وقد تم تشخيص الفتق ما بين الفقرات في كثير من الأحيان. السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو أن معظم الناس يقودون نمط حياة مستقر وغير مستغل تماما. وبسبب هذا ، حتى الأحمال الأساسية من العمود الفقري هي مؤلمة جدا. يمكن أن يكون العلاج محافظًا وجراحيًا. بعد العملية لإزالة الفتق ما بين الفقرات ، يحتاج المريض إلى إعادة التأهيل. ولكن ، للأسف ، يهمل العديد من المرضى إجراءات إعادة التأهيل ، معتقدين أن التدخل الجراحي سيكون أكثر من كافٍ للتعافي الكامل.
المراحل الرئيسية للشفاء بعد عملية لإزالة الفتق ما بين الفقرات
الميزة الهائلة لعملية إزالة الفتق هي أنه بعد التخريج لا يشعر المريض بالألم. وبالنظر إلى أن المرض قد انحسر ، يحاول الناس العودة بأسرع وقت ممكن إلى طريقة الحياة المعتادة ، مما يؤدي إلى حدوث الانتكاسات - يتم تشكيل الفتق مرة أخرى ، وبالتالي ، فإن العمليات المتكررة مطلوبة.
المتخصصون يميزون ثلاث فترات رئيسية لإعادة التأهيل بعد عملية لإزالة الفتق ما بين الفقرات:
- في وقت مبكر واحد يقع في أول أسبوعين ويتكون في القضاء على الأحاسيس المؤلمة والدعم المعنوي للمريض.
- خلال الفترة المتأخرة ، تبدأ بعد أسبوعين من التخريج وتستمر لمدة شهرين ، يتكيف الشخص ويتعود على الخدمة الذاتية.
- تدوم فترة التأخير من العمر ، وهدفها الرئيسي هو منع الانتكاسات وتقوية العمود الفقري.
بعد العملية لإزالة الفتق ما بين الفقرات ، يتم إزالة القيود على النشاط البدني تدريجيا. يتم ذلك لاستعادة قوة العضلات ، والتنقل والوظائف الأساسية للنظام العضلي الهيكلي.
يتكون مجمع إعادة التأهيل عادة من:
- علاج المخدرات
- علاج مصحة
- التمارين العلاجية والبدنية.
- إجراءات العلاج الطبيعي.
تعتبر الأدوية الأكثر فاعلية أدوية مضادة للالتهاب. أنها تخفف التورم وتخفيف الأحاسيس غير السارة التي تنشأ بعد الجراحة.
ومن المفيد جدا بعد العملية لإزالة تدليك فتق الفقري. سوف تكون الفوائد أكبر إذا قمت بدمجها مع إجراءات العلاج الطبيعي مثل:
- الكهربائي.
- الرحلان الشاردي.
- العلاج EHF .
- العلاج بالطين
- العلاج المغناطيسي.
- بهنبهرسس.
- الموجات فوق الصوتية.
أنها تساعد على تسريع عملية الانتعاش وتعزيز تفعيل العمليات الأيضية. وبفضل الإجراءات ، عادة ما تنزل الإلتهابات ، وتحسن الدورة الدموية ، وتتم استعادة الأعصاب المقيدة.
تمارين التمارين بعد الجراحة لإزالة الفتق ما بين الفقرات
قبل البدء في الدروس ، من المهم أن تتذكر أن جميع التمارين يجب أن تتم بعناية. الحركات الحادة غير مقبولة:
- مستلقيا على ظهرك ، وتمتد ذراعيك على طول الجذع. على حساب الحاجة إلى قبضات اليد ، اسحب القدمين إلى صندوق السيارة ورفع الرأس قليلاً.
- الجمباز بعد العملية لإزالة الفتق ما بين الفقرات يشمل أيضا مثل هذا التمرين البسيط حيث يسحب الركبتين إلى الصدر.
- انتشرت الأيدي في اتجاهات مختلفة ، واضغط على القدمين بثبات على الأرض. الآن ببطء رفع الحوض.
- جلب الركبتين إلى معدتك ، والتنفس ، والاسترخاء عن طريق الاستنشاق.
- الوقوف على أربع ، وتصويب وسحب كل من ساقك اليسرى والذراع الأيمن ، والعكس بالعكس.
موانع بعد عملية إزالة الفتق ما بين الفقرات
مباشرة بعد استخراج من بعض الإجراءات من الضروري رفض. لذلك ، على سبيل المثال ، لا يمكنك:
- لرفع الأوزان.
- للذهاب للجلوس في وسائل النقل ؛
- المشي لأكثر من ثلاث ساعات في مشد ما بعد الجراحة.
- التدخين؛
- شرب الكحول
- التبريد الفائق.