أفضل طريقة لفهم نفسك هي اجتياز اختبار Eysenck لمزاجه. ونتيجة لذلك ، يمكنك تحديد الانبساط الخاص بك (الاتجاه إلى العالم الخارجي) ، العصابية (سرعة وقوة ردود الفعل). هذا هو أساس المزاج. وفقًا لنتائج اختبار Eysenck ، يمكنك استخدام المقياس ، حيث ستظهر العلامة التي ستظهر بها.
اختبار استبيان Eysenck
في هذه الحالة ، من المهم الإجابة بصدق على أسئلة الاختبار لنوع مزاج Eysenck. يجب الإجابة فقط "نعم" أو "لا" ، دون التفكير لفترة طويلة. نقدم أسئلة الاختبار النفسي لـ Eysenck:
- هل أنت منجذب إلى تجارب جديدة؟
- هل تحتاج في كثير من الأحيان إلى التعاطف مع أصدقائك؟
- هل أنت شخص الهم؟
- هل تجد صعوبة في التخلي عن نواياك؟
- هل تعتبر عملك ببطء؟
- هل تحافظ دائما على وعودك؟
- هل غالبا ما يكون الركود والمزاج؟
- هل تقضي القليل من الوقت في التفكير في الأشياء؟
- هل كنت غير سعيد دون سبب؟
- "هل أنت مستعد لأي شيء في النزاع؟"
- هل تشعر بالحرج عند مقابلة شخص جذاب؟
- هل فقدت أعصابك؟
- هل غالبا ما تتصرف تحت تأثير اللحظة؟
- هل تشعر بالانزعاج من فكرة أنه لا ينبغي عليك القيام بشيء ما؟
- هل تفضل قراءة الكتب للقاء الناس؟
- هل أنت بسهولة بالإهانة؟
- هل ترغب في كثير من الأحيان بزيارة الشركة؟
- هل لديك أفكار لا تريد مشاركتها؟
- أحيانًا تكون مليئًا بالطاقة ، وفي بعض الأحيان تشعر بالخمول؟
- هل تحد من دائرة معارفك لعدد صغير من الأحباء؟
- كم تحلم؟
- هل تستجيب ببكاء للصراخ؟
- هل تعتقد أن عاداتك جيدة؟
- هل غالبا ما تشعر بالذنب؟
- هل تستطيع أحيانًا قضاء وقت ممتع مع الشركة؟
- هل غالبا ما تذهب أعصابك إلى الحد الأقصى؟
- هل ستكون مرحًا وحيويًا لشخص ما؟
- بعد الانتهاء من العمل ، هل تعتقد أنه كان بإمكانك القيام بعمل أفضل؟
- هل أنت غير مرتاح في شركة كبيرة؟
- هل يحدث أنك تنقل شائعات؟
- هل يحدث أنك لا تستطيع النوم بسبب الأفكار؟
- هل من الأسهل بالنسبة لك العثور على معلومات في الكتاب بدلاً من سؤال أصدقائك؟
- هل لديك خفقان قوي؟
- هل تحب العمل المركز؟
- هل لديك ارتجاف الهجمات؟
- هل دائما تقول الحقيقة؟
- هل أنت غير راضٍ عن الشركات التي يسخر فيها الجميع من بعضهم البعض؟
- هل انت سريع الانفعال؟
- هل تحب العمل الذي يتطلب اتخاذ إجراء سريع؟
- هل غالبا ما تفكر في نتيجة سيئة ، حتى لو انتهى كل شيء بشكل جيد؟
- هل أنت بطيء وبطيء؟
- هل تأخرت؟
- هل غالبا ما يكون لديك كوابيس؟
- هل تحب أن تتحدث كثيراً لدرجة أنك لا تفوت فرصة التحدث مع شخص جديد؟
- هل تعاني من الألم؟
- هل ستشعر بالضيق إذا لم تتمكن من رؤية أصدقائك لفترة طويلة؟
- هل يمكنك تسمية نفسك بشخص عصبي؟
- هل هناك أي من أصدقائك الذين لا يحبونك؟
- هل يمكن أن تقول أنك شخص واثق؟
- هل أنت مستاء من النقد؟
- أنت لا تحصل على المتعة من الأنشطة التي يشارك فيها كثير من الناس؟
- هل تقلق أنك أسوأ من الآخرين؟
- هل يمكنك إحياء في شركة مملة؟
- هل تتحدث عن أشياء لا تفهمها على الإطلاق؟
- هل أنت قلق على صحتك؟
- هل تحب أن تلعب خدعة على الآخرين؟
- هل تعاني من الأرق؟
طريقة الاختبار هذه تنتهي Eysenck. مهم! في مفتاح اختبار Eysenck يوجد مقياس للأكاذيب ، وهناك 5 أو أكثر من 9 إجابات كاذبة - تعتبر النتيجة غير صالحة.
تفسير اختبار Eysenck
بعد الإجابة على الأسئلة ، قم باختبار Eysenck ، لكل إجابة متطابقة ، ضع نقطة واحدة. حساب المبلغ والإشارة إلى المقياس ل
الانبساط:
- "نعم" للأرقام 1 و 3 و 8 و 10 و 13 و 17 و 22 و 25 و 27 و 39 و 44 و 46 و 49 و 53
- "لا" - العدد 5 ، 15 ، 20 ، 29 ، 32 ، 34 ، 37 ، 41 ، 51. (الإجابة هي "نعم" - مؤشر الانطواء).
العصابية:
- "نعم" - الأرقام 2 و 4 و 7 و 9 و 11 و 14 و 16 و 19 و 21 و 23 و 26 و 28 و 31 و 33 و 35 و 38 و 40 و 43 و 45 و 47 و 50 و 52 55 ، 57.
مقياس الإجابات الخاطئة:
- "نعم" - العددان 6 و 24 و 36 ؛
- "لا" - الأرقام 12 و 18 و 30 و 42 و 48 و 54.