهاد متكرر ، إرهاق ؛
• وقت غير كافي للراحة ؛
• استخدام الملح بكميات كبيرة ؛
• وجود عادات سيئة (التدخين وإدمان الكحول) ؛
• مرض الكلى.

فمن الأفضل ، إذا كان الطبيب الذي سوف يفعل ذلك مع الأخذ في الاعتبار الأسباب وموانع اختيار وسيلة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. الوسائل الرئيسية لتطبيع الضغط هي:

• إنداباميد
• ENAP.
• Quadropril.
• Kariol.
• diroton.
• Teveten.

يتم زيادة الضغط العلوي - ماذا أفعل؟

من الطبيعي أن نسأل ما إذا كان الضغط الانقباضي مرتفعًا - كيف يمكن تقليله ، بما في ذلك في المنزل. بالنسبة لكل حالة على حدة ، قمنا بمراجعة الأدوية الرئيسية الموصى بها من قبل أطباء القلب ، ولكن من الجدير التذكير مرة أخرى أن استقبالا بدون تفكير بدون تعليمات من طبيب يمكن أن يضر ، لذلك من الخطر أن تأخذ أدوية الضغط العالي دون رقابة.

بالإضافة إلى الأدوية ، هناك طرق شعبية يمكن أن تساعد بشكل كبير في تطبيع ضغط الدم.

1. يتم وضع ضغط من خل التفاح على القدم لمدة 10-15 دقيقة.
2. تمارين التنفس ، تتكون من ثلاث مراحل. أولا ، قم بتهدئة 3-4 استنشاق ، ثم مرة أخرى ، ولكن الزفير من خلال الفم ، واستنشاق عن طريق الأنف. يتم أيضًا إجراء الأنفاسات القليلة التالية من 3-4 ، ولكن الزفير من خلال شفاه مغلقة ، ويستنشق عن طريق الأنف. في الختام ، 3-4 أنفاس بطيئة من خلال الأنف ، مع إمالة في وقت واحد من الرأس مرة أخرى ، والزفير من خلال الفم ، مع خفض الرأس إلى أسفل.
3. ضع ورقة صفراء لمدة 5-15 دقيقة في منطقة عضلات الساق.
4. جعل حمام القدم من الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة.

الضغط العلوي منخفض

ما يشير إلى انخفاض الضغط الانقباضي ، من المهم أن نعرف ، لأن هذه الحالة مصحوبة بأعراض مزعجة تعقِّد رفاهية الشخص:

• الصداع في المنطقة القذالية.
• الضعف والخمول وفقدان القوة ؛
• التعرق وضيق في التنفس .
• الشعور بنقص الأكسجين
• الدوخة ، وخاصة عند تلقي موقف ثابت فجأة ؛
• القيء والغثيان.

الضغط العلوي منخفض - أقل طبيعي

إذا اتضح أن انخفاض BP أمر طبيعي والضغط العلوي منخفض ، يمكن أن تكون الأسباب:

• مرض القلب
• فقدان كبير للدم
• مشاكل في نظام الغدد الصماء.
• المواقف العصيبة والاكتئاب.
• الحساسية.
• نقص الفيتامينات والمعادن.
• VSD
• مشاكل في الكلى
• ضربة الشمس
• التسمم.
• تناول الأدوية التي لديها انخفاض في ضغط الدم في الأحداث الضائرة ؛
• تصلب الشرايين الدماغي.
• الأورام.

خفض الضغط العلوي - أقل أثار

إذا كان هناك ضغط إنقباضي منخفض على خلفية واحدة منخفضة أقل ، فقد يكون سبب ذلك مشاكل في القلب ، لذا فمن الضروري أولاً استشارة الطبيب وإجراء سلسلة من الدراسات. في هذه الحالة ، يتم تقليل الفرق بين ضغط الدم السفلي والعلوي ، والأسباب الرئيسية لذلك هي عدد من الأمراض:

• فقر الدم بسبب نقص الحديد
• ورم في الكليتين.
• تمدد الأوعية الدموية في الشريان الأورطي و / أو الشريان الكلوي ؛
• تصلب الشرايين في الشريان الأورطي والأوعية والأوعية الدموية للكلى.
• أمراض الكلى في شكل مزمن.
• صدمة قلبية
• عدم انتظام دقات القلب.
• التهاب التامور.
• فشل البطين الأيسر.

