ينتمي التكيف النفسي إلى واحدة من أهم المهام في العالم الاجتماعي. يعتمد ذلك على العديد من العوامل: المتطلبات التي تطرحها البيئة الخاصة بك ، وأنواع الحماية النفسية التي تطبقها ، والخصائص الفردية.
عكس التكيف النفسي هو عدم التكيف مع شخص ما ، والذي يتجلى نتيجة لتطور مبكر غير صحيح أو حمل تحميل الإجهاد.
السمات النفسية للتكيف
التكيف النفسي هو جزء من الحالة الصحية العقلية لكل منا. تنشأ أسباب المشاكل النفسية ، في كثير من الأحيان ، كنتيجة لقدرتها على التكيف. عندما تشعر بأنك تواجه صعوبات في هذا ، فأنت في حالة متوترة ، وفي بعض الأحيان تكون الطريقة الوحيدة المؤكدة هي تعديل أسلوب السلوك الخاص بك.
التكيف النفسي يختلف عن نجاح الحياة. لذلك ، عندما تواجه الفشل ، دعنا نقول ، مع السقوط ، وهذا لا يعني أن لديك مشاكل مع التكيف. بعد كل شيء ، لا يمكن لجميع الاحتياجات الشخصية تحسينها.
أنواع التكيف النفسي
- التكيف الاجتماعي (المجتمع البشري).
- المهنية ، المتعلقة بأنشطة كل فرد .
- اجتماعية-نفسية ، تتجلى في تطبيق أدوارك الاجتماعية: رئيس صارم ، أم حنون ، زوجة محبة ، وهكذا دواليك.
التكيف النفسي والاجتماعي
يمكن تحسين القدرة على التكيف ، والتوسع ، والتواصل مع أشخاص من مختلف الفئات الاجتماعية ، مع وجهات نظر مختلفة للعالم ، وتطوير مهارات الاتصال لديهم.
من المهم أن تكون قادراً على تغيير الأدوار الاجتماعية التي تستخدمها. تذكر أن فعالية هذا لا يعتمد على عددهم ، بل على مقدار ما تستخدمه من الناحية النوعية.