عرق النسا يشير إلى تلك الأمراض ، والتي يكاد يكون من المستحيل التعامل معها من قبل المرء نفسه. إن علاج العصب الوركي معروف جيداً لدى الأطباء ، لكن هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تخفيف الألم في المنزل.
العصب الوركي - كيفية علاج؟
إذا كان لديك التهاب في العصب الوركي ، يمكن أن يكون أحد أسباب الأحاسيس غير السارة قرصة. يتم تثبيت جذر العصب مع غضروفي ، أو الأنسجة العضلية بسبب الصدمة ، أو التغييرات التنكسية في القرص بين الفقرات. قبل التعامل مع قرصة العصب الوركي ، يجب عليك التأكد من أن هذا ليس من عرق النسا. أعراض قرصة:
- ألم حاد في منطقة أسفل الظهر ، والذي يمتد إلى عضلة الألوية والجزء الخلفي من الفخذ ، ليصل إلى منطقة الركبتين.
- انخفاض حساسية القدمين والقدمين.
- إحماء المراهم مع تأثير تشتيت لا تساعد في تخفيف الألم.
هذه هي الأعراض الرئيسية ، ولكن التشخيص لا يمكن تأكيده إلا بعد إجراء أشعة سينية ، أو تصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري. من أجل علاج قرحة ، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا. أساليب العلاج المحافظ في هذه الحالة غير فعالة. من معالجة تعدي العصب الوركي ، يجب على الطبيب تحديد. إذا كان مجرد التهاب ، يمكنك الاعتماد على التأثير الإيجابي لاستخدام الأدوية والعلاج اليدوي.
تعلم لمحاربة الألم مع عرق النسا
سيخبرك طبيب أعصاب ذو خبرة عن كيفية علاج العصب الوركي بالحقن. يتم حقن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مباشرة في منطقة الالتهاب وتعمل على الفور تقريبا. يسمح لك هذا الحصار بتخفيف الألم لعدة أسابيع وحتى أشهر ، ويقلل من التورم ويعيد الحركة إلى الساق. يتم تطبيق الحقن فقط عندما تصبح احاسيس الألم غير محتملة ، لأن هذه الطريقة تتطلب مهارة عالية.
أقراص في هذه العملية المعقدة مثل علاج العصب الوركي ، تلعب أيضا دورا هاما. يمكن أن يكون المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ، فضلا عن الهرمونات الاصطناعية من الغدد الكظرية. ويمكن أيضا أن تؤخذ فقط على النحو المنصوص عليه من قبل الطبيب.
كيفية علاج عرق النسا من العصب الوركي في المنزل؟
من التعامل مع العصب الوركي إذا كانت الأدوية عاجزة؟ هناك عدة طرق للتخفيف من حالة المريض. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نوفر له الراحة في السرير ، مما يحد من التنقل قدر الإمكان. فقط في ظل هذه الظروف سوف يبدأ الالتهاب بالابتعاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام صبغات الكحول من آذريون ، والنعناع والخلود لفرك أسفل ظهرك وخدر الساق. هذا سيسمح بألم صغير ويصرف العملية الالتهابية من جذر العصب. نظرًا لأن العصب الوركي طويل جدًا ويصل إلى القدم تقريبًا ، فمن الممكن أن يتم تدليك الساق طوال طوله. هناك العديد من القواعد التي سوف تساعدك على التعامل مع التهاب العصب ومنع الانتكاس في المستقبل:
- أقل قدر ممكن من التحرك ، بعد الانتعاش لا ترفع الأوزان.
- تخلص من الوزن الزائد ، قم بتمارين التمدد ،
تقوية عضلات ظهرك بتمارين بسيطة بدون ترجيح. - تناول المزيد من الأطعمة النباتية ، أقل من الملح. رفض التدخين وإساءة استخدام الكحول.
- شرب ما لا يقل عن 2 لترا من المياه النظيفة في اليوم.
- تنطبق على المرطبات تبريد منطقة الخاص والكمادات. المخدرات Menovazine فعالة بشكل خاص.
- لا تبالغ. ارتداء الملابس في الطقس ، وتجنب المسودات.
- خلال التفاقم ، وشرب الأعشاب المهدئة ، واتخاذ بضع قطرات من فاليريان في اليوم وحاول النوم أكثر من ذلك.