خفض الضغط العلوي والسفلي

ما هو الضغط العلوي المنخفض الذي يمكن الحديث عنه ، مع الضغط السفلي ، هو سؤال مهم ، لأن تحديد سبب خفض ضغط الدم بشكل صحيح ، يمكنك القضاء عليه بسرعة. من بين الأسباب الرئيسية لمثل هذه الحالات ، باستثناء تلك التي نظرنا فيها بالفعل ، يمكننا التمييز بين:

• فقر الدم.
• إصابات خطيرة
• صدمة الألم
• صدمة تأقية
• الجلطات الدموية في الشريان الرئوي.

يتم تخفيض الضغط العلوي - ماذا أفعل؟

مع انخفاض كبير في ضغط الدم ، تحتاج إلى معرفة كيفية زيادة الضغط العلوي. خطوة مهمة في القضاء على الانخفاض المتكرر للضغط هي زيارة الطبيب ، والتي سوف تساعد على تحديد السبب و وصف العلاج الأكثر فعالية. إذا كنا نتحدث عن المنتجات الطبية ، يتم زيادة الضغط الانقباضي المنخفض في معظم الحالات بمساعدة مثل هذه الوسائل:

• صبغة من الجينسنغ ؛
• صبغة إشنسا.
• صبغة Eleutherococcus.
• tsitramon.
• Appilak.
• الدوبامين.
• الكافيين.
• ادرينالين.

للطب التقليدي في ترسانته العديد من الطرق للمساعدة في رفع الضغط الانقباضي. العديد من الوصفات لها سمعة جيدة ليس فقط بين المعالجين التقليديين ، ولكن أيضا بين ممثلي الطب التقليدي. هذه الحقيقة لا تعني أن بإمكان المرء استخدام الوصفات بشكل تعسفي ، بغض النظر عن مدى ضررها ، ومع ذلك ، من الأفضل القيام بذلك بموافقة الطبيب. بالإضافة إلى وصفات الطعام ، هناك عدة طرق بسيطة يمكن الوصول إليها للمساعدة في رفع ضغط الدم.

1. دش التباين.
2. شرب الكثير ، ما يصل إلى 2 لتر يوميا.
3. الشاي أو الشاي القوي الحلو.
4. الأطعمة الغنية بالفيتامينات B و C.

ديكوتيون لزيادة الضغط

المكونات:

• الجذر من moor aureus - 2 أجزاء ؛
• ذيل الحصان الحقل - 4 أجزاء.
• التوت والزهور الزعرور - 5 أجزاء.
• جذر eleutherococcus الجذر - 1 جزء؛
• جذر الهندباء - 5 أجزاء ؛
• العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الماء المغلي - 200 مل.

التحضير والاستخدام

1. يتم خلط جميع المكونات وأخذت من الوزن الإجمالي من 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
2. صب الماء المغلي وتغلي لمدة 5 دقائق.
3. إلى مرق جاهزة إضافة العسل.
4. خذ هذا الدواء ينصح ثلاث مرات في اليوم ل polstkana.

ديكوتيون عند الضغط المنخفض

المكونات في أجزاء متساوية:

• ارتفع التوت الكلب.
• نبتة سانت جون:
• ورقة الفراولة.
• زهور الهندباء
• عشب يارو؛
• فاكهة العرعر.

التحضير والاستخدام

1. جميع المكونات مختلطة والأرضية.
2. توضع ملعقة طعام واحدة في وعاء وتسكب بالماء المغلي (750 مل).
3. من الجيد أن نلف كل شيء ونتركه ليغرق حوالي ساعة.
4. شرب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام (لمدة 20 دقيقة) في كوب.