واحدة من المشاكل الرئيسية للاضطراب المرضي ، كمرض ، هي أن المرضى غالباً ما يشعرون بالخجل من الاعتراف بأنفسهم على هذا النحو ، وبالتالي محاولة إخفاء أعراض آلامهم من الآخرين. يمكن القضاء على الشهية المفرطة عن طريق التقيؤ والرياضة أو الأدوية. ومع ذلك ، نادرا ما تكون حبوب منع الحمل من الشره المرضي. يتم توجيه خطواتهم ليس في العلاج ، ولكن في إخفاء حقيقة المرض. حول ما إذا كان من الممكن علاج الشره المرضي ، وكيفية التخلص منه إلى الأبد ، سنتحدث اليوم.
إذا كنت تفكر في كيفية علاج الشره المرضي بنفسك ، فإننا نسارع إلى خيبة الأمل - من الأفضل أن تصاب بمرض مع العلاج المعقد ، والذي يتضمن التحليل النفسي والعلاج النفسي (السلوك المعرفي السلوكي) ، وكذلك تناول الأدوية المناسبة لعلاج الشره المرضي. ولذلك ، فإن الجواب على السؤال ، حيث يتم علاج الشره المرضي ، هو واضح - في الطبيب النفساني. من الأفضل اختيار خيار العلاج الثابت ، حيث يمكنك العمل على نفسك في مجموعة.
ما الذي يساعد على علاج الشره المرضي؟
- التحليل النفسي والعلاج النفسي من الشره المرضي هو الخطوة الأولى في العلاج ، وذلك لأن المكون العصبي للمرض هو أحد الأسباب الرئيسية لتجليه. يحتاج المريض إلى إدراك الصراعات غير الواعية التي تثير الأعراض الرئيسية لهذا المرض ؛
- يركز العلاج السلوكي المعرفي على تحديد المواقف النفسية وتغييرها ، مما يؤدي إلى تفاقم نوبات الجوع والشراهة عند الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي النماذج العقلية الخاطئة إلى تطرف آخر - رفض كامل للأكل ؛
- لهذا الغرض يقوم الطبيب برصد دقيق لاستهلاك الغذاء. ويجري تطوير استجابة بديلة لهذا التحفيز. يضبط الطبيب فكرة المريض عن الوزن المثالي والطرق المعقولة للمحافظة عليه ؛
- خطوة مهمة لعلاج الشره المرضي هي لحظة مثل العلاج النفسي بين الأشخاص. وسوف تساعدك على تحديد وحل مشاكل العلاقات بين الأشخاص ، فضلا عن احترام الذات. بعد كل شيء ، يعاني العديد من المرضى من عدم الثقة بالنفس ، وكذلك فشل مهارات التواصل الاجتماعي ؛
- العلاج الجماعي هو واحد من أكثر العلاجات فعالية ، لأن المريض يدخل في مجتمع من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة ، وبالتالي ، يشعر أنه ليس وحده في ورطته. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشجيع المرضى من خلال التواصل ، وتبادل الخبرات كعلاج للاضطراب المرضي وتاريخ التغلب على المرض من قبل الآخرين ؛
- يتم تمثيل أدوية الشره المرضي في الغالب بمضادات الاكتئاب ، مثل فلوكستين ، الذي يساعد أيضًا على تقليل الأكل الشراعي ويقلل من الرغبة في التسبب في القيء.
العلاج الذاتي من الشره المرضي
على الرغم من حقيقة أن هذا المرض يتطلب نهجًا جديًا ، فإن المسؤولية عن النتيجة الإيجابية للعلاج إلى حد ما تقع على عاتق المريض نفسه. ما هي المساهمة التي يمكنك تقديمها للعلاج وكيفية المساعدة على علاج الشره المرضي:
- ممارسة النشاط البدني. يجب أن يكون التمرين المنتظم هو القاعدة الأساسية ؛
- مراقبة سلوك الغذاء. مراقبة بعناية للأكل ، في محاولة لاستبعاد من منتجات النظام الغذائي التي تعزز ظهور الجاذبية في المعدة والاكتئاب (وتشمل المنتجات الثقيلة والضارة أساسا) ؛
- استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي. من الأفضل أن يعهد الطبيب بالجلسة الأولى ، لكي تفعل ذلك بنفسك في وقت لاحق.
الوقاية من الشره المرضي
التدابير الوقائية لمنع الشره المرضي تكمن في الحفاظ على مناخ نفسي صحي في المنزل. إن الشعور بالاستقرار والأمن مهم للغاية بالنسبة للطفل وأفراد الأسرة الآخرين ، لا سيما أولئك الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
نقطة أخرى مهمة هي النهج الصحيح لتناول الأدوية. يجب أن يفهم الأطفال أن الطبيب يجب أن يصف الدواء ، ويجب ألا يتم تناول الأقراص إلا حسب تقديرهم الخاص.
ولا ننسى أن أفضل دواء في كل الأوقات كان جو الحب والتفاهم!