لتعزيز الجهاز المناعي والعصبي ، وتحسين عمليات الهضم والتمثيل الغذائي في جسم الوليد ، يمكنك جعله تدليك الاسترخاء.
وهو عبارة عن مجموعة من حركات التمسيد والفرك على الأقلام ، والأصابع ، والقدمين ، والبطن ، والظهر ، والتي يمكن لكل أم أن تؤديها بشكل مستقل.
تقنية أداء الرضع تدليك الاسترخاء
تدليك الاسترخاء سيجلب فرحة الطفل والاستفادة ، إذا كانت الأم ستتبع التوصيات التالية:
- في معظم الأحيان يتم تعيين الإجراء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12 شهرا ؛
- من المهم اختيار الوقت الأمثل للتدليك (45 دقيقة قبل أو بعد الرضاعة ، مباشرة بعد الاستحمام) ؛
- في البداية يجب ألا تزيد مدة الإجراء عن 3 دقائق ، وفي الوقت المناسب يمكن زيادته إلى 20 دقيقة ؛
- من المستحسن القيام بالتدليك 1-2 مرة في اليوم في نفس الوقت ؛
- خلال هذه العملية ، تحتاج إلى التحدث مع الطفل ، أو إخبار قصائد أو غناء الأغاني ، يمكنك أيضا تضمين الموسيقى والاسترخاء الناعمة.
- قبل الإجراء ، من الضروري تهوية الغرفة وغسل يديك جيدا ؛
- يجب ألا يُسمح لها بالتسبب في ألم وعدم ارتياح للطفل ، لذا من الضروري مراقبة تفاعل الطفل عن كثب ؛
- إذا بدأت الفتات في البكاء وكن متقلبة ، فمن الأفضل إيقاف العملية ؛
- لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، يمكنك شراء كريم خاص أو زيت للتدليك ، ومع ذلك ، يجدر النظر في أن هذه المنتجات يمكن أن تسبب الحساسية ، وذلك قبل استخدامه هو الأفضل للتأكد من سلامته.
تدليك للرضع المصابين بارتفاع ضغط الدم
يجادل بعض الخبراء بأن التدليك المريح يمكن أن يكون مفيدًا للطفل في الشهر الأول من العمر ، خاصة في الحالات التي يكون فيها الطفل واضحًا بشكل مفرط .
Hypertonus - هذه ظاهرة شائعة جدا بين الأطفال حديثي الولادة ، والتي يرجع ذلك إلى البقاء لفترات طويلة من الجنين في وضع الجنين. تبعا لذلك ، فإن جميع مجموعات العضلات بعد الولادة في حالة توتر ولا تتعلم إلا تدريجيا.
تدليك الاسترخاء اليومي للساقين في الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من الأطراف سيسمح في أقرب وقت ممكن لإعادة العضلات إلى طبيعتها ، وسوف يسهم أيضا في تطوير النظام الحركي.
كل أم قادرة على القيام بالتدليك الخاص بها.
| تدليك مع القدم. باستخدام الأيدي الدافئة مع قطرة من الزيت ، اضغط على القدم من الكعب إلى الأصابع. | الذهاب إلى السكتات الدماغية على طول الساق بأكمله من الكاحل إلى الفخذ. جلب اليد إلى الورك ، وتدليكها في حركة دائرية. افعل الشيء نفسه مع الساق الأخرى. | قم بتدليك الكتفين بلطف ، ثم حركيهم عدة مرات من الكتفين إلى الصدر وانتقل إلى اليدين - قم بالتدليك إلى المعصمين. |
| السكتة الدماغية في البطن في حركة دائرية حول السرة في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط خفيف. | تقوم أطراف أصابع الأصابع بتدليك وجه الطفل ، بدءًا من منتصف الجبين وتنتهي مع زوايا الفم. | أدر الطفل على البطن ومع كلتا يديه ، وشق ظهر الرقبة ، ثم انزلق على الأرداف والساقين. جعل العديد من هذه الحركات. |