حول مسألة ما إذا كان من الممكن إرضاع أم البرسيمون ، هناك العديد من الأساطير. يعتقد البعض أن هذا التوت يمكن أن يكون خطيراً على الأم والطفل. آخرون ، مع الأخذ في الاعتبار خصائص مفيدة من الكاكي ، ويعتقد أنه ينبغي أن يكون موجودا في الحصة التموينية للتمريض. ومع ذلك ، من أجل عدم إلحاق الضرر فتات ، تحتاج إلى دراسة جميع خصائص الجنين.
البرسيمون - تكوين وخصائص
تتميز هذه الفاكهة البرتقالية بطعم حلو المذاق. له تركيبة كيميائية غنية:
- الجلوكوز والفركتوز. في هذه الفاكهة الاستوائية ، لا تعطيك السكريات الطبيعية طعمًا حلوًا فحسب ، بل تشبع الجسم أيضًا بالطاقة التي تحتاج إليها الأم الشابة كثيرًا. ومع ذلك ، مع ارتفاع محتوى الغلوكوز ، يبقى التوت الغذائية. قيمتها الطاقة هي 70 سعرة حرارية. لاسترداد البرسيمون أثناء الرضاعة الطبيعية لن.
- العفصات والألياف الغذائية. تعتبر الألياف مهمة للغاية من أجل التشغيل الكامل للجهاز الهضمي. لها تأثير ملين معتدل. ومع ذلك ، في البرسيمون هناك أيضا التانينات: انهم يحملون معا. بسبب هذه التركيبة المعقدة ، يمكن أن يكون عمل الجنين مختلفًا بشكل كبير. تعتمد النتيجة على الخصائص الفردية للكائن ونضج التوت.
- مجمع فيتامين. في 100 غرام من الفاكهة يحتوي على 66 ملغ من ممثل المجموعة C - وهذا هو أكثر من نصف الاحتياجات اليومية. هذا العنصر يساعد على تعزيز الحصانة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا التوت الغني غني بفيتامين PP ، وهو مسؤول عن جمال وصحة الأظافر والشعر. هناك أيضا ممثل المجموعة (أ) ، الذي يدعم الرؤية. النظر في مثل هذا مجمع فيتامين متعدد الأوجه ، هو أمر مرغوب فيه البرسيمون مع الرضاعة.
- العناصر المعدنية. الفاكهة الغريبة غنية بالكالسيوم. يصل تركيزه إلى 27 ملغ لكل 100 جرام من البرسيمون. هذا المعدن مهم جدا لأنسجة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في الفاكهة والمغنيسيوم ، الذي ينظم نظام القلب والأوعية الدموية. التوت الغني والحديد - عنصر يمنع تطور فقر الدم.
خصائص إضافية من الكاكي:
- حماية الجهاز الهضمي من E. coli ؛
- استقرار الدماغ.
- تهدئة الجهاز العصبي.
- تطبيع الغدة الدرقية.
- القضاء على السوائل الزائدة.
- حماية الجهاز التنفسي وهلم جرا.
هل من الممكن تناول البرسيمون عند الرضاعة الطبيعية؟
غالبا ما يتم تفسير الحظر على وجود هذا التوت في حصص الأم المرضعة من خلال المخاطر المحتملة لالتصاقات في الأمعاء. هذا الخوف مبالغ فيه قليلاً. في الفاكهة الغريبة توجد ألياف خشنة. هم ، مثل الفرشاة ، يجرفون كل "القمامة" من الأمعاء. ومع ذلك ، إذا خضعت المرأة المرضعة لعملية جراحية في الجهاز الهضمي ، فإن تناولها غير آمن بالنسبة لها. بعد الجراحة ، يتم كسر التمعج ، لذلك يمكن أن تضيع الألياف الخشنة في كتلة وتصبح عالقة في الأمعاء.
يشك البعض فيما إذا كان من الممكن الإكراه مع GW ، لأنه يمكن أن يسبب الإمساك في الأم والفتات. ومع ذلك ، فإن التأثير قابض في هذه الفاكهة ليست هي نفسها: كما ينضج الثمار ، فإنه يضعف. العفص بكميات قصوى ليست ناضجة تماما. إذا كان التوت ينضج ، فإنه يحتوي على القليل من التانينات. بالإضافة إلى ذلك ، الفاكهة الناضجة لها تأثير ملين.
