مهما كان حجم حليب الثدي مفيدًا ومفيدًا ، فهو خالٍ تمامًا من البروتين النباتي ، الألياف ، وهو ضروري جدًا للتطور الطبيعي للجهاز الهضمي للطفل. هذا هو السبب في أن نمو الجنين يحتاج إلى إدخال الأطعمة التكميلية.
متى أعرض الأطعمة التكميلية؟
يتم تقديم الإغواء الأول للرضاعة الطبيعية في 6 أشهر. ومع ذلك ، فإن العديد من أطباء الأطفال عادة ما يطلق عليهم مصطلحات غامضة - 4-6 أشهر. ولكن إذا كنت تلتزم بتوصيات منظمة الصحة العالمية ، من أجل تجنب الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي ، فإن البدء في إعطاء أي شيء آخر غير حليب الثدي أفضل بنصف سنة.
ما لتغذية؟
لا تعرف الكثير من الأمهات ، اللواتي ينتظرن أن يبلغ عمر طفلهن 6 أشهر ، من أين تبدأ ، وكيف تجذب الإغراء الأول في غذاء الطفل.
حتى وقت قريب ، كانت النسخة الكلاسيكية من الأطعمة التكميلية الأولى عبارة عن بوريات الفاكهة. اليوم ، ينتقد العديد من أطباء الأطفال ذلك ، لأن العصير يمكن أن يثير تهيج المعدة والأمعاء المخاطية ، والبطاطس المهروسة بدورها ستلغي إلى الأبد اهتمام الطفل بالأطباق غير المحلاة.
الآن من المستحسن استخدام منتجات اللبن الزبادي (bifit) كأول ملحق وبدء من 6 أشهر. ولكن هناك أيضا حجة قوية ضد هذا المخطط ، حيث يحتوي حليب البقر على مجموعة متنوعة من البروتينات ، والتي قد لا تتكيف معها فتات المعدة.
النوع الثالث من الوجبة التكميلية الأولى لطفل عمره 6 أشهر ، والذي كان شائعًا بشكل خاص في العصور السوفييتية ، هو عصيدة السميد . بسبب التكلفة المنخفضة ، ساعدت العديد من الأمهات على حل المشكلة مع نقص وزن طفلها. ومع ذلك ، فمن الناحية العملية لا يتم استخدامها اليوم بسبب وجود الغلوتين في التركيبة ، والتي يمكن أن تكون في كثير من الأحيان حافزا لتطوير ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يكون سميد الحنطة السوداء ودقيق الشوفان بديلاً للسميد ، وهو أمر رائع بالنسبة للوجبة الأولى لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر.
ابدأ بإعطاء ملعقة صغيرة ، مع زيادة حجم كل يوم. في الوقت نفسه ، يجب على الأم السيطرة على جلد الطفل لعدم وجود الحساسية.
الأكثر مثالية لأول طعام هو الخضار. عادة ما تبدأ مع اليقطين أو الكوسة ، والتي هي غير قابلة للحساسية.
يعتمد تواتر التغذية التكميلية مباشرة على عمر الطفل وخلال 6-8 أشهر يكون 2-3 مرات في اليوم. لذلك يغري إغراء تماما عدد مناسب من الرضاعة الطبيعية.
وهكذا ، فإن القائمة الخاصة بالتغذية الأولى لطفل من 6 أشهر قد تشمل: عصيدة ، هريس أو عصير الخضار.