إذا لم تكن تعرف أبداً ما هو حرقة المعدة ولا تعاني من التجشؤ ، فيمكنك أثناء الحمل أن "تتعرف" على هذه الحالة.
أسباب الحرقة في النساء الحوامل
يمكن أن يكون هناك اثنان منهم:
- سوء التغذية ، ونتيجة لذلك ، نقص المغذيات في الجسم ؛
- الحمل المتأخر.
في الأسابيع الأخيرة من الحمل تبدأ ثمار كبيرة إلى حد ما "الضغط" من أسفل إلى المعدة ، يبدأ حمض المعدة في بدء المريء والحرقة. تسمح لك هذه السلسلة بفهم سبب حدوث حرقة الفؤاد عند النساء الحوامل في فترات لاحقة. الفترة التي يبدأ فيها الحمل حرقة ، عادة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
دعونا ننتقل إلى الأعراض ومعرفة لماذا يحدث حرقة في النساء الحوامل. يبدأ حمض المعدة ، الذي يدخل المريء ، في "تهيج" جدرانه ، مما يسبب الأحاسيس غير السارة في الصدر والمعدة. بعد ذلك بقليل ، يتجلى حرقة المعدة نفسها في شكل إراقة وطعم حامض في الفم. توافق على الأحاسيس غير السارة.
كيف تتعامل مع حرقة المعدة أثناء الحمل ؟
إذا كنت تفهم ، لماذا حرقة في النساء الحوامل ، فأنت الآن بحاجة إلى إيجاد طريقة للتعامل معها.
إذا كان السبب يكمن في اتباع نظام غذائي خاطئ ، فأنت بحاجة إلى إزالة من النظام الغذائي الدهنية ، المقلية ، حار ومالح. رفض تناول الطعام قبل الذهاب إلى السرير وشرب كوب من الماء. إذا كانت هذه التدابير لا تساعد ، في المرحلة الأولى سيكون عليك استبعاد القهوة السوداء أثناء الحمل ، والشوكولاته ، والتوابل والبهارات.
إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد أثناء الحمل ، فلا تشتري الأدوية دون استشارة الطبيب. في الحالات القصوى ، يمكنك استخدام وصفات المنزل. على سبيل المثال ، شرب قبل تناول كوب من الماء مع العسل المذاب في ذلك أو الجزر المبشور (بدون سكر). هناك خيارات أكثر تعقيدا: صب 5 ملاعق من بذور الكتان مع كوب من الماء المغلي والإصرار لمدة ساعة. ثم نشرب على ملعقة كبيرة طوال اليوم. عصير البطاطا يمكن أن يساعد أيضا.
غالبا ما تكون هناك حالات عندما تعود الأعراض غير السارة مرة أخرى ، حتى إذا كنت تلتزم بنظام غذائي خاص وسليم. فلماذا "يعاد" حرقة المعدة أثناء الحمل؟ السبب في كل شيء هو إعادة الهيكلة الهرمونية في جسم المرأة. حتى لا تأتي إليك "في زيارة" مرة أخرى ، يجب اتباع الإجراءات الوقائية:
- لتناول منتجات الألبان ؛
- العشاء لا يزيد عن 3 ساعات قبل النوم.
- تقديم الطعام الطازج لنفسك ولأفراد عائلتك فقط.
ولكن مهما كان الخيار الذي تختاره ، تذكر أنه يجب عليك الآن ألا تهتم بصحتك فحسب ، بل أيضًا بمستقبل الجنين.