إن تطهير الجسم باستخدام دقيق الكتان مع الكفير هو طريقة تهدف إلى علاج العديد من الأمراض والوقاية منها. في السنوات الأخيرة ، تكتسب التغذية العلاجية مع إدراج دقيق الكتان والكفير شعبية خاصة. وهذا ليس من قبيل الصدفة! بذور الكتان من الكتان على نحو فعال يخفف الجسم من السموم المتراكمة والسموم ، ومنتجات اللبن الحامض يساعد على استعادة البكتيريا المعوية.
نحن نتعلم رأي أخصائيي التغذية ، ما هو مفيد لطحين الكتان مع اللبن ، وفي أي الحالات يوصى باستخدام مزيج من هذه المنتجات.
فوائد طحين الكتان مع الزبادي
يفسر التأثير الإيجابي لدقيق الكتان بحقيقة أن القمل المشمولة في تركيبه هي مواد كيميائية نباتية ذات هيكل خاص ، تمتلك عددًا من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك:
- مضاد للجراثيم.
- المضادة للفيروسات.
- مضاد فطري.
يؤكد البحث العلمي أن المادة النباتية الموجودة في بذور الكتان:
- يساعد على التعامل مع الأمراض الالتهابية للبشرة في الجلد والمسالك البولية والأمعاء.
- خفض ضغط الدم والكولسترول في الدم.
- تحسين خصائص hypoprotective من الأوعية الدموية وزيادة مرونتها.
- تقليل الظواهر ذمي في المفاصل ، وضمان قوة العظام.
- القضاء على تخمر الخميرة في الأمعاء.
- تطهير جميع أجزاء الجهاز الهضمي ، في المقام الأول ، الأمعاء الغليظة.
- منع تشكيل الحجارة في المرارة والقنوات الصفراوية.
- قمع نمو الأورام الخبيثة ومنع انتشار النقائل في الجسم.
الصفات المفيدة من الزبادي معروفة جيدا. شرب اللبن الحامض له التأثيرات التالية:
- له تأثير ملين ، بسرعة يطهر الأمعاء.
- يعيد الميكروفلورا المعوية .
- يساعد على استرخاء الجسم.
- يساعد على مقاومة الالتهابات.
من دون أدنى شك ، يمكن القول إن فوائد هذه المنتجات الرائعة تتزايد بالترادف.
علاج طحين بذر الكتان مع الزبادي
نحن نقدم لإعداد وسيلة لتطهير الجسم من طحين الكتان والكافير.
الدواء وصفة طبية
المكونات:
- بذر الكتان - ملعقة صغيرة
- الكفير (الزبادي الطبيعي قليل الدسم) - 100 مل.
التحضير والاستخدام
طحن بذور الكتان في طاحونة القهوة أو الخلاط وتخلط مع الكفير. بعد الجمع بين المنتجات ، اترك الخليط على الوقوف لمدة 15 دقيقة (يجب أن ينتفخ الدقيق خلال هذا الوقت) ، ثم شرب بدلا من وجبة الإفطار.
هذه الكمية من المنتجات ضرورية للتحضير لاستخدام الأموال في الأسبوع الأول. في الأسبوع الثاني ، يتم خلط 100 ملاعق صغيرة من الكفير مع ملعقتين من دقيق الكتان ، وفي الأسبوع الثالث يتم تناول 3 ملاعق صغيرة من الطحين و 150 مل من الكفير.
ويساعد إدخال خليط من الزبادي ودقيق الكتان في الحصص الصباحية في محاربة الوزن الزائد ، ولكن من المهم أن يكون هناك نمط حياة نشط والامتناع عن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أثناء تناول العشاء.
للحصول على معلومات! أثناء العلاج والمسار الوقائي لتطهير الأمعاء مع طحين الكتان مع الكفير ، من الضروري شرب ما لا يقل عن 2 لترات من الماء يومياً. لتحقيق نتيجة أكثر وضوحًا في فقدان الوزن ، خلال عملية التطهير ، تجدر الإشارة إلى عدد من المنتجات:
- اللحوم.
- البيض.
- السمك.
- أنواع دهنية من الجبن.
ولكن يجب زيادة عدد المنتجات من أصل نباتي في النظام الغذائي اليومي.
موانع لاستخدام دقيق الكتان
حتى المنتج الأكثر فائدة مع بعض الأمراض يمكن أن يتلف الجسم. لا يوجد استثناء من طحين الكتان. لا تستخدم الدقيق بذر الكتان لمثل هذه الأمراض مثل:
- تحص صفراوي.
- حصى الكلى.