في ذروة موسم الشاطئ ، يواجه الكثير من الناس ، الذين يستخفون بخيانة الشمس الحارقة وعدم مراعاة الإجراءات الاحترازية ، مثل هذا الإزعاج مثل حروق الشمس. في معظم الأحيان ، "حرق" الناس مع البشرة الفاتحة ، في الجسم الذي ينتج الحد الأدنى من الميلانين الصباغ ، والتي حتى إقامة قصيرة تحت أشعة الشمس المباشرة يسبب الاحمرار والحرق. أيضا حروق الشمس غالبا ما تتطور في أولئك الذين يأخذون حمام شمس في الشمس خلال ساعات نشاطها الأعلى - من 11 إلى 16.
ماذا أفعل إذا تعرضت بشرتي للحروق في المنزل؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن تختبئ من الأشعة فوق البنفسجية ، ويفضل أن تكون في غرفة باردة (إذا كان ذلك غير ممكن ، ثم في الظل فقط) ، واحرص على راحة نفسك وتقييم مدى الآفة. إذا كان الحروق خفيفًا (هناك احمرار فقط ، أو حنان عند لمسه ، حكة) ، مع علاجك يمكنك التعامل مع نفسك دون اللجوء إلى الطبيب. لهذا ، يتم استخدام كل من منتجات الصيدلية ووصفات الطب التقليدي.
كإسعافات أولية بعد تلقي حروق الشمس ، يوصى باتخاذ ما يلي:
- خذ حماماً منعشاً أو حماماً دون استخدام المنظفات ، وإذا تعرضت منطقة صغيرة من الجلد للتلف - قم بعمل ضغط بارد (لضغط يمكنك استخدام الماء العادي ، ولكن أفضل - التسريب العشبي ، الشاي الأخضر ، المياه المعدنية).
- استخدام أكبر قدر ممكن من سائل درجة حرارة الغرفة (الماء لا يزال ، كومبوت ، والعصائر ، والشاي الضعيف).
- لتخفيف الألم ، يمكنك تناول حبة من الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
علاوة على ذلك ، يجب معالجة الجلد المحترق بالمنتجات التي تساعد على الترطيب ، وتخفيف الالتهاب وتسريع تجديد الأنسجة. وتشمل هذه:
1. الصيدلة:
- Psili بلسم.
- بخاخ بانثينول
- Bepanten.
- المنقذ
- aktovegin.
- solkoseril.
- Radevit.
- جيروم بلسم ، إلخ.
2. الشعب:
- عصير الصبار
- عصير الخيار
- البطاطا المسحوقة الخام (في شكل قناع) ؛
- أوراق الملفوف (في شكل ضغط) ؛
- يضغط مع ضخ العشبية (البابونج ، نبتة سانت جون ، حكيم ، وما إلى ذلك).
في مرحلة الشفاء ، عندما يبدأ تقشير طبقة الجلد المتضررة ، يمكنك ربط الاستخدام المحلي للزيوت النباتية (البحر النبق والزيتون وجوز الهند وغيرها) إلى العلاج.
ماذا يجب أن أفعل إذا كان هناك حروق شمس قوية مع بثور؟
في حالة تلف الجلد بشدة (مع ظهور ألم شديد ، احمرار ، تورم ، بثور مع محتويات واضحة ودموية ، حمى ، غثيان ، صداع ، إلخ) ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى منشأة طبية. يجب أن يكون من المفهوم أنه من الممكن تقييم مدى الآفة بشكل كامل بعد 8-12 ساعة من الحرق ، لذلك ، حتى لو لم تكن الآفة واضحة جدا في البداية ، ولكن في المنزل لا يمكن تخفيف الحالة وتفاقم الأعراض ، تحتاج إلى رؤية الطبيب.
ما يجب القيام به بعد حروق الشمس ، والتي لا تزال الفقاعات ، يجب أن يقررها الطبيب بعد الفحص. عادة ، إذا كانت البثور صغيرة ، فإن تكتيكات العلاج مشابهة للعلاج من الحروق الخفيفة ، ولكن يجب استخدام عوامل مطهرة لعلاج المنطقة المصابة. مع بثور كبيرة ، يتم فتحها لإزالة المحتويات.
ما الذي لا يمكن عمله مع حروق الشمس؟
ممنوع لحروق الشمس:
- تبرد الجلد مع الثلج.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول ، وفي الفترة الأولية - الأموال على أساس الدهون.
- ابق في الشمس حتى يتم استعادة الجلد.
- استخدام الإسفنج والصابون القلوي ، الدعك.
- افتح البثور بنفسك.
- شرب الكحول والقهوة القوية والشاي ، وتعزيز الجفاف.