الجمباز للبنات

كل أم تريد أن ترى ابنتها أجمل ، ناجحة ، موهوبة ، مطورة بشكل شامل. عندما يطرح السؤال أن الوقت قد حان لإعطاء الطفل أقسامًا مختلفة ، من الصعب للغاية تحديد نوع الرياضة التي يحبها الطفل ، كما أن لديه فرصة للنمو المهني. واحدة من الرياضات المفضلة للفتيات هي الجمباز.

الجمباز الإيقاعي

الجمباز الفني يجمع بين عناصر الرياضة والباليه. يتم الجمع بين التدريب المتدرج ، الطويل والمرهق ، تدريبات القوة مع تمارين لإحساس الإيقاع ، إنتاج الرقصات ، عناصر الرقص. يتم اختيار الجمباز الفني للفتيات ، حتى إذا كان الطفل لا يصبح رياضة بدنية محترفة ، وبعد ذلك يمكن للمرء أن يقدم دائما إلى الباليه الرياضية ، والرقص أو اللياقة البدنية ، لأن هذه الرياضة تتطور بشكل شامل حقا.

في المدرسة يتم قبول الجمباز للفتيات من 5-6 سنوات. في وقت سابق ، كما يقول المدرب ، لا فائدة من الكتابة ، لأن الطفل لا يستطيع أن يفعل ذلك بطريقة منظمة ، حسناً ، وإذا كان لاحقاً ، فإن الفتاة بالتأكيد لن تجعل محترفًا ، كما يقول المثل ، أن القطار غادر. بعد التمدد من المهم جدًا وضعه في عمر أصغر.

الجمباز الجمالي

الجمباز الجمالي ليس مهنيا جدا بالمقارنة مع الجمباز الفني كرياضة. هذا هو المكان الذي يمكنك فيه التسجيل في أي عمر. في الجمباز الجمالي ، يتم التركيز على الحركات الطبيعية للجسم ، في التدريب ببساطة طحن دقة الأداء واكتساب المهارات: قوة العضلات وتمتد. هذا النوع من الجمباز مناسب للفتيات والمراهقات ، وحتى لأمهاتهم. لم يتم تضمين الجمباز الجمالي في الألعاب الأولمبية ، ولكن هنا يمكنك تحقيق نجاح كبير في بطولة العالم والأوروبية.

ما يصل الى 5 سنوات

إذا كان طفلك لم يبلغ بعد 5 سنوات من العمر ، واكتب في مكان ما يرغب بشدة في ذلك ، انتبه إلى ألعاب الجمباز للأطفال للفتيات . هذا ، كما كانت ، البرنامج التحضيري قبل بداية دروس الجمباز الإيقاعي. هنا ، تتم التدريبات التنموية الأساسية في جو خفيف ومريح ، بدون صرامة وعقوبة ، والتي قد تخيف الأطفال الأصغر.

إن نجاحات الأطفال في الألعاب الرياضية الكبيرة تعتمد في العديد من النواحي على المدربين أنفسهم ، ولكن على الآباء أنفسهم. في الفصول الدراسية ، سيتعلم الأطفال ما هو متوقع ، ولكن في المنزل يجب إعداد الطفل للتقييم الشخصي في المسابقات. اضبطه إلى حقيقة أنه إذا لم ينجح اليوم ، فسيخرج كل شيء غدًا.