يمكن أن تنشأ المعضلة ، سواء كان ذلك ممكنًا للبرسيمون عند الأم المرضعة ، بسبب الحساسية العالية للجنين المعطى. ومع ذلك ، فإن هذا التوت ليس المنتج الوحيد الذي يمكن أن يثير رضيع مثل هذا التفاعل. خصائص زيادة الحساسية هي أيضا المكسرات والعسل والشوكولاته وهلم جرا. يعتمد رد فعل الفتات للتوت على الوراثة والجهاز المناعي وعوامل أخرى.
هل من الممكن تناول فاكهة الكاكي التي تغذي المولود الجديد؟
النظام الغذائي في الأشهر الأولى بعد الولادة صارمة للغاية. يجب أن يتم إدخال منتج جديد في قائمة الأم بعد الموافقة عليه مع طبيب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة اتباع هذه التوصيات:
- الامتناع عن التدخين حتى عمر شهرين أو ثلاثة أشهر من استهلاك هذا التوت اللذيذ. البرسيمون عند الرضاعة الطبيعية في قائمة الأم لا ينبغي أن يكون موجودا.
- لا تأكل هذه الفاكهة إذا كان الطفل مريضًا أو سيتلقى اللقاح.
هل من الممكن التخلص من البرسيمون عند الرضاعة الطبيعية؟
الفواكه المجففة أعلى بخمس مرات من السعرات الحرارية للفواكه الطازجة. ومع ذلك ، يتم الحفاظ على الفيتامينات والمعادن وغيرها من المكونات القيمة بأعداد كبيرة. إذا استهلكت أم شابة ، يجب أن يكون البرسيمون المجفف مع الرضاعة الطبيعية أقل بكثير من الطازجة. يجب أن تكون حصة واحدة من الفاكهة المجففة في قائمة امرأة تمريض أقل من 4-5 مرات من تناولها للفاكهة نفسها.
كيفية اختيار البرسيمون؟
لحماية أنفسهم والفتات ، يجب أن تتحمل أمي المسئولية تجاه نوع التوت الذي يشتريه. فيما يلي كيفية اختيار البرسيمون بشكل صحيح:
- لون - شاحب يدل على أن الفاكهة ليست ناضجة. لشراء مثل هذا التوت أم لا - فالأمر متروك للمرأة ، ولكن هل من الممكن تناول فاكهة البرسيمون للأم المرضعة ، إذا لم تكن الفاكهة ناضجة ، بالتأكيد لا. تستطيع شراء الفاكهة وتركها لبضعة أيام دافئة. حتى انه سيمزق أسرع.
- إن وجود البقع والنقاط هو علامة على بداية عملية الاضمحلال أو حقيقة أن التوت قد تم تجميده.
مجموعة متنوعة من الكاكي
تعتمد حلاوة التوت وطعمه على مكان زراعته ودرجة نضجه. ينصح أطباء الأطفال أنه عندما تستخدم برسيمون الرضاعة الطبيعية واحدة فقط تزرع في شبه جزيرة القرم أو في جنوب البلاد. معالجتها يتوافق مع GOST الحالية. ما إذا كان من الممكن تغذية الأم لاستخدام درجات مختلفة من البرسيمون؟ في حميتها يمكن أن يكون هذا التوت:
- اليوسفي.
- شارون
- عزيزتي
- : الخوخ.
كيف بشكل صحيح لتناول الفلفل؟
لكي لا تؤذي الطفل ، يجب استهلاك الفاكهة بشكل صحيح. لتحديد كيفية تناول البرسيمون بشكل صحيح عند الرضاعة الطبيعية ، ستساعد هذه القواعد على:
- لا يوجد سوى التوت الناضج.
- هل من الممكن تناول البرسيمون للأم دون حدود؟ لا ، القاعدة تصل إلى 300 غرام في اليوم. لأول مرة ، الجرعة المسموح بها هي 1/6 من الفاكهة.
- لا تأكل على معدة فارغة.
- اتبع رد فعل الطفل.