الخشخاش خلال الرضاعة الطبيعية

تضاف بذور الخشخاش في كثير من الأحيان إلى تكوين المخبوزات المختلفة ، والتي يمكن أن تتمتع بها الأمهات المرضعات. وفي الوقت نفسه ، تفرض الرضاعة الطبيعية بعض القيود على نظام غذائي لامرأة ، لذلك لا يمكنها تناول جميع الأطباق.

في هذا المقال ، سنحاول معرفة ما إذا كان مسموحًا بتناول بذور الخشخاش عند الرضاعة الطبيعية ، وما إذا كانت بذوره يمكن أن تضر بصحة الرضيع الصغير.

الاستفادة والضرر من استخدام الخشخاش في الرضاعة الطبيعية

تعود خصائص مفيدة لخشخاش الخشخاش إلى تكوينه الفريد. لذلك ، تحتوي هذه البذور ذات المظهر البسيط على أهم الفيتامينات E و PP ، بالإضافة إلى العناصر النزرة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفوسفور والزنك والكبريت والحديد والكوبالت والنحاس.

بذور الخشخاش لها تأثير مضاد للديدان ، مهدئ ، مضاد للسعال ، وبالتالي فهي غالبا ما تستخدم لعلاج الأرق ، والاضطرابات العصبية ، والسعال والإسهال. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤثر تأثير تثبيت الخشخاش سلبًا على عمل الجهاز الهضمي للفتات ، لذا يجب التعامل مع استخدامه بحذر شديد.

هل يمكنني أكل الخشخاش أثناء الرضاعة الطبيعية؟

على الرغم من أن العديد من النساء يرفضن استخدام الخشخاش أثناء الرضاعة الطبيعية ، معتقدين أن هذا النبات له خصائص مخدرة ومخدرة ، ولكن في الواقع ، هذا أبعد ما يكون عن الحالة. تعتقد الغالبية الساحقة من الأطباء أن بذور الخشخاش غير قادرة على التسبب في التبعية ، وعلى الأقل شيء يضر بطفل يتمتع بصحة جيدة.

في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب هذا التوابل الحساسية الشديدة للغاية ، لذلك خلال GW يجب أن يتم تضمينها في النظام الغذائي بعناية فائقة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بسبب تأثير التثبيت ، يمكن للخشخاش أن يزيد من تفاقم الحالة ويثير مغص شديد.

هذا هو السبب في عدم إدراج منتجات الخشخاش في القائمة اليومية للأم المرضع بعد ولادة الطفل مباشرة. في غياب موانع الاستعمال ، من الممكن أن تضيف الخشخاش إلى نظامك الغذائي بعناية ، بدءا من شهرين ، وفي حالات أخرى يوصى بعمل ذلك في وقت ليس أقل من نهاية النصف الأول من حياة الطفل.

وهكذا ، خلال فترة الرضاعة ، فإن الاستهلاك المعتدل من الخشخاش لن يؤذي الطفل وأمه ، إلا إذا كان الطفل لا يميل إلى الإمساك والحساسية. في كلتا الحالتين ، من الخبز مع بذور الخشخاش والمسرات الطهي الأخرى ينبغي التخلي عنها لفترة من الوقت.